Bisa

Benarkah Nonton TV Terlalu Dekat, Bisa Bikin Mata Anak Rusak?

Ketika Anda masih kecil, orang tua Anda mungkin sibuk menasihati Anda – atau menatap, jika Anda masih keras kepala – untuk tidak menonton TV terlalu dekat, jika tidak mata Anda akan rusak. Nasihat ini tetap ada di benak Anda hingga dewasa dan sekarang, sebagai orang tua, Anda "bertugas" untuk memperingatkan anak-anak Anda agar tidak duduk terlalu dekat dengan layar televisi.

Pernahkah Anda bertanya-tanya, dari manakah nasihat ini berasal dan apakah nasihat yang diturunkan dari generasi ke generasi mengandung sedikit kebenaran?

Mulai dari TV cembung lama

Sebelum tahun 1950-an, banyak televisi layar cembung diketahui memancarkan radiasi tingkat tinggi dari tabung sinar katoda di dalamnya, hingga 10.000 kali lebih tinggi dari batas aman. Akibatnya, setelah paparan terus menerus dan berulang, radiasi ini dapat meningkatkan risiko masalah penglihatan pada sebagian besar orang. Rekomendasi dari aparat untuk mengatasi kepanikan ini adalah menjaga jarak dari layar TV. Selama Anda duduk agak jauh dan tidak menonton TV lebih dari satu jam atau terlalu dekat, Anda akan aman. Sejumlah produsen televisi dengan cepat menarik produk mereka yang "cacat" dan memperbaikinya, tetapi stigma "menonton TV terlalu dekat akan merusak mata" masih ada hingga hari ini.

Ilmuwan zaman modern dapat memastikan bahwa tugu peringatan kuno ini benar-benar usang. Tidak ada bukti ilmiah bahwa menonton TV terlalu dekat melukai mata – baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Selain itu, perangkat televisi modern kini dirancang dengan pelindung kaca bertimbal yang kuat, sehingga radiasi tidak lagi menjadi masalah.

Anak terlalu teliti menonton TV, mungkin karena dia sudah rabun

Anak-anak pada umumnya memiliki kebiasaan membaca buku atau duduk tepat di depan layar TV, karena keinginan untuk mengisi penglihatan tepi dengan gambar di layar TV. Ini tidak membutuhkan perhatian khusus. Mata anak-anak didesain sedemikian rupa agar bisa fokus dalam jarak dekat lebih cepat dan lebih baik dari mata orang dewasa. Kebiasaan ini biasanya berkurang seiring bertambahnya usia.

Menonton TV terlalu dekat tidak akan membuat anak Anda rabun jauh, tetapi mungkin anak Anda duduk terlalu dekat dengan layar TV karena dia mengalami rabun jauh dan belum pernah didiagnosis sebelumnya – bukan karena radiasi televisi. Jika anak Anda terbiasa duduk terlalu dekat dengan TV sehingga mengkhawatirkan Anda, terutama mereka yang duduk sangat dekat dan / atau menonton dari sudut yang aneh, periksakan mata mereka ke dokter mata untuk diagnosis yang tepat.

Paling buruk, duduk terlalu dekat dengan layar TV modern hanya akan membuat Anda sakit kepala dan mungkin sindrom mata lelah. Kedua hal tersebut bisa menjadi masalah bagi anak yang sering menonton TV sambil berbaring di lantai. Menonton TV sambil melihat ke atas membuat otot mata lebih rentan terhadap peregangan dan kelelahan daripada menonton TV dengan layar setinggi mata atau melihat ke bawah (hal yang sama berlaku untuk monitor komputer atau gadget elektronik lainnya).

Sindrom kelelahan mata juga bisa terjadi saat menonton TV atau melihat layar komputer dalam cahaya layar yang lebih redup dibandingkan pencahayaan ruangan. Untung saja kelelahan mata bukan kondisi permanen dan tidak mengancam keselamatan anak. Kelelahan mata dapat dengan mudah diatasi: matikan TV.

Sebaiknya segera ajak anak Anda untuk beranjak dari tempat duduknya di depan TV saat ini dan melakukan aktivitas produktif lainnya, karena sepertinya efek terburuk dari menonton TV tidak terletak pada kesehatan mata, dan mungkin saja datang dari menonton televisi terlalu sering dan lama, tidak peduli seberapa jauh. jarak layar.

Namun, terlalu lama menonton TV tetap tidak baik untuk kesehatan mata

Anak-anak yang menghabiskan waktu terlalu lama di depan layar dan tidak aktif secara fisik memiliki pembuluh darah yang menyempit di dalam mata, menurut temuan sebuah penelitian di Australia. NY Times.

Para peneliti mengumpulkan hampir 1.500 anak berusia 6 tahun dari seluruh Sydney. Peneliti memeriksa peserta & # 39; mata setelah memeriksa waktu yang dihabiskan untuk aktivitas fisik produktif dan waktu yang terbuang hanya untuk menonton TV / komputer. Hasilnya, mereka menunjukkan bahwa anak-anak yang menonton TV paling banyak dan paling lama ternyata memiliki pembuluh darah yang menyempit di mata mereka, dibandingkan dengan kelompok anak-anak yang lebih jarang menonton TV.

Hasil untuk aktivitas fisik juga tidak jauh berbeda: Mata anak yang jarang berolahraga sama-sama menunjukkan pembuluh darah yang menyempit. Namun, alasannya tidak jelas.

Sampai saat ini para peneliti belum bisa menentukan apa efek penyempitan pembuluh darah pada mata anak, namun pada orang dewasa, penyempitan pembuluh darah mata telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Selain itu, dilansir dari Scientific AmericanAnak-anak yang secara konsisten menonton TV lebih dari empat jam sehari cenderung mengalami kelebihan berat badan – yang dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan di kemudian hari.

Jadi apa aturan untuk menonton TV yang aman?

Meskipun menonton TV mungkin merupakan aktivitas yang tak terhindarkan untuk si kecil, kuncinya adalah menggunakannya dengan bijak. Menonton TV terlalu dekat tidak akan membuat anak-anak kehilangan penglihatan mereka secara keseluruhan, tetapi tetap membatasi jumlah dan waktu anak Anda memaparkannya ke layar mana pun (TV, ponsel, komputer), dan memantau apa yang boleh mereka tonton. Orang tua harus mengajari anak-anak mereka bahwa TV adalah hiburan sesekali, bukan pelarian terus-menerus.

BACA JUGA:

  • 15 Tips Membuat Rumah Anda Aman Untuk Si Kecil
  • Tips Makan Sehat untuk Anak Sekolah Dasar
  • 5 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Membuat Anak Suka Sayur

Postingan Benarkah Nonton TV Terlalu Dekat, Apakah Bisa Merusak Mata Anak? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Benarkah Wadah Makanan dari Styrofoam Bisa Menyebabkan Kanker?

Seberapa sering Anda menggunakan styrofoam sebagai wadah makanan? Meski sangat praktis dan murah, penggunaan styrofoam dikatakan dapat menyebabkan kanker dan berbagai penyakit kronis lainnya. Benarkah Apa saja bahaya styrofoam sebagai wadah makanan, dan apakah kita bisa mencegahnya

Bahaya stytofoam berasal dari bahan dasarnya

Styrofoam bisa dibilang termasuk dalam kelompok plastik yang sering digunakan sebagai wadah makanan atau minuman. Banyak orang menggunakan styrofoam sebagai wadah karena murah dan praktis penggunaannya. Tetapi efek sampingnya cukup buruk.

