Bisa

Awas! Gendang Telinga Juga Bisa Pecah, Kenali Tanda dan Gejalanya

Tahukah Anda bahwa gendang telinga bisa pecah sehingga menyebabkan gangguan pendengaran? Siapapun bisa mengalami kondisi ini, jadi sebaiknya kenali tanda-tanda gendang telinga pecah. Dengan mengetahui ciri-ciri gendang telinga pecah, Anda bisa memeriksakan diri ke dokter THT lebih awal dan mendapatkan penanganan yang tepat.

Apa itu gendang telinga

Pecahnya gendang telinga. Sumber: Mayo Clinic

Bisa dibilang tanpa gendang telinga tidak akan bisa mendengar suara dari luar.

Ya, gendang telinga atau selaput timpani ini berfungsi untuk mengirimkan getaran suara sehingga bisa diambil oleh saraf dan diteruskan ke otak.

Faktanya, ketika gendang telinga pecah, suara tidak lagi dapat ditangkap dan diteruskan ke saraf dengan baik.

Jadi, kemampuan pendengaran Anda akan berkurang meski kasusnya parah, Anda tidak akan bisa mendengar suaranya.

Lalu, apa saja ciri-ciri gendang telinga pecah?

Ciri-ciri gendang telinga pecah

sakit telinga saat mengunyah

Beberapa orang tidak memperhatikan gejala awal saat gendang telinga pecah. Biasanya orang mulai menemui dokter setelah beberapa hari merasa tidak nyaman di telinga mereka.

Salah satu gejala awal yang bisa Anda deteksi adalah keluarnya udara dari telinga saat Anda mengeluarkan napas. Selain itu, ada ciri lain dari gendang telinga yang pecah yang bisa Anda kenali:

  • Sakit telinga yang sangat tajam dan terjadi secara tiba-tiba
  • Saluran telinga terisi nanah atau darah
  • Kehilangan atau pengurangan pendengaran di salah satu telinga atau area mana pun yang terpengaruh
  • Merasa telinga berdenging (tinnitus)
  • Ada sensasi berputar (vertigo)
  • Mual atau muntah karena vertigo
  • Pusing

Perawatan untuk gendang telinga yang pecah

obat tetes telinga

Biasanya, dokter akan meresepkan antibiotik dalam bentuk obat tetes telinga untuk mencegah infeksi telinga atau mengobati infeksi jika memang ada.

Jika gendang telinga yang pecah menyebabkan rasa sakit, dokter mungkin menyarankan penggunaan obat pereda nyeri seperti asetaminofen atau ibuprofen.

Anda juga bisa mengoleskan handuk hangat ke telinga untuk meredakan nyeri.

Selain pemberian obat, pada beberapa kasus yang parah dokter juga menganjurkan agar pasien melakukan pembedahan untuk memasang jaringan dari bagian tubuh yang lain.

Tindakan ini dilakukan untuk merangsang jaringan gendang telinga agar tumbuh dan kembali normal.

Biasanya, jenis prosedur medis ini akan dilakukan jika gendang telinga pecah parah.

Saat penyembuhan, jaga agar telinga tetap kering.

Artinya, Anda tidak boleh berenang atau menyelam sampai dokter menyatakan bahwa gendang telinga Anda sudah sembuh.

Anda juga harus menggunakan topi mandi atau kapas yang dilapisi dengan petroleum jelly di telinga luar saat mandi agar telinga benar-benar kering.

Pos Awas! Telinga Juga Bisa Putus, Kenali Tanda dan Gejala muncul pertama kali di Hello Sehat.

9 Bahaya yang Bisa Terjadi Jika Nekat Bikin Tato di Mata

Bagi sebagian orang, tato adalah seni dan keindahan. Namun, banyak juga orang yang memutuskan untuk membuat tato hanya untuk tampil keren dan "gaul". Bagian tubuh mana yang terlihat paling aneh untuk ditato? Pernahkah Anda berpikir untuk membuat tato di mata? Sebaiknya jangan pernah melakukan tato mata jika suatu saat Anda tertarik untuk mencobanya. Mengapa? Berikut ini adalah alasan dari sudut pandang medis.

Apa itu tato mata?

Seperti dilansir dari situs Kementerian Kesehatan New South Wales, Australia, tato mata adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan pewarnaan permanen sklera mata.

Sklera adalah bagian putih mata, yang ditutupi oleh selaput lendir yang disebut konjungtiva. Ini adalah konjungtiv yang membantu menjaga mata tetap lembab.

Sklera sendiri memiliki tiga bagian, yaitu episclera (jaringan ikat lepas yang terletak tepat di bawah konjungtiva), sklera (bagian putih mata), dan lamina fusca (terdiri dari serabut elastis dan terletak di bagian terdalam). ).

Tato mata dilakukan dengan menyuntikkan tinta warna yang diinginkan dari lapisan bawah mata ke bagian atas mata di sklera.

Perlahan, tinta akan menyebar ke seluruh sclera. Nyatanya, meski terdengar aneh dan terlihat mustahil, prosedur ini dilakukan oleh beberapa seniman tato di seluruh dunia.

Tato mata ini bersifat permanen dan Anda tidak dapat mengembalikan sklera mata Anda ke warna normal atau putih.

Tato di kulit saja sudah berisiko, terutama jika itu adalah tato mata

Saat membuat tato, tinta yang bersifat permanen dimasukkan ke dalam lapisan kulit menggunakan jarum.

Padahal segala sesuatu yang dimasukkan ke dalam tubuh bukan tidak mungkin menimbulkan risiko bagi kesehatan.

Resiko tato hal pertama yang harus diketahui adalah nyeri atau nyeri akibat tusukan jarum. Apalagi umumnya pembuatan tato dilakukan tanpa bantuan anestesi atau anestesi.

Selain itu, yang kemudian harus diperhatikan adalah infeksi pada tato, terutama karena proses pembuatan tato dapat dilakukan dengan bebas dan tidak semuanya memiliki prosedur yang memenuhi standar kesehatan.

Alat suntik yang digunakan mungkin tidak steril.

Selain itu, jika tidak disimpan dengan baik, tinta yang menempel di kulit bisa terkontaminasi bakteri dan terperangkap di kulit.

Infeksi ditandai dengan timbulnya ruam merah di sekitar tato yang disertai dengan demam. Pada infeksi yang lebih parah, dapat terjadi demam tinggi, menggigil, berkeringat, dan merasa kedinginan.

Dibutuhkan obat antibiotik atau perawatan lain yang lebih intensif di rumah sakit.

Jadi, apa risiko mendapatkan tato mata?

