dari

Memahami dari Mana Asal Ingus dan Ciri-Ciri Ingus yang Berbahaya

Saat anda sedang flu atau alergi, anda pasti akan merasa tidak nyaman dengan hidung anda. Pasalnya, Anda akan sibuk membersihkan cairan hidung atau lendir yang mengalir tanpa henti meski sudah berkali-kali dikeluarkan. Sebenarnya darimana asal ingus? Apakah pilek bisa menjadi pertanda adanya masalah pada tubuh Anda? Simak terus ulasannya berikut ini, ya!

Fakta unik tentang ingus

Snot adalah lendir atau cairan yang dihasilkan oleh kelenjar mukosa yang melapisi saluran pernafasan. Bagian ini termasuk hidung, tenggorokan, dan paru-paru. Tubuh memproduksi lendir secara terus menerus, bahkan mencapai satu hingga dua liter lendir setiap hari.

Menariknya, Anda tidak menyadari bahwa setiap hari Anda menelan hidung saat tidak sedang flu. Ini terjadi ketika rambut halus di sel hidung (silia) memindahkan lendir ke bagian belakang saluran hidung ke tenggorokan dan menelannya.

Namun jangan salah, lendir hidung memiliki peran penting bagi tubuh Anda, di antaranya:

  • Menjaga kelembapan lapisan dalam hidung agar tidak mengering
  • Menjebak debu dan partikel lain saat bernapas
  • Perangi infeksi
  • Melembabkan udara yang dihirup agar lebih nyaman saat Anda bernafas

Dari mana asal ingus?

Lendir hidung yang normal memiliki tekstur yang sangat encer dan encer. Peningkatan produksi lendir merupakan salah satu cara tubuh merespon zat asing yang masuk ke dalam tubuh. Pasalnya, lendir berperan sebagai penahan infeksi dengan cara membersihkan organ hidung dari partikel penyebab peradangan.

Saat selaput lendir meradang, hal ini bisa membuat tekstur lendir menjadi lebih kental. Kondisi ini cenderung membuat Anda tidak nyaman saat sedang flu. Penyebab radang selaput lendir bisa karena infeksi, alergi, iritan, atau rinitis vasomotor.

1. Infeksi

Saat Anda demam atau menggigil, hidung Anda menjadi lebih rentan terhadap infeksi bakteri dan virus. Virus flu akan memicu tubuh untuk melepaskan histamin, zat kimia yang memicu peradangan pada selaput hidung. Inilah mengapa produksi lendir menjadi meningkat dan mengental.

Namun, tekstur lendir yang menebal tidak selalu buruk. Pasalnya, penebalan ini membuat bakteri sulit mengendap di selaput hidung. Hidung meler merupakan cara tubuh mengeluarkan bakteri dan zat lain yang tidak diperlukan untuk keluar dari hidung.

2. Alergi

Reaksi alergi terhadap debu, serbuk sari, jamur, bulu binatang, atau alergen lain dapat menyebabkan peradangan pada selaput lendir. Sel mast dalam tubuh mengeluarkan histamin yang menyebabkan bersin, gatal, dan hidung tersumbat. Selanjutnya hidung akan mengeluarkan lendir yang berlebihan.

3. Iritan (menyebabkan iritasi)

Berbagai iritasi non alergen dapat memicu peradangan dan menimbulkan sensasi dingin jangka pendek, misalnya saat Anda terpapar asap rokok atau klorin setelah berenang. Makan makanan yang sangat pedas juga dapat menyebabkan peradangan sementara pada selaput hidung. Meskipun tidak berbahaya, hal itu menyebabkan produksi lendir yang berlebihan.

4. Rinitis vasomotor

Apakah Anda pernah pilek dalam waktu lama? Bisa jadi Anda menderita rinitis vasomotor. Rinitis vasomotor adalah kondisi ketika pembuluh darah di selaput hidung menjadi bengkak sehingga produksi lendir menjadi lebih banyak. Hal tersebut bisa dipicu oleh alergi, infeksi, iritasi akibat udara, dan gangguan kesehatan lainnya.