Styrofoam mengandung beberapa bahan kimia yang dipercaya berbahaya bagi kesehatan manusia. Beberapa di antaranya adalah benzena dan stirena yang terbukti menyebabkan kanker.

Bahkan badan kesehatan dunia, Badan Kesehatan Dunia telah menyatakan bahwa benzene merupakan zat kimia yang bersifat karsinogenik, atau dapat menyebabkan tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh. Padahal fakta untuk stirena, tak jauh berbeda dengan benzene, zat ini juga berdampak buruk bagi kesehatan.

Faktor yang dapat membuat makanan tercemar bahan kimia pada styrofoam

Faktanya, bahaya styrofoam berasal dari pencemaran styrene pada makanan Anda. Perpindahan zat ini bergantung pada beberapa hal, yaitu:

  • Suhu makanan. Semakin tinggi suhu makanan dalam styrofoam, semakin mudah zat stirena berpindah ke makanan. Oleh karena itu, hindari penggunaan styrofoam untuk memanaskan makanan, atau untuk menyimpan makanan pada suhu panas.
  • Lama kontak dengan makanan. Semakin lama Anda menyimpan makanan di styofoam, semakin berbahaya bagi kesehatan Anda.
  • Lemak makanan tinggi. Makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi akan lebih banyak terkontaminasi stirena dibandingkan dengan yang lebih sedikit lemak. Meski begitu, hingga saat ini para ahli belum mengetahui secara pasti mengapa lemak makanan memengaruhi pengalihan styrene ke dalam makanan Anda.

Wadah makanan styrofoam yang beredar di pasaran umumnya aman

Meski begitu, WHO menyatakan bahwa styrene tidak akan menimbulkan bahaya kesehatan jika tidak melebihi 5000 ppm dalam tubuh. Sedangkan kemasan makanan atau styrofoam yang sering digunakan untuk menyimpan makanan hanya mengeluarkan sekitar 0,05 ppm stirena.

Oleh karena itu, Badan Pengawas Narkoba Indonesia menyatakan styrofoam aman digunakan untuk makanan.

Masalah kesehatan apa yang dapat terjadi karena kontaminasi stirena?

Bahaya styrofoam memang disebabkan oleh perpindahan bahan kimia dalam styrofoam ke makanan Anda. beberapa hal yang mungkin dialami jika terjadi perpindahan zat:

  • Menyebabkan gangguan pada sistem saraf
  • Mengalami sakit kepala
  • Meningkatkan risiko leukemia dan limfoma
  • Dapat mengganggu perkembangan dan pertumbuhan janin serta menyebabkan cacat lahir

Bagaimana cara mencegah bahaya styrofoam dari wadah makanan?

Styrofoam memang sudah dinyatakan aman untuk digunakan. Akan tetapi, bahaya styrofoam masih bisa mengintai Anda jika tidak memperhatikan berbagai hal yang dapat meningkatkan kontaminasi styrofoam. Berikut cara mencegah bahaya styrofoam yang sering Anda gunakan:

  • Jangan gunakan styrofoam berulang kali. Gunakan hanya untuk satu kali penggunaan.
  • Hindari menggunakan styrofoam untuk makanan panas.
  • Jangan gunakan styrofoam sebagai wadah makanan yang akan dipanaskan.
  • Hindari kontak langsung dengan styrofoam, Anda bisa memberi plastik atau kertas beras sebagai alas untuk styrofoam.
  • Jika makanan tersebut bersifat asam, mengandung banyak lemak atau alkohol, maka sebaiknya hindari penggunaan styrofoam.

Postingan Benarkah Wadah Makanan Styrofoam Bisa Penyebab Kanker? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Hindari Bertengkar di Depan Anak, Ini Dampak Buruk yang Bisa Terjadi

Wajar saja bertengkar dengan pasangan, tapi jangan dilakukan di depan anak Anda. Alasannya adalah, benda ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, bahkan menimbulkan trauma pada bayi. Trauma apa yang dapat timbul dari pertengkaran orang tua dan bagaimana Anda menghadapinya?

Pertanda anak tersebut trauma setelah melihat pertengkaran orang tua

anak pendiam

Setiap anak memiliki reaksi yang berbeda, tetapi secara umum Anda dapat melihat perbedaan perilaku anak setelah melihat argumen orang tua.

Apalagi saat tumbuh kembang anak usia 6-9 tahun, ia dapat dengan mudah belajar dan merekam segala sesuatu yang dilihatnya, termasuk menyaksikan perkelahian orang tua.

Atas dasar ini, perkelahian di depan anak-anak harus dihindari sebisa mungkin.

Berbagai tanda anak trauma setelah melihat pertengkaran orang tua, yaitu:

  • Bertindak seolah-olah dia takut pada orang tuanya
  • Menghindari orang tuanya di berbagai waktu
  • Sering murung, suka menyendiri, atau suka menangis.
  • Gejala depresi, kecemasan, masalah perilaku, dan stres muncul pada anak-anak.

Faktanya, bukan jumlah pertengkaran orang tua yang paling berdampak pada anak-anak.

Faktor yang paling mempengaruhi anak adalah apakah pertengkaran antara kedua orang tua menjadi lebih buruk atau menjadi lebih baik dengan rujuk satu sama lain.

Orang Tua & # 39; berdebat tidak menjadi masalah jika Anda dan pasangan berusaha menyelesaikan masalah.

Sayangnya, tidak semua orang tua menyadari bahwa anaknya sangat peka terhadap konflik atau pertengkaran ayah dan ibunya.

Padahal, usia anak merupakan masa di mana pertumbuhan dan perkembangannya berlangsung dengan pesat.

Anda perlu menumbuhkan rasa empati, menerapkan cara-cara mendisiplinkan anak, membuat anak jujur.

Bagaimana menjelaskan arti berkelahi di depan anak-anak

bagaimana menghadapi anak-anak yang tidak mau mendengarkan orang tua mereka

Jika pertengkaran tidak bisa dihindari sampai terlihat oleh si kecil, ada baiknya Anda dan pasangan segera memberinya pengertian.

Jelaskan kepada anak apa yang baru saja terjadi agar dia tidak merasa tertekan atau bahkan sedih.

Penjelasan apa itu perkelahian perlu disesuaikan dengan usia anak.

Ketika dia masih kecil, Anda bisa menjelaskan hal-hal seperti, “Saudaraku, hanya Ayah dan Ibu marah untuk sementara seperti kau dan temanmu di sekolah, tapi kami sudah oke, sungguh. "

Jelaskan juga bahwa dengan berkelahi, ayah dan ibu mengerti apa yang mereka suka dan tidak suka, seperti si kecil dan teman-temannya di sekolah.

Setelah itu, beri tahu mereka bahwa ibu dan ayah akan belajar menjadi lebih baik di masa depan.

Sedangkan jika pertengkaran di depan anak semakin bertambah, orang tua bisa menjelaskan dengan lebih jujur.

Jelaskan bahwa setiap orang memiliki perbedaan pendapat, termasuk ibu dan ayah.

Jangan lupa, jelaskan juga bahwa meski sedang bertengkar, Anda dan pasangan mencoba atau telah menyelesaikan masalah dengan pendapat yang berbeda.

Makna berkelahi di depan remaja dapat dijelaskan sebagai proses belajar mengenal antara ayah dan ibu sekaligus meningkatkan diri.

Penting untuk memberikan penjelasan yang jujur ​​untuk anak-anak usia remaja ke atas.

Hal ini perlu dilakukan agar anak memahami kondisi orang tuanya dan merasa dipercaya serta terlibat dalam keluarga.