Berikut ini adalah risiko kesehatan yang terjadi jika Anda bertekad untuk melakukan tato mata:

  • Perforasi (lubang) mata. Ini biasa terjadi karena ketebalan sklera kurang dari satu milimeter. Akibatnya, prosedur tato dapat merusak sklera dan menyebabkan kebutaan.
  • Retina terlepas (ablasi retina). Pelepasan retina terjadi ketika retina ditarik dari posisi normalnya di belakang mata. Hal ini dapat menyebabkan penglihatan kabur dan bahkan kebutaan.
  • Endoftalmitis. Kondisi ini disebabkan oleh peradangan parah pada jaringan bagian dalam mata. Peradangan biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri sehingga lebih dikenal dengan sebutan infeksi di dalam mata, yang dapat menyebabkan kebutaan.
  • Ophthalmia simpatik. Respons peradangan autoimun yang memengaruhi kedua mata dan dapat menyebabkan kebutaan. Kondisi ini cenderung terjadi saat mata mengalami trauma karena ada sesuatu yang menembus ke dalam mata.
  • Infeksi virus. Misalnya penularan virus hepatitis B dan C, dan HIV ini terjadi melalui darah yang ditularkan dari peralatan yang tidak dibersihkan dengan benar.
  • Pendarahan dan infeksi di tempat suntikan.
  • Reaksi buruk seperti alergi parah terhadap tinta tato.
  • Lebih sensitif terhadap cahaya. Anda mungkin merasa lebih mudah pusing atau sakit mata saat melihat silau.
  • Diagnosis tertunda dari kondisi medis yang tidak terlihat dalam jangka panjang.

Sederhananya, tingkat kebutaan Anda akan semakin meningkat dan kemungkinan besar hal itu akan terjadi jika Anda membuat tato mata. Tentu tidak sepadan jika nanti Anda kehilangan penglihatan.

Postingan 9 Bahaya Yang Bisa Terjadi Jika Kamu Putus Asa Membuat Tato di Mata muncul pertama kali di Hello Sehat.

Pilihan Obat Bintitan yang Ampuh dan Bisa Dilakukan di Rumah

Hordeolum atau bintit merupakan salah satu dari beberapa penyakit mata menular yang ditandai dengan munculnya benjolan merah di bagian luar kelopak mata. Penumpukan kotoran, bakteri, dan sel kulit mati yang menyumbat kelenjar minyak di sekitar bulu mata adalah penyebab utama bintit Anda. Lantas, apa saja obat tetes mata itu dan bagaimana cara mengobatinya?

Apa sajakah pilihan obat tembel alami?

Umumnya, bintit tersebut bukanlah kondisi yang serius dan bisa hilang dengan sendirinya. Meski begitu, penumpukannya akan sangat mengganggu. Pasalnya, jika mata Anda tidak nyaman, bekerja dan melakukan aktivitas sehari-hari akan menjadi sulit.

Belum lagi bintitannya membuat mata Anda memiliki benjolan. Hal tersebut tentunya akan mengganggu penampilan Anda saat harus berinteraksi dengan orang lain. Itu sebabnya, kalau ada cara membantu mengatasi bintit, kenapa tidak?

Berikut ini berbagai cara mengatasi bintit secara alami untuk apa yang bisa Anda lakukan di rumah:

1. Bersihkan dengan sabun dan air

sabun sirih untuk vagina

Air saja tidak cukup untuk mengobati mata bintit. Sebaiknya gunakan sabun dan air sebagai cara cepat mengatasi bintit. Gunakan tisu atau kain bersih yang sebelumnya telah dibasahi dengan sabun dan air. Gosok kelopak mata Anda dengan lembut dan perlahan.

Pastikan Anda menggunakan jenis sabun yang tidak menyengat mata. Melakukan cara ini secara rutin setiap hari, bisa membantu mencegah munculnya bintit di kelopak mata yang lain.

2. Bersihkan dengan larutan air dan garam

manfaat air garam untuk kesehatan mulut

Garam Mengandung magnesium yang efektif membunuh bakteri dan mengurangi rasa sakit akibat infeksi pada mata bintit. Untuk menggunakan garam sebagai antiseptik alami untuk bintit (hordeolum), larutkan garam dalam air hangat dan aduk rata.

Selanjutnya, celupkan kain lembut atau bola kapas ke dalam larutan air garam dan kompres pada mata yang sakit. Biarkan selama 15-20 menit dan ulangi sampai bintit mereda.

3. Kantong teh hangat

kantong teh

Teh celup bekas sebenarnya bisa bermanfaat untuk hal lain. Iya jangan langsung dibuang, karena kantong teh bekas masih bisa digunakan untuk mengompres mata bintit.

Sebenarnya Anda bisa menggunakan jenis teh apa saja, namun teh hitam dipercaya memiliki khasiat antibakteri serta efek pengurang engah yang baik untuk mempercepat penyembuhan mata bintit.

Letakkan kantong teh hangat di mata Anda selama 5-10 menit. Pastikan kantong teh tidak terlalu panas. Coba gunakan dua kantong teh berbeda pada setiap mata jika Anda mengoleskan kompres ke kedua mata.

4. Gunakan kompres hangat

kompres mata
Sumber: Ide Kecantikan Kesehatan

Kompres hangat diketahui dapat mengobati sejumlah masalah mata. Cara ini juga bisa menjadi alternatif untuk mengatasi bintit, selain menggunakan kantong teh hangat. Kedua cara tersebut efektif karena membantu mendorong nanah ke permukaan kelopak mata, sehingga bisa keluar secara alami.

Namun, penting untuk diketahui bahwa benjolan merah di bintit biasanya berisi nanah. Oleh karena itu, jangan panik saat ada nanah yang keluar dari mata Anda, karena itu artinya bintil tersebut akan segera sembuh.

Anda bisa mencelupkan kain bersih ke dalam baskom berisi air hangat, lalu peras hingga tidak ada lagi air yang menetes. Letakkan kain di atas mata selama 5-10 menit. Ulangi ini 3-4 kali setiap hari.

5. Lidah buaya

Lidah buaya kaya akan mineral, vitamin, enzim, dan berbagai senyawa lain yang bermanfaat sebagai analgesik alias pereda nyeri, antibakteri, dan antivirus. Itu sebabnya, lidah buaya dipercaya menjadi salah satu obat alami yang efektif untuk menghilangkan bintit.

Siapkan daun lidah buaya dan belah untuk mengeluarkan getah atau lendirnya Kapas untuk telinga. Kemudian oleskan getah lidah buaya pada bintit yang muncul di kelopak mata. Anda dapat menerapkannya beberapa kali sehari sampai infeksi sembuh atau hilang.

6. Daun ketumbar

manfaat daun ketumbar

Daun ketumbar juga efektif meredakan infeksi dan bengkak pada mata yang terkena. Daun ketumbar memiliki khasiat anti inflamasi, antibakteri, antijamur, dan antivirus sehingga dapat mengobati bintit akibat kotoran dan bakteri lebih cepat.

Rebus sejumput atau satu sendok teh daun ketumbar dalam setengah cangkir air. Tiriskan dan tunggu hingga agak dingin. Setelah itu, usapkan daun ketumbar pada mata yang sakit. Untuk menyembuhkan mata bintit lebih cepat, Anda juga bisa langsung meminum air rebusan daun ketumbar.

Apa obat mata hordeolum yang efektif?

Padahal, bintit tersebut seharusnya sembuh dengan sendirinya dalam 1-2 minggu. Namun, rasa gatal, nyeri, dan benjolan di area mata tentu membuat Anda tidak nyaman dan percaya diri, bukan?