5. Menangis

Menangis adalah satu-satunya pemicu produksi lendir yang tidak ada hubungannya dengan infeksi, alergi, atau kondisi medis lainnya. Saat menangis, kelenjar air mata yang terletak di bawah kelopak mata akan mengeluarkan cairan (air mata).

Sebagian air mata akan mengalir keluar dan mengalir di pipi. Namun, sebagian akan mengalir ke saluran air mata yang terletak di sudut mata Anda. Selanjutnya cairan ini akan bercampur dengan lendir yang ada di hidung sehingga terdorong keluar menjadi ingus.

Apa tanda ingus berbahaya?

Sehat tidaknya kondisi tubuh Anda terlihat dari warna ingusnya. Warna lendir biasanya cenderung bening dan berair. Jika lendir Anda berubah menjadi hijau atau kuning, ini bisa menjadi tanda bahwa infeksi bakteri sedang berkembang di tubuh Anda. Ini karena sel darah putih yang melawan infeksi mengandung enzim yang berwarna hijau. Jika dalam jumlah banyak, dapat menyebabkan lendir menjadi hijau.

Jika Anda pernah mengalami perubahan warna merah atau coklat pada lendir hidung, ini mungkin karena pembuluh darah hidung yang pecah. Hal ini bisa terjadi jika lapisan hidung terlalu kering atau ada luka karena menggosok terlalu keras.

Namun, perubahan warna lendir tidak selalu menandakan adanya infeksi bakteri di tubuh Anda. Karena itu, segera tanyakan kepada dokter Anda untuk diagnosis yang lebih tepat.

Postingan Memahami dari mana asal ingus dan ciri-ciri berbahaya ingus muncul pertama kali di Hello Sehat.

Keluar dari Lubang Hitam Anda Lewat Psikoterapi

Mungkin Anda sering menonton adegan terapi psikologis di film atau televisi. Aktor biasanya bertemu dengan seorang terapis dalam sesi terapi untuk berbagi kesulitannya. Setelah itu terapis akan memberikan analisis dan saran agar aktor dapat memperbaiki berbagai masalah. Apa yang Anda lihat di layar hanyalah sebagian kecil dari sesi terapi yang sebenarnya. Padahal, sesi terapi yang sebenarnya membutuhkan proses yang panjang dan sedikit rumit. Proses konseling dengan psikolog, psikiater, atau terapis dikenal sebagai psikoterapi. Untuk memahami apa yang sebenarnya terjadi selama proses terapi, pertimbangkan penjelasan berikut.

Apa itu psikoterapi?

Psikoterapi adalah suatu bentuk interaksi antara klien (pasien) dan terapis yang bertujuan membantu klien melalui masa-masa sulit dan mempelajari berbagai cara untuk menyelesaikan masalah dalam kehidupan. Terapi ini terbuka, yang berarti klien dan terapis akan menemukan solusi terbaik. Klien tidak akan mendapatkan paksaan, perintah, atau tuntutan dari terapis yang dianggap tidak pantas. Biasanya terapis hanya akan menemani dan memberikan bimbingan dan saran untuk klien dalam menjalani kehidupan sehari-hari yang menantang.

Dengan menjalani psikoterapi, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk berkonsultasi dengan orang-orang yang netral, objektif, dan ahli di bidang psikologi dan kesehatan mental. Ini biasanya sulit bagi Anda untuk mendapatkan dari orang-orang terdekat Anda ketika Anda kewalahan oleh masalah. Dalam sesi terapi, Anda akan diminta untuk membicarakan masalah atau kesulitan yang dihadapi. Setelah itu, Anda dan terapis Anda akan menentukan perubahan apa yang ingin Anda capai dan tujuan apa yang ingin Anda capai. Mengubah pola pikir, perilaku, dan perasaan Anda adalah cara untuk menyelesaikan masalah Anda. Perubahan dan tujuan ini biasanya akan dipecah oleh terapis menjadi beberapa bagian yang akan selesai dalam periode tertentu. Inilah yang disebut asuhan keperawatan (rencana perawatan).