Cara mengatasi trauma setelah bertengkar di depan anak

Pada usia 6-9 tahun juga terjadi perkembangan kognitif anak, perkembangan sosial anak, dan perkembangan fisik anak selain perkembangan emosi.

Jika perkelahian di depan anak memang tidak bisa dihindari, ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua.

Berikut cara mengatasi trauma usai bertengkar di depan anak:

1. Tanyakan bagaimana perasaan anak

mengatasi stres Anak-anak

Pertama, tanyakan apa yang dipikirkan anak dan bagaimana perasaannya setelah melihat ibu dan ayahnya bertengkar.

Ddengarkan baik-baik penjelasan anak-anak, kemudian pahami persepsi dan perasaan mereka.

Jika anak Anda terlihat sedih dan kecewa, beri dia waktu untuk menenangkan diri selama tinggal bersamanya.

Hal ini bertujuan agar anak merasa masih mendapat perhatian dari orang tuanya.

Hindari melecehkan anak-anak sebagai pelampiasan pertengkaran Anda dengan pasangan.

2. Beri penjelasan pada anak

mengajar anak-anak tanpa memaksa

Orang tua bisa melakukan pendidikan setelah bertengkar di depan anak.

Pendidikan disini maksudnya dengan memberikan penjelasan kepada anak tentang pertengkaran yang terjadi antar orang tua.

Setidaknya, beri tahu anak-anak, bahwa pertengkaran ini hanya sesaat, ibu dan ayah telah berbaikan sesudahnya.

Para ayah dan ibu dapat melihat bagaimana mereka bereaksi dan memengaruhi anak-anak mereka beberapa hari atau minggu kemudian.

Berikan keyakinan pada anak bahwa hubungan antara orang tua alias Anda dan pasangan akan tetap baik-baik saja setelah bertengkar.

Sampaikan juga bahwa Anda dan pasangan tetap saling percaya dan mencintai, namun bukan berarti sebuah hubungan akan selalu sempurna.

Karena terkadang, anak-anak mungkin berpikir bahwa berkelahi berarti orang tua mereka tidak saling mencintai, lapor dari Kids Health.

Bahkan semua orang tua, termasuk ibu dan ayah, yang sangat menyayangi satu sama lain memiliki masalah yang perlu diselesaikan.

Jika sikap anak tidak berubah, masih ceria seperti biasanya, sebaiknya orang tua tidak menunjukkan pertengkaran sebanyak-banyaknya.

Dampaknya jika trauma anak dibiarkan begitu saja

Berkelahi di depan anak bisa menyebabkan trauma pada anak-anak kedalaman dan efeknya akan berbahaya.

Ini seperti luka kecil yang jika dibiarkan dalam waktu lama bisa terinfeksi dan membesar.

Berikut beberapa dampak anak yang mengalami trauma akibat perkelahian orang tua di hadapannya:

1. Berkelahi di depan anak membuatnya merasa takut dan cemas

menghukum anak yang berbohong

Trauma bisa membuat anak diliputi rasa takut dan cemas akibat sering melihat orang tuanya bertengkar.

Ketakutan dan kecemasan ini dapat mengganggu belajar di sekolah, pertemanan atau kehidupan sosial, dan dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Anak-anak mungkin juga menganggap hubungan perkawinan negatif atau tidak menyenangkan.

Bahkan anak bisa merasa tidak nyaman di rumah dan mengalihkan trauma ke sosialisasi atau hal-hal negatif seperti meminum alkohol.

Menurut Aleteia, membiarkan anak mengalami trauma bisa membuat anak merasa tertekan, kemudian menimbulkan depresi, dan bisa melukai dirinya sendiri.

Anak juga bisa tumbuh menjadi pribadi yang susah diatur, sehingga Anda perlu menerapkan cara-cara yang keras kepala dalam mendidik anak.

2. Perkembangan emosional anak terhambat

jelaskan mimpi basah seorang anak

Di sisi lain, berkelahi di depan anak dapat mempengaruhi keterbatasan perkembangan emosi anak.

Saat perkembangan emosi seorang anak terganggu, biasanya ia akan menunjukkan tanda atau gejala seperti depresi dan kecemasan.

Dampak berkelahi di depan anak membuat si kecil menunjukkan perubahan sikap yang tidak biasa.

Perubahan sikap akibat melihat pertengkaran kedua orang tua dapat membuat anak menarik diri dari lingkungan sosial dan seringkali terlihat murung.

Tidak hanya itu, dalam beberapa kasus, anak bisa jadi bertindak tidak tepat dan menjadi sulit untuk ditangani.

Misalnya, anak melampiaskan kekecewaan dan kesedihannya dengan memarahi saudara dan teman bermainnya.

Anak-anak juga bisa bertindak nakal untuk mengalihkan perhatian orang tuanya.

Jika upaya ini berhasil, anak mungkin akan melakukannya lagi dan lagi.

Anda perlu mewaspadai berbagai perubahan yang dialami anak dan memperhatikannya.

Hal lain yang perlu Anda ketahui adalah bahwa berdebat oleh orang tua secara fisik, verbal atau dengan kata-kata, dan saling mempermalukan dapat berdampak buruk bagi anak.

Jika anak mengalami keluhan, misalnya anak selalu murung dan masih takut pada ayah dan ibunya, sebaiknya segera bawa ke tenaga profesional, misalnya psikolog.

Postingan Hindari perkelahian di depan anak-anak, ini dampak buruk yang bisa terjadi muncul pertama kali di Hello Sehat.

Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Butuh Antibiotik dan yang Bisa Pakai Obat Biasa

Anda mungkin pernah atau sering menderita sakit tenggorokan. Penyakit ini mungkin tidak terlalu berbahaya, tapi bisa membuat Anda tidak nyaman, terutama saat menelan dan berbicara. Untuk itu, Anda perlu segera mengobatinya. Dengan apa? Antibiotik untuk radang tenggorokan dapat membantu mengobati, tetapi tidak semua radang tenggorokan dapat disembuhkan dengan antibiotik.

Perlu Anda ketahui bahwa ada banyak penyebab sakit tenggorokan, di antaranya virus dan bakteri. Penggunaan antibiotik untuk mengatasi radang tenggorokan tergantung dari penyebab radang tenggorokan tersebut.

Radang tenggorokan disebabkan oleh bakteri

Radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri lebih jarang terjadi dibandingkan radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus. Bakteri penyebab radang tenggorokan adalah bakteri Streptococcus grup A. Infeksi bakteri ini dapat membuat tenggorokan terasa sakit dan gatal, sehingga Anda sulit menelan atau bahkan berbicara. Sakit tenggorokan akibat bakteri biasanya berlangsung lebih dari seminggu dan membutuhkan antibiotik.

Radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri juga bisa disertai demam dan amandel sering kali tertutup lapisan putih. Sedangkan batuk dan pilek umumnya tidak terjadi bila Anda mengalami radang tenggorokan akibat bakteri. Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan pembesaran kelenjar getah bening di leher.

Seringkali, sakit tenggorokan akibat bakteri ini terjadi pada anak-anak usia 5-15 tahun, namun orang-orang dari segala usia bisa mendapatkannya. Jika tidak diobati, radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri dapat menyebabkan radang ginjal dan demam rematik. Oleh karena itu, Anda perlu segera mengobatinya, terutama jika merasa:

  • Tenggorokannya sangat sakit
  • Bercak putih muncul di amandel
  • Kelenjar di leher bengkak
  • Ruam muncul di kulit
  • Sulit bernafas
  • Kesulitan menelan

Untuk mengetahui apakah sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh bakteri, dokter Anda akan melakukan tes strep dengan mengambil sampel dari bagian belakang tenggorokan Anda dan memeriksanya di laboratorium.