Tak hanya dengan cara alami, ada beberapa obat bintit yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bintit pada mata, sekaligus meredakan gejalanya, yaitu:

1. Pereda nyeri

obat ibuprofen

Analgesik adalah salah satu obat lini pertama yang dapat digunakan sebagai cara untuk mengobati sakit mata. Saat Anda pergi ke apotek, biasanya Anda akan disarankan untuk minum obat parasetamol atau ibuprofen, sesuai dengan kondisi kesehatan Anda.

Kedua jenis obat pereda nyeri tersebut bekerja membantu meredakan nyeri dan gatal akibat bintit.

2. Salep

rebus salep obat

Selain dalam bentuk obat oral, tersedia juga obat tetes mata dalam bentuk salep. Salep untuk bintit biasanya mengandung antibiotik untuk mengurangi peradangan.

Oleskan selapis tipis salep mata bintit ke area kelopak mata yang terkena. Lakukan ini secara rutin sampai bintit mengempis dan sembuh selama beberapa hari.

3. Suntikan steroid

lambung

Jika bintit tidak sembuh dan semakin membengkak, Anda mungkin perlu pergi ke dokter untuk menghilangkan bintit tersebut. Jika semua pengobatan sudah diberikan dan benjolan tidak kunjung membaik, dokter akan menyuntikkan steroid ke area mata yang bintit.

Suntikan steroid bekerja untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan pada kelopak mata Anda. Ingat, suntik steroid ini hanya bisa dilakukan oleh dokter mata, ya!

4. Operasi

Penyebab bintit

Jika obat tidak berhasil dan bintit telah mempengaruhi penglihatan atau tidak kunjung sembuh, cara lain untuk mengobatinya adalah dengan operasi. Dikutip dari American Academy of Ophthalmology, operasi bintit dilakukan di ruang praktek dokter dengan bius lokal.

Jika bintit muncul kembali, dokter mungkin akan meminta biopsi. Sampel jaringan bintit akan diambil dan diperiksa. Dokter kemudian akan menentukan apakah Anda memiliki masalah mata yang serius atau tidak.

Bagaimana Anda mencegah bintit?

penyebab bintit

Melaporkan dari Klinik Mayo, langkah-langkah berikut dapat membantu mencegah stouts:

  • Cuci tangan dengan sabun dan air hangat atau pembersih tangan berbasis alkohol, beberapa kali setiap hari. Hindari menyentuh mata Anda sebelum mencuci tangan.
  • Jangan pinjam peralatan dandan dengan orang lain.
  • Pastikan Anda membersihkan residu dandan setelah beraktivitas dan sebelum tidur.
  • Pastikan Anda selalu membersihkan lensa kontak.
  • Selalu cuci tangan Anda sebelum menyentuh lensa kontak.
  • Gunakan kompres hangat secara teratur. Cara ini dikatakan efektif mencegah kambuhnya bintit.
  • Jika Anda menderita blepharitis, ikuti petunjuk dokter Anda untuk menjaga kesehatan mata Anda.

Postingan Pilihan Efektif dan Dapat Dilakukan di Home Stints muncul pertama kali di Hello Sehat.

Kenapa, Sih, Kita Tidak Bisa Mencium Bau Badan Sendiri?

Anda mungkin memiliki refleks dalam mencoba mendekatkan hidung ke ketiak karena takut akan bau badan. Namun, Anda malah tidak mencium apapun, baik itu bau badan maupun parfum yang baru saja disemprotkan ke pakaian Anda. Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda bisa mencium bau tubuh orang lain, tetapi tidak mencium bau tubuh Anda sendiri? Cari tahu faktanya berikut ini.

Hidung manusia dapat mendeteksi triliunan bau

bau

Memasuki musim hujan, Anda bisa mencium aroma bumi yang menyejukkan. Begitu juga dengan bau rerumputan sehabis diterpa hujan, aroma pizza yang menggiurkan, hingga bau tak sedap dari kaus kaki berkeringat.

Anda bahkan bisa mencium bau badan atau bau parfum orang lain saat berada di dekatnya. Sebab memang, sebuah penelitian di jurnal Nature pada tahun 2014 mengungkapkan bahwa manusia memiliki kemampuan mencium satu triliun jenis bau di dunia, lho!

Anda mungkin rajin mandi dan menggunakan deodoran untuk menghindari bau badan yang tidak sedap. Namun tanpa disadari, teman di meja sebelah itu tetap menghindar dan mengeluhkan bau tidak sedap itu. Seketika kamu reflek mencium ketiak kamu, tapi nyatanya kamu malah tidak mencium apapun. Bagaimana bisa?

Mengapa begitu sulit untuk mencium tubuh Anda sendiri?

menyebabkan hiperosmia, kepekaan terhadap bau

Sangat mudah mencium bau badan orang lain. Ya, Anda hanya duduk di sebelahnya dan Anda bisa langsung mencium baunya. Sayangnya, tidak demikian halnya jika Anda mencoba mencium bau badan sendiri. Kenapa begitu ya?

Kondisi ini disebut kelelahan penciuman, yaitu ketika indra penciuman manusia terbiasa dengan penciuman dan mengenali jenis bau tertentu. Seringkali, reseptor bau di hidung lelah dan akhirnya berhenti mendeteksi jenis bau ini. Ini juga berlaku saat Anda mencoba mencium bau badan sendiri.

Hal tersebut diungkapkan oleh Pamela Dalton, psikolog dari Monell Chemical Senses Center di Philadelphia. Dia mengungkapkan bahwa ketika Anda mencium bau tertentu untuk pertama kalinya, reseptor bau di hidung Anda mengirimkan sinyal ke otak Anda dan menentukan apakah bau ini baik atau buruk.

Namun, saat Anda terus mencium aroma yang sama setiap hari, otak Anda akan terbiasa menerima sinyal yang mengenali bau tersebut. Saat ini, otak akan menganggapnya sebagai informasi yang sudah tidak penting lagi.

Misalnya, Anda memasang pengharum ruangan otomatis dengan aroma lavender di dalam ruangan. Pengharum ruangan bisa disetel untuk menyemprotkan aromanya setiap 5, 10, atau 30 menit.

Pada awalnya, Anda mungkin memperhatikan setiap kali aroma lavender meresap ke dalam ruangan. Lama-kelamaan, hidung Anda terbiasa mencium aroma lavender hingga tidak mengenalinya lagi. Anda juga melakukan aktivitas seperti biasa di dalam kamar, seolah-olah tidak mencium apapun.

Begitu pula saat Anda memakai parfum, Anda tidak bisa mencium aroma parfum yang Anda pakai setiap hari. Tetapi ketika Anda mengganti parfum, reseptor bau di hidung Anda akan mengirimkan sinyal ke otak Anda untuk mengenali jenis bau baru. Berulang kali hidung Anda akan terbiasa dan membuat Anda tidak bisa mencium bau badan atau parfum lagi. Dan seterusnya.

Bagaimana Anda mencium tubuh Anda sendiri?

Baju Pasangan Berciuman

Sebenarnya kamu bisa mencium bau badanmu sendiri, lho! Eits, tunggu sebentar. Ini bukan cara mengangkat tangan dan mendekatkan hidung ke ketiak agar baunya tercium ya.