Psikoterapi biasanya memakan waktu kurang dari setahun, tergantung pada kemajuan yang telah Anda buat selama terapi. Satu sesi terapi berlangsung selama rata-rata 50 menit. Anda dan terapis akan membahas teknik berurusan dengan perasaan atau pikiran yang mengganggu Anda. Terapis akan terus melatih dan menanamkan teknik-teknik ini sampai Anda fasih dan berhasil mewujudkan perubahan yang diharapkan.

Siapa yang butuh psikoterapi?

Praktek psikoterapi telah terbukti efektif sejak akhir abad ke-19 untuk membantu orang dengan gangguan mental menemukan solusi yang dibutuhkan. Sayangnya, masih banyak orang yang salah paham konsep psikoterapi. Psikoterapi bukanlah metode yang digunakan untuk menyembuhkan orang yang memiliki cacat mental (gila). Terapi ini benar-benar menargetkan orang-orang yang kondisi mentalnya masih berfungsi meskipun mengalami gangguan. Berikut ini beberapa jenis kelainan yang bisa diobati melalui psikoterapi.

  • Merasakan kesedihan dan keputusasaan yang berlarut-larut selama beberapa bulan
  • Masalahnya tidak pernah terselesaikan meskipun berusaha keras untuk membantu dengan bantuan orang terdekat
  • Kesulitan berkonsentrasi dan melakukan aktivitas sehari-hari
  • Khawatir dan terlalu khawatir untuk tidak dapat berpikir positif
  • Tampilkan perilaku negatif seperti mudah tersinggung, kecanduan alkohol, atau makan berlebihan (stres makan)

Biasanya mereka yang menunjukkan gangguan di atas adalah orang yang menderita depresi atau trauma psikologis, baru-baru ini kehilangan orang yang dicintai, menghadapi perceraian, kehilangan pekerjaan, alkoholisme, dan memiliki gangguan makan seperti anoreksia.

Jenis psikoterapi apa yang tepat untuk Anda?

Ada berbagai pendekatan berbeda untuk psikoterapi. Biasanya terapis akan menerapkan satu atau kombinasi dari beberapa pendekatan yang paling sesuai dengan kondisi Anda. Ini adalah jenis psikoterapi yang mungkin Anda lalui.

Terapi kognitif dan perilaku (CBT)

Dalam psikoterapi ini, Anda akan diminta untuk mendeteksi pola atau perilaku yang tidak sehat yang menjadi sumber masalah dalam hidup Anda. Maka Anda harus terbiasa membentuk pola pikir dan perilaku baru yang lebih baik.

Terapi psikoanalitik dan psikodinamik

Jenis terapi ini menuntun Anda untuk melihat lebih dalam ke alam bawah sadar Anda. Anda akan diajak menjelajahi berbagai insiden atau masalah yang telah terkubur dan tidak disadari. Pemahaman baru ini akan membantu Anda dalam membuat keputusan dan menangani berbagai masalah.

Psikoterapi interpersonal

Dalam psikoterapi interpersonal, Anda akan diundang untuk mengevaluasi dan memahami bagaimana Anda terhubung dengan orang lain seperti keluarga, teman, atau rekan kerja. Dari sini, Anda akan lebih peka saat berinteraksi atau menyelesaikan konflik dengan orang lain.

Terapi penerimaan dan komitmen (ACT)

Agar Anda dapat mengatasi masalah dengan lebih sehat, Anda akan dilatih untuk menyadari dan menerima semua perasaan dan pikiran Anda, alih-alih menyangkal atau menghindari perasaan itu. Setelah itu Anda harus berkomitmen untuk mengubahnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak memberikan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Silakan periksa halaman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih lanjut.

Pos Keluar dari Lubang Hitam Anda Melalui Psikoterapi muncul pertama kali di Hello Sehat.

Bu, Ini Tips Peralihan dari ASI ke Susu Formula

Transisi dari ASI ke susu formula mungkin tidak mudah. Beberapa kondisi kesehatan bayi mengharuskannya disapih dan menerima asupan dari susu formula.