Jenis antibiotik untuk radang tenggorokan akibat bakteri

Dokter Anda akan memberi Anda antibiotik jika Anda menderita radang tenggorokan akibat bakteri. Antibiotik untuk radang tenggorokan ini bekerja dengan cara menghambat penyebaran bakteri dan infeksi penyebab sakit tenggorokan. Penisilin dan amoksisilin adalah antibiotik paling umum untuk mengobati infeksi bakteri.

Anda harus menyelesaikan antibiotik selama pengobatan untuk membunuh semua bakteri penyebab infeksi. Berhenti minum antibiotik sebelum habis, meskipun Anda merasa nyeri sudah membaik, bisa menyebabkan sakit tenggorokan kambuh.

Radang tenggorokan karena virus

Selain disebabkan oleh bakteri, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh virus. Radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus ini lebih sering terjadi. Hampir setiap sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, seperti virus penyebab pilek dan flu. Jadi, saat mengalami radang tenggorokan akibat virus, biasanya Anda juga mengalami batuk, pilek, dan bersin.

Karena disebabkan oleh virus, radang tenggorokan ini tidak memerlukan antibiotik untuk mengobatinya (antibiotik hanya digunakan untuk membunuh bakteri). Biasanya, radang tenggorokan akibat virus sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu minggu.

Cara mengatasi radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri

Beberapa hal ini dapat Anda lakukan untuk membantu meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan. Sebagai:

  • Berkumurlah di tenggorokan Anda dengan air garam hangat
  • Minum banyak air hangat
  • Ambil tablet hisap
  • Hindari alergen dan iritan, seperti asap dan bahan kimia
  • Mengurangi peradangan dengan ibuprofen
  • Menggunakan obat-obatan, seperti asetaminofen untuk meredakan nyeri

Jika radang tenggorokan tidak kunjung sembuh, lebih dari seminggu, atau Anda juga mengalami sesak napas, sulit menelan, dan demam, sebaiknya periksakan ke dokter. Dokter Anda mungkin meresepkan beberapa obat, seperti dekongestan dan pereda nyeri, untuk meredakan gejala Anda. Hindari penggunaan antibiotik sembarangan untuk menghindari munculnya kuman yang kebal antibiotik.

Postingan Ciri Radang Tenggorokan yang Butuh Antibiotik dan Bisa Menggunakan Obat Biasa muncul pertama kali di Hello Sehat.

Benarkah Duduk Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Ambeien?

Wasir atau wasir sebenarnya bukanlah penyakit yang serius. Namun, kebanyakan orang malu untuk memeriksakan diri jika mengalami wasir, sehingga lama kelamaan wasir bisa bertambah parah. Selain itu wasir juga menimbulkan rasa tidak nyaman, orang yang mengalami wasir biasanya tidak suka duduk terlalu lama. Bahkan ada yang mengatakan bahwa duduk terlalu lama menyebabkan wasir. Apakah ini benar?

Apa yang bisa menjadi penyebab wasir?

Tumpukan adalah pembesaran atau peradangan pada pembuluh darah vena di sekitar bagian luar anus atau rektum. Banyak hal yang bisa menyebabkan wasir. Namun pada umumnya wasir disebabkan karena sulitnya buang air besar.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya wasir adalah:

  • Sembelit atau diare kronis. Masalah usus ini membuat Anda harus berusaha untuk lebih banyak buang air besar saat buang air besar. Jadi, pembuluh darah di sekitar anus dan rektum harus bekerja lebih keras.
  • Mendorong terlalu keras saat buang air besar. Ini memberi terlalu banyak tekanan pada rektum, menyebabkan pembuluh darah di sekitar rektum membesar dan membengkak.
  • Buang air besar panjang. Hal ini menyebabkan pembuluh darah di sekitar anus terisi lebih banyak darah, yang dapat memberi tekanan pada pembuluh darah.

Selain itu, ada juga faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami wasir, yaitu:

  • Asupan serat kurang, sehingga pencernaan tidak lancar dan sulit buang air besar.
  • Kegemukan.
  • Semakin tua usia Anda, jaringan ikat di sekitar rektum dan anus menjadi lemah.
  • Saat hamil, janin di dalam rahim bisa memberi tekanan pada perut, sehingga pembuluh darah di rektum dan anus bisa membesar.

Benarkah duduk terlalu lama menyebabkan wasir?

Duduk terlalu lama menyebabkan wasir, benarkah begitu? Terlalu lama duduk di depan TV atau komputer dapat menunjukkan bahwa Anda memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Anda tidak banyak bergerak.

Hal ini dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dan akhirnya menjadi kelebihan berat badan. Nah, obesitas merupakan salah satu faktor risiko terjadinya wasir. Jika Anda sudah menderita wasir, obesitas juga bisa membuat wasir Anda semakin parah.

Sering duduk sepanjang hari atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga dapat menyebabkan Anda mengalami sembelit atau kesulitan buang air besar. Hal ini membuat Anda lebih banyak menghabiskan waktu di toilet.

Sembelit juga membuat Anda harus mengejan keras saat buang air besar. Melakukannya dapat menyebabkan Anda lebih menekan pembuluh darah di sekitar anus. Sehingga, akhirnya Anda bisa mengalami wasir.

Begitu, Duduk terlalu lama bisa menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko wasir secara tidak langsung, apalagi jika Anda duduk di toilet dalam waktu yang lama. Jika memang Anda menderita wasir, duduk terlalu lama juga bisa membuat wasir Anda semakin parah.

Bagaimana cara mencegah wasir?

Jika tidak ingin mengalami wasir, sebaiknya hindari duduk terlalu lama di satu tempat, banyak bergerak, dan berolahraga setiap hari. Jadikan hari Anda lebih aktif!

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah wasir adalah sebagai berikut.

  • Makan banyak serat sehari.
  • Minum banyak air.
  • Jangan pernah menahan atau mengulur waktu saat ingin buang air besar.
  • Jangan menyaring atau menahan nafas (tegang) saat buang air besar.

Postingan Benarkah Duduk Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Wasir? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Studi: Pewarna Makanan Bisa Membunuh COVID-19 di Udara (Airborne)

Seorang peneliti dari Universitas Purdue, Amerika Serikat sedang meneliti kemungkinan cara membunuh COVID-19 di udara dengan pewarna makanan.

Bulan lalu organisasi kesehatan dunia (WHO) mengumumkan bahwa COVID-19 dapat ditularkan melalui udara atau biasa disebut penularan di udara. Penularan jenis ini menjadi sulit dicegah jika berada dalam ruangan tertutup dengan sirkulasi udara yang buruk.

Bagaimana pewarna makanan digunakan untuk membersihkan udara dari virus penyebab COVID-19 melayang di udara dalam bentuk airborne?

Pewarna makanan berpotensi membunuh COVID-19 di udara

Penularan Covid-19 melalui udara dapat dibunuh dengan pewarna makanan

Sejak awal, COVID-19 Dinyatakan bahwa itu dapat ditularkan melalui tetesan pernafasan yang keluar saat orang yang terinfeksi berbicara, batuk, atau bersin. Karena molekul percikan cukup berat (> 3 mikro), maka mampu memercik hingga sekitar 1 meter dan jatuh langsung ke permukaan. Jadi, salah satu cara untuk mencegah penularan adalah dengan menjaga jarak sosial (jarak fisik) dan kenakan masker agar tahan terhadap percikan tetesan air.