Anda membutuhkan sesuatu yang lain agar Anda bisa mencium bau badan Anda sendiri. Bukan dengan menyeka permukaan ketiak dan mencium jari, tetapi dengan melepas baju dan mengendus baunya.

Begitu juga jika ingin memeriksakan bau mulut. Tentu kamu tidak bisa mencium bau mulut dengan meniup telapak tangan dan mengendus baunya. Caranya, jilat punggung tangan atau lengan Anda dan biarkan air liurnya mengering. Setelah itu cobalah mengendus area kulit yang kamu jilat tadi.

Nah, kini Anda bisa mencoba mencium bau badan atau bau mulut sendiri. Semoga berhasil!

Postingan Kenapa hmm tidak bisakah kita mencium bau badan sendiri? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Benarkah Nonton TV Terlalu Dekat, Bisa Bikin Mata Anak Rusak?

Ketika Anda masih kecil, orang tua Anda mungkin sibuk menasihati Anda – atau menatap, jika Anda masih keras kepala – untuk tidak menonton TV terlalu dekat, jika tidak mata Anda akan rusak. Nasihat ini tetap ada di benak Anda hingga dewasa dan sekarang, sebagai orang tua, Anda "bertugas" untuk memperingatkan anak-anak Anda agar tidak duduk terlalu dekat dengan layar televisi.

Pernahkah Anda bertanya-tanya, dari manakah nasihat ini berasal dan apakah nasihat yang diturunkan dari generasi ke generasi mengandung sedikit kebenaran?

Mulai dari TV cembung lama

Sebelum tahun 1950-an, banyak televisi layar cembung diketahui memancarkan radiasi tingkat tinggi dari tabung sinar katoda di dalamnya, hingga 10.000 kali lebih tinggi dari batas aman. Akibatnya, setelah paparan terus menerus dan berulang, radiasi ini dapat meningkatkan risiko masalah penglihatan pada sebagian besar orang. Rekomendasi dari aparat untuk mengatasi kepanikan ini adalah menjaga jarak dari layar TV. Selama Anda duduk agak jauh dan tidak menonton TV lebih dari satu jam atau terlalu dekat, Anda akan aman. Sejumlah produsen televisi dengan cepat menarik produk mereka yang "cacat" dan memperbaikinya, tetapi stigma "menonton TV terlalu dekat akan merusak mata" masih ada hingga hari ini.

Ilmuwan zaman modern dapat memastikan bahwa tugu peringatan kuno ini benar-benar usang. Tidak ada bukti ilmiah bahwa menonton TV terlalu dekat melukai mata – baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Selain itu, perangkat televisi modern kini dirancang dengan pelindung kaca bertimbal yang kuat, sehingga radiasi tidak lagi menjadi masalah.

Anak terlalu teliti menonton TV, mungkin karena dia sudah rabun

Anak-anak pada umumnya memiliki kebiasaan membaca buku atau duduk tepat di depan layar TV, karena keinginan untuk mengisi penglihatan tepi dengan gambar di layar TV. Ini tidak membutuhkan perhatian khusus. Mata anak-anak didesain sedemikian rupa agar bisa fokus dalam jarak dekat lebih cepat dan lebih baik dari mata orang dewasa. Kebiasaan ini biasanya berkurang seiring bertambahnya usia.

Menonton TV terlalu dekat tidak akan membuat anak Anda rabun jauh, tetapi mungkin anak Anda duduk terlalu dekat dengan layar TV karena dia mengalami rabun jauh dan belum pernah didiagnosis sebelumnya – bukan karena radiasi televisi. Jika anak Anda terbiasa duduk terlalu dekat dengan TV sehingga mengkhawatirkan Anda, terutama mereka yang duduk sangat dekat dan / atau menonton dari sudut yang aneh, periksakan mata mereka ke dokter mata untuk diagnosis yang tepat.

Paling buruk, duduk terlalu dekat dengan layar TV modern hanya akan membuat Anda sakit kepala dan mungkin sindrom mata lelah. Kedua hal tersebut bisa menjadi masalah bagi anak yang sering menonton TV sambil berbaring di lantai. Menonton TV sambil melihat ke atas membuat otot mata lebih rentan terhadap peregangan dan kelelahan daripada menonton TV dengan layar setinggi mata atau melihat ke bawah (hal yang sama berlaku untuk monitor komputer atau gadget elektronik lainnya).

Sindrom kelelahan mata juga bisa terjadi saat menonton TV atau melihat layar komputer dalam cahaya layar yang lebih redup dibandingkan pencahayaan ruangan. Untung saja kelelahan mata bukan kondisi permanen dan tidak mengancam keselamatan anak. Kelelahan mata dapat dengan mudah diatasi: matikan TV.

Sebaiknya segera ajak anak Anda untuk beranjak dari tempat duduknya di depan TV saat ini dan melakukan aktivitas produktif lainnya, karena sepertinya efek terburuk dari menonton TV tidak terletak pada kesehatan mata, dan mungkin saja datang dari menonton televisi terlalu sering dan lama, tidak peduli seberapa jauh. jarak layar.

Namun, terlalu lama menonton TV tetap tidak baik untuk kesehatan mata

Anak-anak yang menghabiskan waktu terlalu lama di depan layar dan tidak aktif secara fisik memiliki pembuluh darah yang menyempit di dalam mata, menurut temuan sebuah penelitian di Australia. NY Times.

Para peneliti mengumpulkan hampir 1.500 anak berusia 6 tahun dari seluruh Sydney. Peneliti memeriksa peserta & # 39; mata setelah memeriksa waktu yang dihabiskan untuk aktivitas fisik produktif dan waktu yang terbuang hanya untuk menonton TV / komputer. Hasilnya, mereka menunjukkan bahwa anak-anak yang menonton TV paling banyak dan paling lama ternyata memiliki pembuluh darah yang menyempit di mata mereka, dibandingkan dengan kelompok anak-anak yang lebih jarang menonton TV.

Hasil untuk aktivitas fisik juga tidak jauh berbeda: Mata anak yang jarang berolahraga sama-sama menunjukkan pembuluh darah yang menyempit. Namun, alasannya tidak jelas.

Sampai saat ini para peneliti belum bisa menentukan apa efek penyempitan pembuluh darah pada mata anak, namun pada orang dewasa, penyempitan pembuluh darah mata telah dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit jantung.

Selain itu, dilansir dari Scientific AmericanAnak-anak yang secara konsisten menonton TV lebih dari empat jam sehari cenderung mengalami kelebihan berat badan – yang dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan di kemudian hari.

Jadi apa aturan untuk menonton TV yang aman?

Meskipun menonton TV mungkin merupakan aktivitas yang tak terhindarkan untuk si kecil, kuncinya adalah menggunakannya dengan bijak. Menonton TV terlalu dekat tidak akan membuat anak-anak kehilangan penglihatan mereka secara keseluruhan, tetapi tetap membatasi jumlah dan waktu anak Anda memaparkannya ke layar mana pun (TV, ponsel, komputer), dan memantau apa yang boleh mereka tonton. Orang tua harus mengajari anak-anak mereka bahwa TV adalah hiburan sesekali, bukan pelarian terus-menerus.