Bisa jadi ketika mendapat rekomendasi untuk transisi ke susu formula ada banyak pertanyaan di benak ibu. Apakah ini akan berjalan dengan lancar? Apakah sistem pencernaannya cocok?

Tanda kapan bayi siap disapih

ASI adalah nutrisi penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan bayi. Sayangnya ada beberapa kondisi yang mengharuskan bayi mendapatkan asupan dari susu formula, misalnya alasan kesehatan ibu atau bayinya.

Tantangan yang dihadapi bayi saat menjalani transisi dari ASI ke ASI adalah adaptasi dari proses menyusui. Ada beberapa bayi yang sulit disapih dan ada yang mudah melakukan transisi. Selanjutnya adalah tandanya bayi yang siap disapih.

  • Selalu rewel setiap kali diberi ASI
  • Sesi menyusui lebih lambat
  • Mudah teralihkan saat diberikan ASI
  • Mulailah bermain-main dengan payudara, seperti menggigit atau menarik puting susu
  • Menyusui tetapi tidak mengisap ASI

Jika ada tanda-tanda di atas, itu berarti bayi siap untuk memulai transisi dari menyusui dari payudara ibu ke botol yang berisi susu formula. Untuk bayi yang kesiapannya tidak diketahui, ibu perlu mengetahui kiat untuk memulai transisi dari ASI ke susu formula.

Kiat untuk beralih dari ASI ke susu formula

Bagaimana jika anak Anda sulit untuk beralih dari ASI ke susu formula? Apakah asupannya masih terpenuhi dengan baik? Untuk itu, ketahui tips tentang transisi ASI ke susu formula yang perlu Anda terapkan.

1. Berikan ASI sesekali susu formula

Jika memungkinkan kondisi bayi masih dapat disusui, cobalah untuk memberikan susu formula dalam botol sebentar-sebentar. Misalnya, kondisi ibu yang bekerja atau ASI sulit keluar. Trik ini memudahkan bayi untuk melakukan transisi dari ASI ke ASI.

2. Menyusui di tempat berbeda untuk transisi dari ASI ke susu formula

Jika Anda biasanya duduk di tempat yang sama saat menyusui, misalnya di ujung kasur atau sofa yang sama, cobalah menyusui bayi Anda di tempat lain.

Misalnya, di kursi yang berbeda. Metode ini memberikan suasana berbeda bagi anak Anda sebagai tanda bahwa ia akan disapih dan beralih ke minum susu formula dari botol.

Tetap membuat menyusui menyenangkan untuk anak-anak. Misalnya, ajak dia bercanda setelah menyusui, sehingga si anak bisa perlahan-lahan menerima masa transisi.

3. Pilih susu formula yang cocok

Ketika beralih dari ASI ke susu formula, ibu perlu tahu bagaimana ASI diproses. Namun sebelumnya tentukan susu formula untuk anak Anda, sebaiknya ibu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Biasanya dokter akan merekomendasikan susu yang dihidrolisis sebagian untuk memulainya. Karena formula terhidrolisis sebagian mengandung protein yang dipecah menjadi potongan-potongan kecil. Dengan begitu, protein lebih mudah dicerna.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa susu yang dihidrolisis sebagian dapat menjadi permulaan atau starter ketika anak Anda beralih ke susu formula. Ini untuk meminimalkan risiko ketidakcocokan susu formula.

Saat memilih susu formula, ibu perlu memperhatikan kandungan konten laktosa di dalamnya. Ini penting, karena kadar laktosa yang tinggi dapat menyebabkan ketidaknyamanan pada sistem pencernaan bayi. Sistem pencernaan bayi belum sepenuhnya dikembangkan untuk mencerna laktosa.

Lebih aman jika ibu memilih susu formula yang ramah terhadap pencernaan anak, sambil memberikan asupan nutrisi yang optimal untuk mendukung pertumbuhan dan sistem kekebalan bayi.