Belakangan, para ilmuwan menemukan bahwa tetesan pasien COVID-19 dapat bertahan hidup di udara dan ditularkan saat seseorang menghirupnya. Rute penularan di udara Ini karena tetesan bisa berubah menjadi bentuk aerosol, cairan yang melayang di udara seperti kabut.

Jenis penularan ini awalnya diketahui terjadi ketika petugas medis memasang alat intubasi ke pasien COVID-19 di ruangan tanpa ventilasi. Oleh karena itu, para ilmuwan sedang mencari cara efektif mencegah penularan COVID-19 melalui udara.

Kim Young dan timnya ilmuwan biomedis di Universitas Purdue mengembangkan cara untuk menetralkan virus SARS-CoV-2 di udara dengan menggunakan pewarna makanan.

Kim menggunakan metode photodynamic air purification (PAC), yang membuat pewarna makanan bereaksi dengan adanya cahaya dan membentuk radikal bebas oksigen yang mampu menetralkan virus penyebab COVID-19.

Menurut dia, Solusi ini menunjukkan bagaimana aktivasi cahaya pewarna makanan dapat menghasilkan radikal bebas oksigen, salah satunya dalam bentuk oksigen singlet yang dapat membunuh patogen (virus) di udara.

Oksigen singlet ini berfungsi untuk merusak selubung luar virus sehingga membuat virus menjadi tidak aktif.

“Kami telah mengidentifikasi beberapa pewarna makanan yang disetujui FDA yang dapat digunakan untuk menghasilkan radikal bebas pada cahaya tampak. Kami menggunakan ultrasound untuk menghasilkan aerosol kecil yang mengandung pewarna makanan sehingga pewarna dapat mengapung dan tetap di udara, "kata Kim, profesor teknik biomedis dan kepala tim peneliti, seperti dikutip dari situs web. Universitas Purdue.

Masih banyak lagi penelitian yang harus dilakukan

pewarna makanan dapat membunuh covid-19 di udara

Saat ini, peneliti melanjutkan penelitian ini untuk mengevaluasi efektivitas PAC terhadap virus SARS-CoV-2 penyebab COVID-19. Rencana untuk tahap selanjutnya akan melibatkan kerja sama dengan lembaga pemerintah.

Meski telah menggunakan pewarna makanan yang disertifikasi untuk didistribusikan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), Profesor Kim masih akan menguji lebih lanjut keamanan pewarna makanan tersebut jika terhirup atau tertelan.

Sehingga nantinya alat ini dapat menyebarkan oksigen reaktif ini ke udara dan dengan aman menonaktifkan virus dalam bentuk aerosol.

“Saya berharap teknologi ini bisa dipasang di kamar rumah sakit dan mencegahnya penularan COVID-19 di dalam ruangan tempat orang berkumpul dengan risiko penularan tinggi, "kata Kim.

Teknologi desinfektan yang disemprotkan ke udara biasanya terbuat dari hidrogen peroksida dalam bentuk disinfektan aerosol, ozon, atau sinar ultraviolet. Jenis ini berbahaya bagi manusia karena bersifat karsinogenik. Selain itu, jenis ini lebih efektif dalam mendisinfeksi permukaan benda yang tidak mengapung di udara.

Bisakah pewarna makanan digunakan untuk menangkal virus penyebab COVID-19? Kami menunggu hasil penelitian selanjutnya.

Posting Studi: Pewarna Makanan Dapat Membunuh COVID-19 di Udara (Airborne) muncul pertama kali di Hello Sehat.

4 Jenis Obat Meriang yang Bisa Dibeli di Apotek

Apakah Anda benar-benar tahu apa itu keceriaan? Istilah ini biasanya digunakan saat Anda merasa tidak enak badan. Kondisi ini sangat umum terjadi, namun Anda tetap perlu istirahat dan minum obat jika kondisi tersebut membuat Anda tidak nyaman. Obat apa yang cocok untuk mengatasi kedinginan? Berikut daftar obat demam yang dapat membantu meredakan gejala.

Daftar obat yang ada meriah

Secara harfiah, menggigil menandakan tubuh sedang demam. Kondisi ini terjadi saat tubuh mengalami peradangan yang seringkali disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, atau zat asing lainnya yang dianggap berbahaya bagi tubuh.

Gejalanya ditandai dengan suhu tubuh di atas 37,5 derajat Celcius, tidak nafsu makan akibat lemas dan mulut terasa pahit, sakit kepala, dan badan menggigil disertai keringat. Untuk mengurangi gejalanya, Anda bisa merinding seperti berikut ini.

1. Asetaminofen (parasetamol)

acetaminophen paracetamol

Obat ini dikenal juga sebagai parasetamol, digunakan untuk menurunkan suhu tubuh Anda yang naik karena demam. Obat ini juga sering digunakan untuk mengobati nyeri ringan hingga sedang dan meredakan flu atau pilek, sakit kepala, gejala haid, sakit gigi, dan sakit punggung.

Ada banyak produk obat asetaminofen yang tersedia dan cara meminumnya bervariasi. Misalnya tablet kunyah, pil, atau sirup. Bacalah selalu aturan minum dengan seksama dan jangan meminum lebih dari dosis anjuran. Biasanya dosis obat ditentukan berdasarkan umur.

Selain itu, jangan minum obat ini lebih dari 10 hari untuk dewasa atau 5 hari untuk anak-anak, kecuali sudah mendapat izin dari dokter. Waspadai beberapa efek samping seperti ruam, gatal, bengkak pada wajah atau lidah, pusing parah, atau kesulitan bernapas.

Segera tanyakan kepada dokter Anda jika kondisi Anda tidak membaik atau jika Anda memiliki riwayat penyakit hati, diabetes, fenilketonuria, atau sedang hamil atau menyusui sebelum mengonsumsi acetaminophen.

2. Ibuprofen (Motrin atau Advil)

ibuprofen
Sumber: NBC News

Obat ini digunakan untuk mengurangi rasa sakit dari berbagai kondisi seperti sakit kepala, sakit gigi, kram menstruasi, nyeri otot, dan artritis. Namun, ibuprofen juga sering digunakan untuk meredakan demam, flu, atau pilek. Ibuprofen adalah anti inflamasi yang bekerja di dalam tubuh untuk memblokir zat alami tertentu yang dapat menyebabkan peradangan, pembengkakan, atau nyeri saat Anda demam.

Baca aturan minum sebelum minum obat ini. Sesuaikan dosis obat sesuai usia. Obat ini biasanya diminum setiap 4 hingga 6 jam dengan segelas air. Dianjurkan untuk tidak berbaring 10 menit setelah obat diminum. Sakit perut, mual, muntah, diare, sembelit, dan kantuk merupakan efek samping yang mungkin Anda rasakan setelah meminum obat.

Efek samping yang parah dapat menyebabkan mudah memar, kepala berdenging, leher kaku, perubahan penglihatan, atau kelelahan. Jika obat diminum lebih dari tiga hari tetapi kondisinya tidak kunjung membaik atau semakin parah, segera periksakan ke dokter.

3. Naproxen

naproxen
Sumber: MIMS

Selain ibuprofen, naxproxen juga dapat digunakan untuk pereda nyeri, seperti sakit kepala, sakit gigi, tendonitis, dan nyeri haid, serta asam urat dan artritis. Ia bekerja sama seperti ibuprofen yang mencegah peradangan di tubuh.

Bacalah aturan minumnya terlebih dahulu dan sesuaikan dosisnya sesuai usia Anda. Biasanya diminum 2 atau 3 kali sehari dengan segelas air dan tidak dibiarkan berbaring minimal 10 menit setelah obat diminum.