BACA JUGA:

  • 15 Tips Membuat Rumah Anda Aman Untuk Si Kecil
  • Tips Makan Sehat untuk Anak Sekolah Dasar
  • 5 Hal Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Membuat Anak Suka Sayur

Postingan Benarkah Nonton TV Terlalu Dekat, Apakah Bisa Merusak Mata Anak? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Benarkah Wadah Makanan dari Styrofoam Bisa Menyebabkan Kanker?

Seberapa sering Anda menggunakan styrofoam sebagai wadah makanan? Meski sangat praktis dan murah, penggunaan styrofoam dikatakan dapat menyebabkan kanker dan berbagai penyakit kronis lainnya. Benarkah Apa saja bahaya styrofoam sebagai wadah makanan, dan apakah kita bisa mencegahnya

Bahaya stytofoam berasal dari bahan dasarnya

Styrofoam bisa dibilang termasuk dalam kelompok plastik yang sering digunakan sebagai wadah makanan atau minuman. Banyak orang menggunakan styrofoam sebagai wadah karena murah dan praktis penggunaannya. Tetapi efek sampingnya cukup buruk.

Styrofoam mengandung beberapa bahan kimia yang dipercaya berbahaya bagi kesehatan manusia. Beberapa di antaranya adalah benzena dan stirena yang terbukti menyebabkan kanker.

Bahkan badan kesehatan dunia, Badan Kesehatan Dunia telah menyatakan bahwa benzene merupakan zat kimia yang bersifat karsinogenik, atau dapat menyebabkan tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh. Padahal fakta untuk stirena, tak jauh berbeda dengan benzene, zat ini juga berdampak buruk bagi kesehatan.

Faktor yang dapat membuat makanan tercemar bahan kimia pada styrofoam

Faktanya, bahaya styrofoam berasal dari pencemaran styrene pada makanan Anda. Perpindahan zat ini bergantung pada beberapa hal, yaitu:

  • Suhu makanan. Semakin tinggi suhu makanan dalam styrofoam, semakin mudah zat stirena berpindah ke makanan. Oleh karena itu, hindari penggunaan styrofoam untuk memanaskan makanan, atau untuk menyimpan makanan pada suhu panas.
  • Lama kontak dengan makanan. Semakin lama Anda menyimpan makanan di styofoam, semakin berbahaya bagi kesehatan Anda.
  • Lemak makanan tinggi. Makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi akan lebih banyak terkontaminasi stirena dibandingkan dengan yang lebih sedikit lemak. Meski begitu, hingga saat ini para ahli belum mengetahui secara pasti mengapa lemak makanan memengaruhi pengalihan styrene ke dalam makanan Anda.

Wadah makanan styrofoam yang beredar di pasaran umumnya aman

Meski begitu, WHO menyatakan bahwa styrene tidak akan menimbulkan bahaya kesehatan jika tidak melebihi 5000 ppm dalam tubuh. Sedangkan kemasan makanan atau styrofoam yang sering digunakan untuk menyimpan makanan hanya mengeluarkan sekitar 0,05 ppm stirena.

Oleh karena itu, Badan Pengawas Narkoba Indonesia menyatakan styrofoam aman digunakan untuk makanan.

Masalah kesehatan apa yang dapat terjadi karena kontaminasi stirena?

Bahaya styrofoam memang disebabkan oleh perpindahan bahan kimia dalam styrofoam ke makanan Anda. beberapa hal yang mungkin dialami jika terjadi perpindahan zat:

  • Menyebabkan gangguan pada sistem saraf
  • Mengalami sakit kepala
  • Meningkatkan risiko leukemia dan limfoma
  • Dapat mengganggu perkembangan dan pertumbuhan janin serta menyebabkan cacat lahir

Bagaimana cara mencegah bahaya styrofoam dari wadah makanan?

Styrofoam memang sudah dinyatakan aman untuk digunakan. Akan tetapi, bahaya styrofoam masih bisa mengintai Anda jika tidak memperhatikan berbagai hal yang dapat meningkatkan kontaminasi styrofoam. Berikut cara mencegah bahaya styrofoam yang sering Anda gunakan:

  • Jangan gunakan styrofoam berulang kali. Gunakan hanya untuk satu kali penggunaan.
  • Hindari menggunakan styrofoam untuk makanan panas.
  • Jangan gunakan styrofoam sebagai wadah makanan yang akan dipanaskan.
  • Hindari kontak langsung dengan styrofoam, Anda bisa memberi plastik atau kertas beras sebagai alas untuk styrofoam.
  • Jika makanan tersebut bersifat asam, mengandung banyak lemak atau alkohol, maka sebaiknya hindari penggunaan styrofoam.

Postingan Benarkah Wadah Makanan Styrofoam Bisa Penyebab Kanker? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Hindari Bertengkar di Depan Anak, Ini Dampak Buruk yang Bisa Terjadi

Wajar saja bertengkar dengan pasangan, tapi jangan dilakukan di depan anak Anda. Alasannya adalah, benda ini dapat berdampak negatif pada kesehatan mental, bahkan menimbulkan trauma pada bayi. Trauma apa yang dapat timbul dari pertengkaran orang tua dan bagaimana Anda menghadapinya?

Pertanda anak tersebut trauma setelah melihat pertengkaran orang tua

anak pendiam

Setiap anak memiliki reaksi yang berbeda, tetapi secara umum Anda dapat melihat perbedaan perilaku anak setelah melihat argumen orang tua.

Apalagi saat tumbuh kembang anak usia 6-9 tahun, ia dapat dengan mudah belajar dan merekam segala sesuatu yang dilihatnya, termasuk menyaksikan perkelahian orang tua.

Atas dasar ini, perkelahian di depan anak-anak harus dihindari sebisa mungkin.

Berbagai tanda anak trauma setelah melihat pertengkaran orang tua, yaitu:

  • Bertindak seolah-olah dia takut pada orang tuanya
  • Menghindari orang tuanya di berbagai waktu
  • Sering murung, suka menyendiri, atau suka menangis.
  • Gejala depresi, kecemasan, masalah perilaku, dan stres muncul pada anak-anak.

Faktanya, bukan jumlah pertengkaran orang tua yang paling berdampak pada anak-anak.

Faktor yang paling mempengaruhi anak adalah apakah pertengkaran antara kedua orang tua menjadi lebih buruk atau menjadi lebih baik dengan rujuk satu sama lain.

Orang Tua & # 39; berdebat tidak menjadi masalah jika Anda dan pasangan berusaha menyelesaikan masalah.

Sayangnya, tidak semua orang tua menyadari bahwa anaknya sangat peka terhadap konflik atau pertengkaran ayah dan ibunya.

Padahal, usia anak merupakan masa di mana pertumbuhan dan perkembangannya berlangsung dengan pesat.

Anda perlu menumbuhkan rasa empati, menerapkan cara-cara mendisiplinkan anak, membuat anak jujur.