Selalu ingat, sistem kekebalan yang kuat dimulai dengan pencernaan yang sehat. Jadi, ibu perlu berhati-hati dalam memilih susu formula untuk bayi Anda.

4. Pentingnya zat besi dalam transisi dari ASI ke susu formula

Saat memilih susu formula, jangan lupa untuk memeriksa kandungan zat besinya. The American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar bayi di bawah 1 tahun yang tidak menerima ASI, lebih baik diberi susu formula yang mengandung zat besi. Konten ini dapat mencegah anemia. Karena zat besi adalah mineral penting yang memicu pembentukan sel darah merah baru.

Selain zat besi, pastikan ada nutrisi penting yang terkandung dalam susu formula, seperti asam folat, vitamin B, Omega 3 dan 6, kalsium, vitamin B1, B6, dan B12.

Kiriman Ma, Ini adalah transisi dari ASI ke susu formula yang muncul pertama kali di Hello Sehat.

Tips Memilih Psikolog yang Benar agar Terhindar dari Kejahatan

Banyak percakapan tentang kasus ini psikolog palsu yang dilaporkan melecehkan kliennya. Untuk menghindari hal ini, ada beberapa tips untuk memilih psikolog yang tepat dan bagaimana cara menghindari kejahatan yang timbul dari sesi terapi antara klien dan psikolog.

Tip Memilih Psikolog yang Tepat

psikolog

Indah Sundari Jayanti M.Psi., Psikolog, psikolog dan salah satu pendiri Pusat Psikologis Aditi memberikan tips memilih dan memastikan kredibilitas psikolog. Menurut dia, Sebelum memilih seorang psikolog, pahami dulu bantuan psikiatrik yang Anda butuhkan.

Setiap orang memiliki banyak alasan berbeda untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental. Peneliti di PT Aliansi Nasional Mental Illnes menulis dalam penelitiannya bahwa untuk menangani kesehatan mental setidaknyaAda dua profesional yang terpisah, satu berfokus pada perawatan (sisi biologis) dan yang lain berfokus pada terapi emosi atau perilaku (sisi pikiran).

Psikolog dan psikiater juga dapat mengobati gangguan mental dengan terapi. Keduanya memahami bagaimana otak bekerja, emosi, perasaan, dan pikiran.

Bedanya, psikolog bukan dokter medis. Psikolog adalah pakar kesehatan mental. Sementara itu, psikiater adalah seorang dokter medis dengan gelar sarjana kedokteran yang berspesialisasi dalam diagnosis dan perawatan penyakit mental.

Psikolog mendiagnosis masalah yang dialami pasien melalui kepribadian, pola perilaku, perilaku, dan kebiasaan, cara berbicara, dan melalui cerita yang Anda ceritakan. Sementara psikiater mendiagnosis pasien melalui pengobatan fisik, termasuk tentang cara kerja otak manusia dan saraf.

Jika Anda ragu untuk memilih psikiater atau psikolog, cobalah berkonsultasi dan mencari nasihat terlebih dahulu dari dokter.

Jika Anda telah mengkonfirmasi kebutuhan Anda akan seorang psikolog, pertimbangkan tip-tip ini untuk memilih seorang psikolog yang kompeten dan hindari psikolog palsu.

1. Pastikan psikolog yang Anda pilih memiliki gelar psikolog

tips memilih psikolog

Seseorang dinyatakan sebagai psikolog jika ia lulus dari sarjana psikologi (S1) dan gelar magister psikologi (S2) secara linear. Apa yang bisa dilihat apakah seseorang adalah seorang psikolog atau bukan adalah dari judul di belakang namanya, seorang psikolog memiliki gelar M.Psi., Psikolog.

Indah menjelaskan, jika seseorang hanya mengambil gelar psikologi maka tidak bisa disebut psikolog, ia hanya lulusan psikologi. Atau jika seseorang hanya master psikologi tetapi tidak linier dengan pendidikan sarjana, ia juga bukan psikolog.