Efek samping obat ini adalah sakit kepala, pusing, kantuk, mual, dan nyeri pada mulas. Konsultasikan penggunaan obat terlebih dahulu jika mengalami gangguan tekanan darah karena obat ini dapat menurunkan risiko tekanan darah.

4. Aspirin

aspirin
Sumber: Intisari Pembaca

Obat ini bisa menurunkan demam sekaligus meredakan nyeri akibat sakit gigi, sakit kepala, atau nyeri otot. Ia bekerja sama seperti ibuprofen dan naproxen. Selain itu, juga dapat digunakan untuk mencegah penggumpalan darah yang berisiko menyebabkan serangan jantung atau stroke. Itu sebabnya obat ini juga dikenal sebagai obat pengencer darah. Konsultasikan terlebih dahulu jika aspirin digunakan untuk anak di bawah usia 12 tahun.

Obat hanya boleh diminum dalam dosis kecil untuk mengobati menggigil. Anda tidak diperbolehkan menggunakan obat ini lebih dari 3 hari, kecuali dokter Anda telah menyetujuinya. Segera lakukan pemeriksaan lanjutan jika setelah meminum aspirin merasa lemas pada satu sisi tubuh, mengalami gangguan penglihatan atau bicara, serta sakit kepala yang disertai kaku leher dan muntah.

Postingan 4 Jenis Obat Dingin yang Bisa Dibeli di Apotek muncul pertama kali di Hello Sehat.

Ibu Positif COVID-19 Bisa Menyusui Tanpa Menularkan ke Bayi

Para ibu yang positif COVID-19 dapat terus menyusui bayinya dan tidak menularkan virus corona selama dapat melakukan berbagai tindakan pencegahan. Bagaimana Anda bisa menyusui bayi Anda dengan aman bahkan jika Anda terinfeksi COVID-19?

Ibu yang terinfeksi COVID-19 dapat menyusui bayinya dengan aman

ibu menyusui yang positif COVID-19

Studi baru-baru ini menemukan fakta bahwa ibu dengan COVID-19 dapat menyusui bayinya dengan aman tanpa menularkan virus. Penelitian tersebut melibatkan 120 bayi baru lahir dari ibu yang positif COVID-19.

Sekitar tiga perempat wanita hamil mengalami gejala COVID-19 dari rumah dan sekitar setengahnya hanya mengalami gejala saat melahirkan. Di rumah sakit, para ibu diperbolehkan berbagi kamar dengan bayinya. Namun, bayinya harus disimpan di boks bayi yang berjarak 1,8 meter dari ranjang ibunya.

Para ibu boleh menyusui bayinya jika sudah merasa cukup sehat atau gejala COVID-19 sudah mereda. Namun sebelumnya, ibu harus mencuci tangan, memakai masker, dan membasuh payudaranya sebelum menyentuh bayi.

Semua bayi dites COVID-19 dalam 24 jam pertama setelah lahir, tidak ada yang dinyatakan positif. Setelah satu minggu, 79 bali diuji ulang dan semuanya negatif. Kemudian dua minggu kemudian, 72 bayi diuji untuk ketiga kalinya. Tidak ada hasil yang dinyatakan positif COVID-19.

Peneliti kemudian melakukan pemantauan jarak jauh terhadap 50 bayi setelah mereka berusia satu bulan. Alhasil, perkembangan sang buah hati berjalan tanpa hambatan, baik pada ibu yang positif COVID-19 dengan gejala maupun gejala. positif tanpa gejala.

“Kami berharap penelitian ini memberikan sedikit jaminan kepada ibu baru bahwa risiko penularan COVID-19 kepada bayinya cenderung rendah,” kata dr. Christine Salvatore, rekan penulis laporan studi. Dr. Salvatore adalah spesialis penyakit menular pediatrik di Weill Cornell Medicine-Rumah Sakit Anak Presbyterian Komansky New York.

Penulis mengatakan menyusui dan kontak fisik langsung antara ibu dan bayi baru lahir sangat penting untuk kesehatan jangka panjang anak. Temuan ini memungkinkan ibu yang terinfeksi COVID-19 untuk terus menyusui dan tidak kehilangan momen-momen tersebut saat menjalankan protokol kesehatan.

Namun, mereka menegaskan bahwa studi tersebut masih dalam skala yang relatif kecil, sehingga diperlukan studi yang lebih besar untuk memastikan keakuratan hasil penelitian.

Amankan bayi dari penularan COVID-19

ibu yang terinfeksi covid-19 dapat menyusui

Riset ini memberikan gambaran baru karena sebelumnya beberapa kasus bayi positif COVID-19 dilaporkan dalam kurun waktu 48 jam setelah lahir. Bayi-bayi ini diduga tertular COVID-19 dari rahim ibunya.

Temuan terbaru tentang COVID-19 yang terus berkembang membuat tenaga medis dan masyarakat harus terus menyesuaikan diri. Pedoman ibu hamil dan menyusui yang terinfeksi COVID-19 juga terus berubah seiring bertambahnya pengetahuan para ilmuwan tentang bahaya dan cara penularan virus corona ini.

Di awal pandemi, Akademi Ilmu Kesehatan Anak Amerika (AAP) awalnya merekomendasikan agar ibu yang terinfeksi COVID-19 dipisahkan dari bayi yang baru lahir. AAP juga merekomendasikan agar bayi disusui dalam botol.

Namun, AAP telah diperbarui pedoman Mereka mengatakan bahwa ibu yang positif COVID-19 dapat berbagi kamar dan menyusui dengan tindakan pencegahan tertentu.

Para ibu yang positif COVID-19 kini dapat terus menyusui bayinya sembari menjalankan protokol kesehatan. Namun kondisi ini tidak berlaku jika sang ibu mengalami gejala COVID-19 yang parah.

Postingan Ibu Positif COVID-19 Bisa Menyusui Tanpa Menular ke Bayi muncul pertama kali di Hello Sehat.

Benarkah Cacingan Bisa Menyebabkan Stunting pada Anak?

Menurut data 2015 dari Kementerian Kesehatan Indonesia, cacingan masih merupakan masalah kesehatan utama dengan kejadian mencapai 28,12 persen. Sayangnya, jumlah ini masih belum bisa mewakili banyak daerah di Indonesia yang berpotensi mencapai lebih dari 50 persen. Jika dibiarkan, infeksi cacing berulang pada anak-anak dapat menyebabkan pertumbuhan atau kegagalan pengerdilan. Bagaimana infeksi cacing menjadi salah satu penyebabnya pengerdilan Pada anak-anak? Lihatlah ulasan berikut.

Apa itu infeksi cacing?

cacing usus pada anak-anak

Infeksi Cacing adalah penyakit yang terjadi karena adanya cacing yang bersarang di usus manusia.

Cacing yang menyerang tubuh manusia bisa berbeda. Misalnya cacing pita, cacing tambang, cacing kremi atau cacing gelang. Masing-masing cacing ini dapat memiliki berbagai efek ketika menginfeksi tubuh manusia, termasuk menjadi penyebabnya pengerdilan Pada anak-anak.

Siapa pun dapat terkena infeksi cacing jika ada kontak langsung antara kulit dan tanah atau air kotor yang mengandung telur cacing.

Setelah telur cacing menembus kulit atau dimakan dan masuk ke dalam tubuh, telur akan pindah ke pembuluh darah dan pergi ke organ-organ dalam tubuh, seperti usus. Di usus, telur cacing akan bereproduksi untuk menghasilkan jumlah yang sangat besar.