Bagaimana menjelaskan arti berkelahi di depan anak-anak

bagaimana menghadapi anak-anak yang tidak mau mendengarkan orang tua mereka

Jika pertengkaran tidak bisa dihindari sampai terlihat oleh si kecil, ada baiknya Anda dan pasangan segera memberinya pengertian.

Jelaskan kepada anak apa yang baru saja terjadi agar dia tidak merasa tertekan atau bahkan sedih.

Penjelasan apa itu perkelahian perlu disesuaikan dengan usia anak.

Ketika dia masih kecil, Anda bisa menjelaskan hal-hal seperti, “Saudaraku, hanya Ayah dan Ibu marah untuk sementara seperti kau dan temanmu di sekolah, tapi kami sudah oke, sungguh. "

Jelaskan juga bahwa dengan berkelahi, ayah dan ibu mengerti apa yang mereka suka dan tidak suka, seperti si kecil dan teman-temannya di sekolah.

Setelah itu, beri tahu mereka bahwa ibu dan ayah akan belajar menjadi lebih baik di masa depan.

Sedangkan jika pertengkaran di depan anak semakin bertambah, orang tua bisa menjelaskan dengan lebih jujur.

Jelaskan bahwa setiap orang memiliki perbedaan pendapat, termasuk ibu dan ayah.

Jangan lupa, jelaskan juga bahwa meski sedang bertengkar, Anda dan pasangan mencoba atau telah menyelesaikan masalah dengan pendapat yang berbeda.

Makna berkelahi di depan remaja dapat dijelaskan sebagai proses belajar mengenal antara ayah dan ibu sekaligus meningkatkan diri.

Penting untuk memberikan penjelasan yang jujur ​​untuk anak-anak usia remaja ke atas.

Hal ini perlu dilakukan agar anak memahami kondisi orang tuanya dan merasa dipercaya serta terlibat dalam keluarga.

Cara mengatasi trauma setelah bertengkar di depan anak

Pada usia 6-9 tahun juga terjadi perkembangan kognitif anak, perkembangan sosial anak, dan perkembangan fisik anak selain perkembangan emosi.

Jika perkelahian di depan anak memang tidak bisa dihindari, ada beberapa hal yang bisa dilakukan orang tua.

Berikut cara mengatasi trauma usai bertengkar di depan anak:

1. Tanyakan bagaimana perasaan anak

mengatasi stres Anak-anak

Pertama, tanyakan apa yang dipikirkan anak dan bagaimana perasaannya setelah melihat ibu dan ayahnya bertengkar.

Ddengarkan baik-baik penjelasan anak-anak, kemudian pahami persepsi dan perasaan mereka.

Jika anak Anda terlihat sedih dan kecewa, beri dia waktu untuk menenangkan diri selama tinggal bersamanya.

Hal ini bertujuan agar anak merasa masih mendapat perhatian dari orang tuanya.

Hindari melecehkan anak-anak sebagai pelampiasan pertengkaran Anda dengan pasangan.

2. Beri penjelasan pada anak

mengajar anak-anak tanpa memaksa

Orang tua bisa melakukan pendidikan setelah bertengkar di depan anak.

Pendidikan disini maksudnya dengan memberikan penjelasan kepada anak tentang pertengkaran yang terjadi antar orang tua.

Setidaknya, beri tahu anak-anak, bahwa pertengkaran ini hanya sesaat, ibu dan ayah telah berbaikan sesudahnya.

Para ayah dan ibu dapat melihat bagaimana mereka bereaksi dan memengaruhi anak-anak mereka beberapa hari atau minggu kemudian.

Berikan keyakinan pada anak bahwa hubungan antara orang tua alias Anda dan pasangan akan tetap baik-baik saja setelah bertengkar.

Sampaikan juga bahwa Anda dan pasangan tetap saling percaya dan mencintai, namun bukan berarti sebuah hubungan akan selalu sempurna.

Karena terkadang, anak-anak mungkin berpikir bahwa berkelahi berarti orang tua mereka tidak saling mencintai, lapor dari Kids Health.

Bahkan semua orang tua, termasuk ibu dan ayah, yang sangat menyayangi satu sama lain memiliki masalah yang perlu diselesaikan.

Jika sikap anak tidak berubah, masih ceria seperti biasanya, sebaiknya orang tua tidak menunjukkan pertengkaran sebanyak-banyaknya.

Dampaknya jika trauma anak dibiarkan begitu saja

Berkelahi di depan anak bisa menyebabkan trauma pada anak-anak kedalaman dan efeknya akan berbahaya.

Ini seperti luka kecil yang jika dibiarkan dalam waktu lama bisa terinfeksi dan membesar.

Berikut beberapa dampak anak yang mengalami trauma akibat perkelahian orang tua di hadapannya:

1. Berkelahi di depan anak membuatnya merasa takut dan cemas

menghukum anak yang berbohong

Trauma bisa membuat anak diliputi rasa takut dan cemas akibat sering melihat orang tuanya bertengkar.

Ketakutan dan kecemasan ini dapat mengganggu belajar di sekolah, pertemanan atau kehidupan sosial, dan dapat mempengaruhi aktivitas sehari-hari.

Anak-anak mungkin juga menganggap hubungan perkawinan negatif atau tidak menyenangkan.

Bahkan anak bisa merasa tidak nyaman di rumah dan mengalihkan trauma ke sosialisasi atau hal-hal negatif seperti meminum alkohol.

Menurut Aleteia, membiarkan anak mengalami trauma bisa membuat anak merasa tertekan, kemudian menimbulkan depresi, dan bisa melukai dirinya sendiri.

Anak juga bisa tumbuh menjadi pribadi yang susah diatur, sehingga Anda perlu menerapkan cara-cara yang keras kepala dalam mendidik anak.

2. Perkembangan emosional anak terhambat

jelaskan mimpi basah seorang anak

Di sisi lain, berkelahi di depan anak dapat mempengaruhi keterbatasan perkembangan emosi anak.

Saat perkembangan emosi seorang anak terganggu, biasanya ia akan menunjukkan tanda atau gejala seperti depresi dan kecemasan.

Dampak berkelahi di depan anak membuat si kecil menunjukkan perubahan sikap yang tidak biasa.

Perubahan sikap akibat melihat pertengkaran kedua orang tua dapat membuat anak menarik diri dari lingkungan sosial dan seringkali terlihat murung.

Tidak hanya itu, dalam beberapa kasus, anak bisa jadi bertindak tidak tepat dan menjadi sulit untuk ditangani.

Misalnya, anak melampiaskan kekecewaan dan kesedihannya dengan memarahi saudara dan teman bermainnya.

Anak-anak juga bisa bertindak nakal untuk mengalihkan perhatian orang tuanya.

Jika upaya ini berhasil, anak mungkin akan melakukannya lagi dan lagi.

Anda perlu mewaspadai berbagai perubahan yang dialami anak dan memperhatikannya.

Hal lain yang perlu Anda ketahui adalah bahwa berdebat oleh orang tua secara fisik, verbal atau dengan kata-kata, dan saling mempermalukan dapat berdampak buruk bagi anak.

Jika anak mengalami keluhan, misalnya anak selalu murung dan masih takut pada ayah dan ibunya, sebaiknya segera bawa ke tenaga profesional, misalnya psikolog.

