Latest News

Diare Jadi Tanda Anda Sedang Hamil Muda, Benar atau Tidak?

Ada berbagai tanda yang dialami wanita pada awal kehamilan. Beberapa di antaranya mudah dikenali, misalnya morning sickness atau keputihan. Ada juga tanda-tanda kehamilan muda yang tidak begitu umum, dan diare diyakini salah satunya.

Diare pada wanita hamil dapat disebabkan oleh banyak faktor, mulai dari terlalu banyak makan makanan pedas, alergi makanan, hingga yang lebih serius seperti infeksi bakteri atau virus. Lalu, apakah perubahan pada tubuh yang terjadi selama kehamilan muda juga bisa menyebabkan kondisi ini?

Gejala diare selama kehamilan muda

diare pantang

Diare adalah salah satu gangguan pencernaan yang paling umum dialami oleh wanita hamil. Gejala utamanya adalah keluarnya kotoran bertekstur berair. Pada wanita hamil, kondisi ini dapat diperburuk oleh perubahan hormon, perubahan pola makan, dan stres.

Orang yang mengalami diare umumnya juga mengalami gejala seperti:

  • Buang air besar (usus) encerkan 2-3 kali dalam 24 jam
  • Bolak-balik ke kamar mandi untuk buang air besar
  • Kram perut dan / atau nyeri
  • Bengkak
  • Mual

Jika diare disebabkan oleh infeksi, Anda mungkin juga mengalami demam, buang air besar berdarah, pusing, dan muntah. Diare yang parah atau berkelanjutan dapat menyebabkan dehidrasi.

Benarkah diare adalah pertanda kehamilan muda?

Diare dehidrasi berat

Kadar hormon dalam tubuh Anda akan naik dan turun selama siklus menstruasi. Selain mempengaruhi organ reproduksi, perubahan hormon juga bisa terjadi menyebabkan gejala gangguan pencernaantermasuk sembelit, kembung dan diare.

Salah satu hormon yang paling berpengaruh adalah progesteron. Kadar progesteron meningkat setelah sel telur dikeluarkan dari ovarium (ovulasi). Hormon ini kemudian merangsang penebalan dinding rahim agar siap menampung sel telur yang telah dibuahi.

Progesteron juga memiliki efek lain. Hormon ini membantu mengendurkan otot-otot halus, termasuk yang ada di rahim, usus kecil, dan usus besar. Setelah otot-otot saluran pencernaan rileks, proses pencernaan akan terpengaruh

Dalam kondisi normal, otot-otot saluran pencernaan akan memanjang dan memendek saat mencerna makanan. Proses ini menghasilkan kontraksi otot yang menyerupai bentuk gelombang yang disebut peristaltik.

Gerakan ini digunakan untuk memindahkan makanan yang dicerna di usus. Setelah nutrisi diserap, sisa produk pencernaan akan didistribusikan ke usus besar. Limbah makanan kemudian dikumpulkan di rektum dan keluar melalui anus dengan peristaltik yang sama.

diare pada ibu hamil diare selama kehamilan menyebabkan gejala diare

Diare terjadi ketika makanan yang telah dicerna terlalu cepat melewati usus. Usus besar tidak dapat menyerap cukup air sehingga tinja yang keluar memiliki tekstur yang tipis. Jika otot-otot saluran pencernaan menjadi rileks, yang terjadi adalah sebaliknya.

Peristaltik usus akan berkurang sehingga makanan yang telah dicerna dipertahankan lebih lama di usus. Usus besar akan menyerap lebih banyak air dari sisa makanan. Akibatnya, Anda justru mengalami sembelit.

Wanita hamil muda dapat mengalami diare. Namun, diare bukanlah tanda kehamilan muda. Tingginya kadar progesteron menjadikannya lebih umum bagi wanita hamil muda untuk mengalami sembelit.

Cara mengatasi diare selama kehamilan muda

makanan untuk diare

Diare selama kehamilan muda bisa sangat mengganggu, terutama jika Anda mengalami gejala kehamilan lainnya. Namun, diare ringan biasanya dapat diobati dengan mudah dan akan hilang setelah beberapa hari.

Berikut beberapa tips untuk mengatasi diare selama kehamilan:

1. Sesuaikan diet Anda

Perbanyak makanan biasa yang sederhana dan mudah dicerna. Makanan-makanan ini akan memudahkan kerja sistem pencernaan dan menyerap kelebihan air dalam tinja. Contoh makanan yang bisa dikonsumsi termasuk pisang, nasi, kentang rebus, dan havermut.

Hindari juga makanan yang merangsang pencernaan atau mengiritasi saluran pencernaan. Sebelum Anda pulih, hindari makanan pedas, gorengan, dan makanan berserat tinggi seperti buncis dan biji-bijian.

2. Tingkatkan asupan cairan

Diare dapat menyebabkan dehidrasi dan kekurangan elektrolit. Jadi, gandakan asupan cairan Anda dari air minum dan makan makanan. Jika perlu, Anda bisa menggunakan oralit untuk mengganti cairan tubuh dan elektrolit yang hilang.

3. Tingkatkan jumlah istirahat

Hamil atau tidak, penderita diare harus lebih banyak beristirahat. Aktivitas berat membuat tubuh stres dan lebih mudah mengalami dehidrasi. Akibatnya, gejala diare juga bisa bertambah buruk.

Diare bukanlah tanda kehamilan muda. Bahkan jika seorang wanita hamil muda mengalami diare, ini biasanya tidak membahayakan ibu atau janin. Diare dapat hilang setelah Anda beristirahat selama beberapa hari.

Namun, namun waspadai gejala yang Anda alami. Segera konsultasikan dengan dokter jika Anda mengalami diare persisten, diare disertai darah, demam tinggi, atau gejala dehidrasi parah.

Pasca diare adalah tanda bahwa Anda masih muda, benar atau tidak? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Scroll to top