Tidak hanya itu, cacing juga akan menyerap berbagai nutrisi yang masuk ke dalam tubuh. Kondisi ini tentu akan sangat berbahaya, terutama bagi anak-anak di bawah usia empat tahun saat masih bayi, karena dapat menyebabkannya pengerdilan.

Dikutip dari halaman Klinik Mayo, ada beberapa gejala yang mungkin ditimbulkan ketika seseorang terinfeksi cacing, yaitu:

  • Mual
  • Merasa lemah
  • Nafsu makan Anda hilang
  • Diare
  • Sakit perut
  • Pusing
  • Penurunan berat badan dan penyerapan nutrisi dari masalah makanan

Waspada saat cacing terlihat oleh Anda, anggota keluarga, dan terutama anak-anak. Jika tidak segera diobati, infeksi cacing dapat menyebabkan masalah kesehatan yang lebih parah.

Bagaimana cacing usus dapat menyebabkan stunting?

Anak-anak yang kekurangan mineral kekurangan mineral pada anak-anak

Meskipun infeksi cacing dapat menyerang usia berapa pun, anak-anak masih memiliki risiko tertinggi terkena penyakit ini. Sebab, anak-anak masih suka bermain di semua tempat, termasuk yang bisa terkontaminasi berbagai kuman. Plus, karena sistem kekebalan anak tidak sempurna, anak-anak menjadi rentan terhadap penyakit.

Ada berbagai risiko kesehatan yang dapat menghantui saat ini cacing usus. Salah satunya adalah gangguan pertumbuhan yang menyebabkan tubuh anak lebih pendek dari teman-teman seusianya, ini disebut pengerdilan.

Berdasarkan Perpustakaan Ilmu Pengetahuan Umum, Ada dua jenis efek yang disebabkan oleh cacing usus yang menyerang anak-anak, yaitu anemia dan pengerdilan. Penyebab anemia termasuk kekurangan zat gizi mikro seperti zat besi, folat, dan vitamin B12.

Saat aktif pengerdilan, masalahnya dimulai ketika cacing menyerap nutrisi dalam tubuh anak. Ini akan menyebabkan nafsu makan anak berkurang, sehingga seiring waktu anak mungkin mengalami masalah gizi buruk.

Jika masalah gizi ini tidak segera diatasi, maka pertumbuhan fisik anak dapat terpengaruh. Inilah yang akhirnya menjadi penyebabnya pengerdilan.

Lebih jauh lagi, kondisi ini tentu akan melemahkan fungsi otak anak-anak, meningkatkan risiko terkena penyakit menular, agar tidak selincih anak-anak seusianya.

Bagaimana mencegah cacingan?

membersihkan rumah anak leukemia

Meski infeksi cacing ini terlihat menyeramkan, Anda masih bisa mengurangi risiko sebelum penyakit menyerang anak menjadi penyebabnya pengerdilan. Lihatlah cara-cara berikut.

  • Menjaga kebersihan lingkungan hidup dengan membuang sampah di tempatnya dan memastikan drainase air limbah mengalir dengan lancar
  • Selalu buang air besar di toilet
  • Masak selalu ikan, daging sapi, dan makanan laut sampai matang. Hindari mengkonsumsi mentah-mentah
  • Rebus air sampai matang sebelum diminum
  • Selalu cuci tangan dan kaki menggunakan sabun dan air bersih, sebelum dan sesudah memegang sesuatu, saat makan, dan dari toilet
  • Pembersihan rutin dan potong kuku tangan dan kaki si kecil
  • Biasakan anak-anak untuk selalu menggunakan alas kaki setiap kali mereka ingin meninggalkan rumah
  • Selalu tutupi makanan agar hewan tidak menyebar yang bisa menyebarkan kuman
  • Minum obat cacing sesuai dosis penggunaannya

Bagi anak-anak yang sulit minum obat, kini ada jenis obat cacing cair dengan berbagai rasa, seperti rasa jeruk. Dengan demikian, anak-anak mungkin tidak menyadari bahwa mereka minum obat karena rasanya enak.

Jika Anda merasa khawatir ketika anak Anda memiliki masalah kesehatan, baik ringan atau parah, Anda selalu dapat memeriksakan diri ke dokter atau layanan kesehatan terkait.

Semua tindakan pencegahan yang disebutkan adalah bagian dari gaya hidup sehat. Perlu diingat, semua orang berpotensi menjadi "pembawa"Penyakit cacing.

Karena itu, cobalah untuk membuat anak Anda minum obat cacing setidaknya 6 bulan sebagai tindakan pencegahan. Gaya hidup sehat perlu diadopsi oleh semua anggota keluarga dan orang yang paling dekat dengan infeksi cacing tidak mudah diserang. Ayo saling menjaga!

Postingan Benarkah cacing usus dapat menyebabkan terhambatnya pertumbuhan pada anak-anak? muncul pertama kali di Hello Sehat.

COVID-19 Bisa Menular Lewat Toilet Umum, Ini Cara Menghindarinya

Baca semua artikel tentang Coronavirus (COVID-19) di sini.

Toilet umum adalah salah satu tempat paling potensial untuk menyebarkan COVID-19. Penularan tidak hanya berasal dari virus yang menempel pada pintu dan bilik, tetapi juga cipratan air yang keluar dari toilet saat Anda menyiramnya. Inilah yang dilaporkan dalam studi terbaru yang diterbitkan oleh jurnal Fisika Cairan.

Para peneliti menemukan bahwa SARS-CoV-2, virus yang menyebabkan COVID-19, dapat dibawa ke air toilet hingga ketinggian tertentu di udara. Jika tidak hati-hati, percikan api ini dapat memasuki saluran pernapasan. Seperti apa prosesnya dan bagaimana Anda bisa menghindarinya?

Virus COVID-19 dalam air toilet

dampak toilet kotor

Penelitian sebelumnya menunjukkan bahwa COVID-19 memiliki potensi untuk menyebar melalui kotoran orang yang terinfeksi. Kemungkinannya memang kecil dan belum ada laporan terkait hal ini, tetapi itu tidak berarti harus diabaikan.

Penularan COVID-19 melalui feses kemungkinan besar terjadi di ruang terbuka, terutama toilet umum. Untuk melihat seberapa besar risikonya, beberapa peneliti dari Institut Fisika Amerika juga membuat model prediksi dengan perhitungan komputer.

Ketika orang yang positif buang air besar COVID-19, virus dari kotorannya akan bercampur dengan air toilet. Model prediksi menunjukkan bahwa jika seorang pasien secara positif menyiram toilet tanpa ditutup, ia berpotensi untuk mengeluarkan cipratan air yang mengandung virus ke udara.

Air di toilet membentuk pusaran saat dibilas. Ketika vortex terjadi, air akan bertabrakan satu sama lain dan menghasilkan percikan air yang sangat halus (aerosol). Aerosol dapat mengandung coronavirus, kemudian dihirup atau melekat pada benda-benda di sekitarnya.

Seperti kabut, aerosol dapat mengapung berjam-jam di udara karena ukurannya jauh lebih kecil daripada percikan air biasa. Aerosol dari toilet flush juga dapat mencapai ketinggian satu meter, bahkan lebih pada toilet jenis tertentu.

Perbarui Total Distribusi COVID-19
Negara: Indonesia<! – : ->

Data Harian

63.749

Dikonfirmasi

<! –

->

29.105

Lekas ​​sembuh

<! –

->

3,171

Mati

<! –

->

Peta Diseminasi

<! –

->

COVID-19 pada dasarnya ditransmisikan tetesan kecil (percikan cairan yang keluar ketika pasien batuk, berbicara, atau bersin). Bahaya penularan melalui aerosol memang ada, tetapi para ahli hanya menemukannya di rumah sakit.