Postingan Hindari perkelahian di depan anak-anak, ini dampak buruk yang bisa terjadi muncul pertama kali di Hello Sehat.

Ciri-ciri Radang Tenggorokan yang Butuh Antibiotik dan yang Bisa Pakai Obat Biasa

Anda mungkin pernah atau sering menderita sakit tenggorokan. Penyakit ini mungkin tidak terlalu berbahaya, tapi bisa membuat Anda tidak nyaman, terutama saat menelan dan berbicara. Untuk itu, Anda perlu segera mengobatinya. Dengan apa? Antibiotik untuk radang tenggorokan dapat membantu mengobati, tetapi tidak semua radang tenggorokan dapat disembuhkan dengan antibiotik.

Perlu Anda ketahui bahwa ada banyak penyebab sakit tenggorokan, di antaranya virus dan bakteri. Penggunaan antibiotik untuk mengatasi radang tenggorokan tergantung dari penyebab radang tenggorokan tersebut.

Radang tenggorokan disebabkan oleh bakteri

Radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri lebih jarang terjadi dibandingkan radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus. Bakteri penyebab radang tenggorokan adalah bakteri Streptococcus grup A. Infeksi bakteri ini dapat membuat tenggorokan terasa sakit dan gatal, sehingga Anda sulit menelan atau bahkan berbicara. Sakit tenggorokan akibat bakteri biasanya berlangsung lebih dari seminggu dan membutuhkan antibiotik.

Radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri juga bisa disertai demam dan amandel sering kali tertutup lapisan putih. Sedangkan batuk dan pilek umumnya tidak terjadi bila Anda mengalami radang tenggorokan akibat bakteri. Infeksi bakteri juga dapat menyebabkan pembesaran kelenjar getah bening di leher.

Seringkali, sakit tenggorokan akibat bakteri ini terjadi pada anak-anak usia 5-15 tahun, namun orang-orang dari segala usia bisa mendapatkannya. Jika tidak diobati, radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri dapat menyebabkan radang ginjal dan demam rematik. Oleh karena itu, Anda perlu segera mengobatinya, terutama jika merasa:

  • Tenggorokannya sangat sakit
  • Bercak putih muncul di amandel
  • Kelenjar di leher bengkak
  • Ruam muncul di kulit
  • Sulit bernafas
  • Kesulitan menelan

Untuk mengetahui apakah sakit tenggorokan Anda disebabkan oleh bakteri, dokter Anda akan melakukan tes strep dengan mengambil sampel dari bagian belakang tenggorokan Anda dan memeriksanya di laboratorium.

Jenis antibiotik untuk radang tenggorokan akibat bakteri

Dokter Anda akan memberi Anda antibiotik jika Anda menderita radang tenggorokan akibat bakteri. Antibiotik untuk radang tenggorokan ini bekerja dengan cara menghambat penyebaran bakteri dan infeksi penyebab sakit tenggorokan. Penisilin dan amoksisilin adalah antibiotik paling umum untuk mengobati infeksi bakteri.

Anda harus menyelesaikan antibiotik selama pengobatan untuk membunuh semua bakteri penyebab infeksi. Berhenti minum antibiotik sebelum habis, meskipun Anda merasa nyeri sudah membaik, bisa menyebabkan sakit tenggorokan kambuh.

Radang tenggorokan karena virus

Selain disebabkan oleh bakteri, sakit tenggorokan juga bisa disebabkan oleh virus. Radang tenggorokan yang disebabkan oleh virus ini lebih sering terjadi. Hampir setiap sakit tenggorokan disebabkan oleh virus, seperti virus penyebab pilek dan flu. Jadi, saat mengalami radang tenggorokan akibat virus, biasanya Anda juga mengalami batuk, pilek, dan bersin.

Karena disebabkan oleh virus, radang tenggorokan ini tidak memerlukan antibiotik untuk mengobatinya (antibiotik hanya digunakan untuk membunuh bakteri). Biasanya, radang tenggorokan akibat virus sembuh dengan sendirinya dalam waktu sekitar satu minggu.

Cara mengatasi radang tenggorokan yang disebabkan oleh bakteri

Beberapa hal ini dapat Anda lakukan untuk membantu meredakan gejala dan mempercepat penyembuhan. Sebagai:

  • Berkumurlah di tenggorokan Anda dengan air garam hangat
  • Minum banyak air hangat
  • Ambil tablet hisap
  • Hindari alergen dan iritan, seperti asap dan bahan kimia
  • Mengurangi peradangan dengan ibuprofen
  • Menggunakan obat-obatan, seperti asetaminofen untuk meredakan nyeri

Jika radang tenggorokan tidak kunjung sembuh, lebih dari seminggu, atau Anda juga mengalami sesak napas, sulit menelan, dan demam, sebaiknya periksakan ke dokter. Dokter Anda mungkin meresepkan beberapa obat, seperti dekongestan dan pereda nyeri, untuk meredakan gejala Anda. Hindari penggunaan antibiotik sembarangan untuk menghindari munculnya kuman yang kebal antibiotik.

Postingan Ciri Radang Tenggorokan yang Butuh Antibiotik dan Bisa Menggunakan Obat Biasa muncul pertama kali di Hello Sehat.

Benarkah Duduk Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Ambeien?

Wasir atau wasir sebenarnya bukanlah penyakit yang serius. Namun, kebanyakan orang malu untuk memeriksakan diri jika mengalami wasir, sehingga lama kelamaan wasir bisa bertambah parah. Selain itu wasir juga menimbulkan rasa tidak nyaman, orang yang mengalami wasir biasanya tidak suka duduk terlalu lama. Bahkan ada yang mengatakan bahwa duduk terlalu lama menyebabkan wasir. Apakah ini benar?

Apa yang bisa menjadi penyebab wasir?

Tumpukan adalah pembesaran atau peradangan pada pembuluh darah vena di sekitar bagian luar anus atau rektum. Banyak hal yang bisa menyebabkan wasir. Namun pada umumnya wasir disebabkan karena sulitnya buang air besar.

Beberapa faktor yang dapat menyebabkan terjadinya wasir adalah:

  • Sembelit atau diare kronis. Masalah usus ini membuat Anda harus berusaha untuk lebih banyak buang air besar saat buang air besar. Jadi, pembuluh darah di sekitar anus dan rektum harus bekerja lebih keras.
  • Mendorong terlalu keras saat buang air besar. Ini memberi terlalu banyak tekanan pada rektum, menyebabkan pembuluh darah di sekitar rektum membesar dan membengkak.
  • Buang air besar panjang. Hal ini menyebabkan pembuluh darah di sekitar anus terisi lebih banyak darah, yang dapat memberi tekanan pada pembuluh darah.

Selain itu, ada juga faktor yang dapat meningkatkan risiko Anda mengalami wasir, yaitu:

  • Asupan serat kurang, sehingga pencernaan tidak lancar dan sulit buang air besar.
  • Kegemukan.
  • Semakin tua usia Anda, jaringan ikat di sekitar rektum dan anus menjadi lemah.
  • Saat hamil, janin di dalam rahim bisa memberi tekanan pada perut, sehingga pembuluh darah di rektum dan anus bisa membesar.