Pria yang dibicarakan di media sosial tidak menempuh pendidikan untuk menjadi psikolog. Dari profilnya yang tersebar di media sosial, pria itu mengejar gelar sarjana dalam bidang ekonomi, gelar magister dalam manajemen, gelar doktoral

"Jika tidak linier, itu hanya ilmuwan di bidang psikologi, bisa jadi dosen di fakultas psikologi atau riset di bidang psikologi, tetapi tidak berhak berpraktik sebagai psikolog," tegasnya.

"Menjadi psikolog harus memiliki sertifikasi khusus, bukan hanya kursus atau studi. Harus memiliki sertifikasi profesional," kata Indah.

2. Memiliki lisensi atau lisensi praktik dan terdaftar di HIPMI

Untuk lebih memastikan keabsahan dalam memilih seorang psikolog, Indah memberikan saran untuk memeriksa lisensi psikolog atau lisensi praktik.

"Kemudian kita dapat memeriksa apakah dia memiliki lisensi atau lisensi untuk berlatih psikologi dan nomor anggota yang secara resmi terdaftar di HIMPSI," kata Indah.

Asosiasi Psikologi Indonesia (HIMPSI) adalah satu-satunya lembaga resmi yang memiliki wewenang untuk memberikan sertifikat psikologi dan lisensi praktik (SIPP) untuk psikolog.

Untuk dapat memeriksa resmi praktik ini, Indah mengatakan calon klien dapat segera meminta sertifikasi kepada orang yang relevan atau memeriksanya di HIKI HIKI.

3. Memeriksa ulasan dan konten

memeriksa kredibilitas psikolog

Untuk memastikan kredibilitas seorang psikolog, Indah juga menyarankan memeriksa biro psikologi atau konsultan psikologi tempat praktik psikolog tersebut.

"Anda bisa memeriksanya di media sosial, Anda juga bisa memeriksanya di Google. Sekarang informasinya sangat mudah ditemukan," katanya.

Dia menjelaskan bahwa biro psikologi yang baik kemungkinan akan mengisi situs web atau akun media sosialnya dengan konten positif, tentunya dari sumber yang jelas.

"Jika dia memposting informasi, sumbernya harus jelas, termasuk data, fakta, pengetahuan dasar. Tidak hanya menceritakan atau memberi konten, tetapi sumber dan pangkalannya tidak jelas," jelas Indah.

Biro psikologi yang dapat dipercaya juga terdaftar di HIMPSI. Tetapi Indah juga mengatakan bahwa memang ada beberapa biro psikologi yang kredibel yang tidak terdaftar di HIMPSI. Itu karena beberapa hal misalnya daftar telah kedaluwarsa dan belum dapat diperbarui atau diperpanjang.

Posting Tips Memilih Psikolog yang Tepat untuk Hindari Kejahatan muncul pertama kali di Hello Sehat.

Satu WN Asal Tiongkok Positif Terinfeksi Coronavirus Sepulang dari Bali

Sejak merebaknya novel coronavirus (COVID-19) di Wuhan, Cina, meletus, hingga saat ini belum ada satu laporan pun yang berhubungan dengan warga di Indonesia yang terinfeksi penyakit ini. Namun, baru-baru ini terdengar bahwa ada warga China yang dites positif virus corona (COVID-19) tidak lama setelah kembali dari Bali.

Berita dari warga Tiongkok terkena coronavirus setelah datang dari Bali

barak karantina coronavirus

Dilaporkan dari Akun resmi Pemerintah Provinsi Anhui pada Weibo, seorang warga negara Cina mengkonfirmasi coronavirus (COVID-19) yang kembali dari Bali, Indonesia, akhir bulan lalu. Berita ini akhirnya dikonfirmasi oleh pemerintah Provinsi Anhui melalui Weibo pada Kamis pekan lalu (6/2).

Turis Tiongkok bernama Jin ini mengunjungi Bali pada akhir Januari. Menurut pihak berwenang setempat, Jin berangkat dari Wuhan, Cina, menuju Bali pada 22 Januari menggunakan penerbangan Lion Air.