Tetesan kecil dapat diubah menjadi aerosol ketika dokter melakukan perawatan pada pasien dengan COVID-19 yang mengalami gagal napas. Prosedur ini dapat mengubah cairan pernapasan pasien menjadi aerosol sehingga tenaga medis berisiko tertular.

Mekanisme serupa juga dapat terjadi ketika Anda menggunakan toilet. Inilah sebabnya mengapa Anda harus waspada ketika menggunakan fasilitas bersama seperti toilet umum. Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir karena ada cara sederhana untuk mencegahnya.

Haruskah Anda berhenti menggunakan toilet umum?

gunakan toilet umum

Meskipun risikonya nyata, perlu diingat bahwa para peneliti & # 39; Temuan adalah hasil simulasi. Mereka belum melakukan pengamatan nyata dengan orang-orang dan penggunaan toilet nyata.

Ketika merujuk pada penelitian, sekarang seharusnya ada banyak orang yang telah mengontrak COVID-19 dari menggunakan toilet. Toilet umum harus menjadi salah satu sumber utama transmisi COVID-19.

Berita baiknya adalah bahwa belum ada laporan transmisi COVID-19 melalui aerosol toilet. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), belum ada penelitian yang dapat memastikan risikonya.

Metode utama transmisi COVID-19 masih dilakukan tetesan kecil dari pasien positif yang batuk atau bersin. Karena itu, cara utama pencegahan juga tetap ada jarak fisik.

Penyebaran virus COVID-19 bisa diduga terjadi melalui pipa toilet

Mencegah penularan coronavirus dari toilet umum

terkena penyakit kelamin dari kursi toilet

Risiko penularan COVID-19 melalui toilet aerosol sangat kecil, tetapi itu tidak berarti toilet umum adalah tempat yang aman. Aerosol yang mengandung coronavirus masih bisa melekat pada dudukan toilet, faucet, gagang pintu, dan lainnya.

Coronavirus di permukaan benda bisa bertahan berjam-jam. Anda berisiko terinfeksi jika menyentuhnya, kemudian menyentuh mata, hidung, atau mulut tanpa mencuci tangan.

Dalam penelitian itu, cara paling efektif untuk mencegah penyebaran aerosol adalah dengan menutup toilet saat menyiramnya. Masalahnya, masih banyak toilet yang tidak dilengkapi penutup.

Toilet di Amerika Serikat sering tidak memiliki tutup toilet. Sementara di Indonesia, sebagian besar toilet umum menggunakan toilet jongkok yang juga tidak memiliki penutup. Aerosol dan cipratan air dapat menempel di setiap sudut toilet.

Untuk mencegah penularan COVID-19 di toilet umum, pastikan Anda memperhatikan hal-hal berikut:

  • Cuci tangan Anda setelah setiap toilet
  • Membawa pembersih tangan atau tisu pembersih khusus
  • Jangan menyentuh benda yang tidak perlu
  • Jangan menyentuh mata, hidung dan mulut sebelum mencuci tangan
  • Jaga jarak Anda dari orang lain saat mengantri

Hasil penelitian menunjukkan bahwa SARS-CoV-2 dapat menyebar melalui aerosol toilet. Namun, Anda tidak perlu panik karena risikonya sangat kecil. Anda masih dapat menggunakan toilet umum dengan aman selama Anda mengikuti langkah pencegahan.

(fungsi () {
window.mc4wp = window.mc4wp || {
pendengar: [],
formulir: {
pada: function (evt, cb) {
window.mc4wp.listeners.push (
{
acara: evt,
panggilan balik: cb
}
);
}
}
}
}) ();

#mc_embed_signup> div {
max-width: 350px; latar belakang: # c9e5ff; border-radius: 6px; padding: 13px;
}
#mc_embed_signup> div> p {
tinggi garis: 1.17; ukuran font: 24px; warna: # 284a75; font-weight: bold; margin: 0 0 10px 0; spasi huruf: -1.3px;
}
#mc_embed_signup> div> div: nth-of-type (1n) {
max-lebar: 280px; warna: # 284a75; ukuran font: 12px; tinggi garis: 1.67;
}
#mc_embed_signup> div> div: nth-of-type (2n) {
margin: 10px 0px; display: flex; margin-bottom: 5px
}
#mc_embed_signup> div> div: nth-of-type (3n) {
ukuran font: 8px; garis-tinggi: 1.65; margin-top: 10px;
}
#mc_embed_signup> input div[type=”email”] {
ukuran font: 13px; max-width: 240px; fleksibel: 1; padding: 0 12px; min-height: 36px; perbatasan: tidak ada; bayangan kotak: tidak ada; perbatasan: tidak ada; garis besar: tidak ada; batas-radius: 0; min-height: 36px; perbatasan: 1px solid #fff; border-right: tidak ada; batas-kanan-atas-jari-jari: 0; batas-bawah-kanan-jari-jari: 0; border-top-left-radius: 8px; batas-bawah-kiri-jari-jari: 8px;
}
#mc_embed_signup> input div[type=”submit”] {
ukuran font: 11px; spasi huruf: normal; padding: 12px 20px; font-berat: 600; penampilan: tidak ada; garis besar: tidak ada; warna latar: # 284a75; warna putih; bayangan kotak: tidak ada; perbatasan: tidak ada; garis besar: tidak ada; batas-radius: 0; min-height: 36px; border-top-right-radius: 8px; batas-bawah-kanan-jari-jari: 8px;
}
.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup .mc_signup_title,
.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup .mc_signup_description,
.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup .mc_signup_tnc {
display: tidak ada;
}
.category-templat-kategori – covid-19-php .mc4wp-response {
ukuran font: 15px;
garis-tinggi: 26px;
spasi huruf: -.07px;
warna: # 284a75;
}
.category-template-kategori – covid-19-php .myth-busted .mc4wp-response,
.category-template-kategori – covid-19-php .myth-busted #mc_embed_signup> div {
margin: 0 30px;
}
.category-templat-kategori – covid-19-php .mc4wp-form {
margin-bottom: 20px;
}
.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup> div> .field-kirim,
.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup> div {
max-width: unset;
padding: 0px;
}

.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup> input div[type=”email”] {
-ms-flex-positive: 1;
flex-grow: 1;
border-top-left-radius: 8px;
batas-bawah-kiri-jari-jari: 8px;
batas-kanan-atas-jari-jari: 0;
batas-bawah-kanan-jari-jari: 0;
padding: 6px 23px 8px;
perbatasan: tidak ada;
lebar maks: 500px;
}

.category-templat-kategori – covid-19-php #mc_embed_signup> input div[type=”submit”] {
perbatasan: tidak ada;
batas-radius: 0;
border-top-right-radius: 0px;
batas-bawah-kanan-jari-jari: 0px;
latar belakang: # 284a75;
bayangan kotak: tidak ada;
warna: #fff;
border-top-right-radius: 8px;
batas-bawah-kanan-jari-jari: 8px;
ukuran font: 15px;
font-berat: 700;
text-shadow: tidak ada;
padding: 5px 30px;
}

label form.mc4wp-form {
display: tidak ada;
}

Bantu dokter dan tenaga medis lainnya mendapatkan peralatan pelindung diri (APD) dan ventilator untuk melawan COVID-19 dengan menyumbang melalui tautan berikut.

Posting COVID-19 dapat ditransmisikan melalui toilet umum, ini adalah cara untuk menghindari muncul pertama kali di Hello Sehat.

Scroll to top