Benarkah duduk terlalu lama menyebabkan wasir?

Duduk terlalu lama menyebabkan wasir, benarkah begitu? Terlalu lama duduk di depan TV atau komputer dapat menunjukkan bahwa Anda memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Anda tidak banyak bergerak.

Hal ini dapat menyebabkan berat badan Anda bertambah dan akhirnya menjadi kelebihan berat badan. Nah, obesitas merupakan salah satu faktor risiko terjadinya wasir. Jika Anda sudah menderita wasir, obesitas juga bisa membuat wasir Anda semakin parah.

Sering duduk sepanjang hari atau gaya hidup yang tidak banyak bergerak juga dapat menyebabkan Anda mengalami sembelit atau kesulitan buang air besar. Hal ini membuat Anda lebih banyak menghabiskan waktu di toilet.

Sembelit juga membuat Anda harus mengejan keras saat buang air besar. Melakukannya dapat menyebabkan Anda lebih menekan pembuluh darah di sekitar anus. Sehingga, akhirnya Anda bisa mengalami wasir.

Begitu, Duduk terlalu lama bisa menjadi salah satu faktor yang meningkatkan risiko wasir secara tidak langsung, apalagi jika Anda duduk di toilet dalam waktu yang lama. Jika memang Anda menderita wasir, duduk terlalu lama juga bisa membuat wasir Anda semakin parah.

Bagaimana cara mencegah wasir?

Jika tidak ingin mengalami wasir, sebaiknya hindari duduk terlalu lama di satu tempat, banyak bergerak, dan berolahraga setiap hari. Jadikan hari Anda lebih aktif!

Hal lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah wasir adalah sebagai berikut.

  • Makan banyak serat sehari.
  • Minum banyak air.
  • Jangan pernah menahan atau mengulur waktu saat ingin buang air besar.
  • Jangan menyaring atau menahan nafas (tegang) saat buang air besar.

Postingan Benarkah Duduk Terlalu Lama Bisa Menyebabkan Wasir? muncul pertama kali di Hello Sehat.

Studi: Pewarna Makanan Bisa Membunuh COVID-19 di Udara (Airborne)

Seorang peneliti dari Universitas Purdue, Amerika Serikat sedang meneliti kemungkinan cara membunuh COVID-19 di udara dengan pewarna makanan.

Bulan lalu organisasi kesehatan dunia (WHO) mengumumkan bahwa COVID-19 dapat ditularkan melalui udara atau biasa disebut penularan di udara. Penularan jenis ini menjadi sulit dicegah jika berada dalam ruangan tertutup dengan sirkulasi udara yang buruk.

Bagaimana pewarna makanan digunakan untuk membersihkan udara dari virus penyebab COVID-19 melayang di udara dalam bentuk airborne?

Pewarna makanan berpotensi membunuh COVID-19 di udara

Penularan Covid-19 melalui udara dapat dibunuh dengan pewarna makanan

Sejak awal, COVID-19 Dinyatakan bahwa itu dapat ditularkan melalui tetesan pernafasan yang keluar saat orang yang terinfeksi berbicara, batuk, atau bersin. Karena molekul percikan cukup berat (> 3 mikro), maka mampu memercik hingga sekitar 1 meter dan jatuh langsung ke permukaan. Jadi, salah satu cara untuk mencegah penularan adalah dengan menjaga jarak sosial (jarak fisik) dan kenakan masker agar tahan terhadap percikan tetesan air.

Belakangan, para ilmuwan menemukan bahwa tetesan pasien COVID-19 dapat bertahan hidup di udara dan ditularkan saat seseorang menghirupnya. Rute penularan di udara Ini karena tetesan bisa berubah menjadi bentuk aerosol, cairan yang melayang di udara seperti kabut.

Jenis penularan ini awalnya diketahui terjadi ketika petugas medis memasang alat intubasi ke pasien COVID-19 di ruangan tanpa ventilasi. Oleh karena itu, para ilmuwan sedang mencari cara efektif mencegah penularan COVID-19 melalui udara.

Kim Young dan timnya ilmuwan biomedis di Universitas Purdue mengembangkan cara untuk menetralkan virus SARS-CoV-2 di udara dengan menggunakan pewarna makanan.

Kim menggunakan metode photodynamic air purification (PAC), yang membuat pewarna makanan bereaksi dengan adanya cahaya dan membentuk radikal bebas oksigen yang mampu menetralkan virus penyebab COVID-19.

Menurut dia, Solusi ini menunjukkan bagaimana aktivasi cahaya pewarna makanan dapat menghasilkan radikal bebas oksigen, salah satunya dalam bentuk oksigen singlet yang dapat membunuh patogen (virus) di udara.

Oksigen singlet ini berfungsi untuk merusak selubung luar virus sehingga membuat virus menjadi tidak aktif.

“Kami telah mengidentifikasi beberapa pewarna makanan yang disetujui FDA yang dapat digunakan untuk menghasilkan radikal bebas pada cahaya tampak. Kami menggunakan ultrasound untuk menghasilkan aerosol kecil yang mengandung pewarna makanan sehingga pewarna dapat mengapung dan tetap di udara, "kata Kim, profesor teknik biomedis dan kepala tim peneliti, seperti dikutip dari situs web. Universitas Purdue.

Masih banyak lagi penelitian yang harus dilakukan

pewarna makanan dapat membunuh covid-19 di udara

Saat ini, peneliti melanjutkan penelitian ini untuk mengevaluasi efektivitas PAC terhadap virus SARS-CoV-2 penyebab COVID-19. Rencana untuk tahap selanjutnya akan melibatkan kerja sama dengan lembaga pemerintah.

Meski telah menggunakan pewarna makanan yang disertifikasi untuk didistribusikan oleh Badan Pengawas Obat dan Makanan Amerika Serikat (FDA), Profesor Kim masih akan menguji lebih lanjut keamanan pewarna makanan tersebut jika terhirup atau tertelan.

Sehingga nantinya alat ini dapat menyebarkan oksigen reaktif ini ke udara dan dengan aman menonaktifkan virus dalam bentuk aerosol.

“Saya berharap teknologi ini bisa dipasang di kamar rumah sakit dan mencegahnya penularan COVID-19 di dalam ruangan tempat orang berkumpul dengan risiko penularan tinggi, "kata Kim.

Teknologi desinfektan yang disemprotkan ke udara biasanya terbuat dari hidrogen peroksida dalam bentuk disinfektan aerosol, ozon, atau sinar ultraviolet. Jenis ini berbahaya bagi manusia karena bersifat karsinogenik. Selain itu, jenis ini lebih efektif dalam mendisinfeksi permukaan benda yang tidak mengapung di udara.

Bisakah pewarna makanan digunakan untuk menangkal virus penyebab COVID-19? Kami menunggu hasil penelitian selanjutnya.

Posting Studi: Pewarna Makanan Dapat Membunuh COVID-19 di Udara (Airborne) muncul pertama kali di Hello Sehat.

Scroll to top