Kemudian Jin berlibur di pulau itu selama satu minggu dan kembali ke Shanghai menggunakan Garuda Indonesia pada 28 Januari 2020.

Coronavirus lolos dari pemindai termal

Akhirnya, WN dari Wuhan, Cina, dinyatakan positif virus corona COVID-19 pada 5 Februari 2020 setelah kembali dari Bali dan tinggal di China selama beberapa hari.

Berita ini cukup mengejutkan bagi masyarakat di Indonesia, mengingat bahwa wisatawan positif terkena penyakit ini setelah kembali dari Indonesia. Karena jejak wisatawan saat berada di Bali tidak diketahui secara jelas, termasuk apakah virus yang telah menyebabkan lebih dari 60.000 kasus itu menular di Bali.

Karena itu, para ahli merekomendasikan untuk menjaga kebersihan dan kesehatan tubuh dalam upaya mengurangi risiko penularan COVID-19.

Mengapa kasus seperti ini terjadi?

Gejala baru coronavirus

Kasus warga Tiongkok dari China yang baru saja dipastikan terkena virus corona setelah kembali dari Bali sebenarnya tidak mengejutkan.

Itu karena seseorang dapat terinfeksi COVID-19 tanpa menunjukkan gejala apa pun. Misalnya demam tinggi, napas pendek, batuk, hingga badan terasa lemas.

Gejala-gejala yang disebutkan di atas tampaknya tidak selalu bisa menjadi indikator seseorang yang terinfeksi COVID-19. Alasannya, setiap penyakit memiliki masa inkubasi dan CDC menjelaskan bahwa virus yang baru dimasukkan memiliki masa inkubasi 2-14 hari.

Selama masa inkubasi, orang yang terinfeksi mungkin tidak menunjukkan gejala yang terkait dan masih dapat melakukan kegiatan seperti biasa.

Risiko penularan lebih mudah dicegah ketika gejala dari orang yang terinfeksi virus telah muncul. Dengan begitu, sebelum virus dapat ditularkan ke orang lain, petugas kesehatan dapat melakukan upaya pencegahan, seperti merawat pasien secara terpisah.

Oleh karena itu, masyarakat dihimbau untuk meningkatkan kewaspadaan karena gejala mungkin tidak muncul pada orang yang terinfeksi. Terlebih lagi, ini terjadi pada warga negara Cina yang dipastikan menderita COVID-19 coronavirus setelah kembali dari Bali.

Kiat untuk mengurangi risiko penularan COVID-19

Cuci tangan Anda untuk mencegah virus penyebab hepatitis A

Kasus WN dari China yang terkena dampak positif coronavirus COVID-19 setelah kembali dari Bail membuat kecemasan orang-orang di Indonesia meningkat.

Faktanya, penularan COVID-19 hampir mirip dengan flu biasa dan lebih mungkin terjadi pada orang yang memiliki daya tahan rendah dan tidak menjaga kebersihan pribadi.

Berikut adalah beberapa hal yang dapat Anda ikuti untuk mengurangi risiko penularan virus corona.

  • Cuci tangan Anda sebelum dan sesudah melakukan sesuatu
  • Jangan memegang mata, hidung, dan mulut dengan tangan Anda yang belum dicuci
  • Hindari kontak dengan gejala sakit atau yang terlihat
  • Kenakan masker saat berada di area yang terinfeksi
  • Tutupi mulut Anda saat batuk atau bersin menggunakan tisu atau lengan
  • Bersihkan item yang disentuh

Kasus WN dari Cina yang baru saja dikonfirmasi positif untuk infeksi coronavirus COVID-19 setelah kembali dari Bali adalah salah satu dari banyak kasus yang terjadi di seluruh dunia. Karena itu, pemerintah tidak berhenti mengimbau masyarakat untuk menjaga kesehatan dan kebersihan tubuh agar tidak tertular penyakit ini.

Pos One WN dari China Positif Terinfeksi Coronavirus Kembali dari Bali pertama kali muncul di Hello Sehat.

Scroll to top