Efek

3 Efek Samping Pelumas Vagina dan Cara Mengatasinya

Apakah kehidupan seks Anda akhir-akhir ini memudar karena vagina kering? Tenang, ada solusi sederhana biar bercinta dengan pasangan tetap terasa nikmat yaitu menggunakan pelumas vagina. Saat ini, terdapat banyak produk pelumas (pelumas) untuk membantu membuat penetrasi lebih lancar dan tidak terlalu menyakitkan.

Meskipun pelumas vagina tampak seperti solusi instan, bukan berarti pelumas vagina untuk seks benar-benar bebas dari risiko kesehatan. Anda harus mewaspadai berbagai masalah yang mungkin muncul akibat penggunaan pelumas berikut untuk bercinta.

Resiko kesehatan menggunakan pelumas vagina untuk seks

Pada dasarnya penggunaan pelumas vagina aman jika Anda cukup cermat dalam memilih produk pelumas. Namun, seperti bahan kimia lainnya, pelumas dapat memicu efek samping.

Apalagi jika kondisi vagina Anda kurang baik, misalnya karena Anda mengalami infeksi bakteri setelah haid. Inilah risiko yang mungkin terjadi jika Anda menggunakan pelumas untuk bercinta.

1. Infeksi bakteri pada vagina

Infeksi bakteri vagina, juga dikenal sebagai vaginosis bakteri, terjadi ketika keseimbangan flora (yaitu koloni bakteri baik dan bakteri jahat) di vagina terganggu.

Jika ada lebih banyak bakteri jahat, bakteri baik di vagina Anda hilang dan Anda terkena infeksi. Gejala berupa vagina gatal, bau, dan keputihan yang tidak normal.

Penyakit ini bisa terjadi karena bahan kimia pada pelumas memiliki pH yang tidak sesuai dengan tingkat pH vagina. Padahal level pH normal dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan flora vagina.

Alhasil, pelumas kimiawi justru membunuh bakteri baik yang bertugas melindungi organ intim Anda. Ini dibuktikan dengan tim ahli yang mempublikasikan penelitiannya di jurnal PLoS One.

2. Infeksi jamur

Jamur atau ragi juga bisa menyerang area kewanitaan Anda. Seperti vaginosis bakterial, infeksi jamur juga terjadi karena ketidakseimbangan flora vagina.

Pasalnya, bakteri baik berperan penting dalam mencegah pertumbuhan jamur. Tanpa bakteri baik, Anda lebih rentan terhadap infeksi jamur.

Gejala infeksi jamur pada vagina yang perlu diwaspadai antara lain vagina gatal dan benjolan putih yang muncul di area intim Anda.

Terlepas dari kenyataan bahwa pelumas dapat mengubah tingkat pH normal vagina, Kandungan gliserin pada pelumas vagina tertentu justru memicu tumbuhnya jamur.

Meski demikian, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan bahaya gliserin bagi vagina.

3. Penularan penyakit kelamin

Hati-hati, pelumas bisa meningkatkan risiko Anda tertular berbagai jenis penyakit menular seksual seperti klamidia, kencing nanah, bahkan HIV / AIDS.

Menurut penelitian di jurnal Penyakit menular seksual Pada tahun 2012 ini, hal ini dikarenakan beberapa produk pelumas dapat menyebabkan kerusakan sel-sel di dinding vagina sehingga membuat Anda lebih mudah terserang penyakit.

Untungnya, kejadian penyakit menular seksual akibat penggunaan pelumas sangat jarang terjadi.

Apalagi jika melakukan hubungan seks yang aman, misalnya tetap menggunakan kondom dan tidak berganti pasangan.

Pelumas seks pelumas membuat Anda sulit hamil

Bagaimana Anda menghadapi risiko yang disebabkan oleh pelumas vagina?

Tenang saja, kebanyakan kasus infeksi akibat penggunaan pelumas seks bisa diatasi dengan cukup mudah. Simak tipsnya di bawah ini.

Jaga kebersihan vagina

Gejala infeksi vagina seperti vagina gatal dan bau tak sedap tentunya sangat mengganggu. Untuk itu, Anda harus rutin membersihkan vagina setiap hari dengan air hangat.

Agar lebih cepat sembuh, Anda juga bisa menggunakan pembersih vagina antiseptik saat mencuci area kewanitaan Anda.

Produk antiseptik untuk vagina dapat membantu membersihkan bakteri, kuman, dan organisme penyebab infeksi lainnya karena mengandung bahan aktif yang aman yaitu povidone-iodine.

Biarkan vagina Anda "bernapas"

Saat Anda memulihkan diri, pastikan area kewanitaan Anda memiliki ventilasi yang baik. Masalahnya, vagina yang lembab atau hangat bisa menjadi tempat yang ideal bagi bakteri atau jamur untuk berkembang biak.

Untuk itu, pilih celana dalam berbahan katun dan ukuran yang pas, jangan terlalu ketat. Hindari juga pakaian atau celana yang terlalu ketat, ketat, atau tebal.

Jika kebetulan sedang haid, sebaiknya rutin mengganti pembalut agar vagina tidak lembap dan menjadi sarang bakteri.

Periksa ke dokter

Anda harus segera memeriksakan diri ke dokter kandungan atau spesialis kulit dan genital jika muncul gejala yang mengganggu Anda. Ikuti anjuran dokter dan minum obat yang diresepkan sesuai petunjuk.

Postingan 3 Efek Samping Pelumas Vagina dan Cara Mengatasinya muncul pertama kali di Hello Sehat.

4 Efek Buruk Konsumsi Pemanis Buatan Bagi Kesehatan

Tak banyak yang menyadari bahwa jajanan dan minuman kemasan yang kita konsumsi sehari-hari sebenarnya dibuat dengan tambahan pemanis buatan. Sama seperti gula alami, sebagian besar konsumsi pemanis buatan juga menyimpan banyak risiko gangguan kesehatan dalam jangka panjang. Apa pun?

Masalah kesehatan yang muncul dari pemanis buatan

1. Kegemukan / obesitas

Asupan gula buatan yang berlebihan secara bertahap dapat mematikan sistem kendali nafsu makan yang pada akhirnya mengganggu kerja metabolisme tubuh.

Kondisi ini kemudian menyebabkan terganggunya produksi hormon insulin yang membuat Anda selalu lapar meski sudah banyak ngemil. Apalagi kebanyakan makanan dengan pemanis buatan, termasuk rendah kalori, membuat tubuh mengira Anda masih kekurangan gizi. Hal ini mendorong rasa mengidam yang pada gilirannya meningkatkan motivasi Anda untuk makan lebih banyak.

Jadi semakin sering dan semakin banyak gula yang Anda konsumsi, semakin tinggi risiko bertambahnya lemak di pinggang dan lingkar perut Anda. Inilah yang meningkatkan risiko kegemukan hingga obesitas.

Efek pemanis ini telah dibuktikan oleh banyak penelitian ilmiah. Salah satu diantara mereka dari The San Antonio Heart Study yang mengamati perubahan berat badan yang drastis pada pria dan wanita dewasa yang suka makan makanan dengan pemanis buatan selama 7-8 tahun.

2. Sindrom metabolik

Sindroma metabolik adalah sekumpulan masalah kesehatan yang disebabkan oleh terganggunya sistem metabolisme tubuh. Anda umumnya dikatakan memiliki sindrom metabolik jika Anda memiliki tekanan darah tinggi, gula darah tinggi, kolesterol tinggi, atau kombinasi ketiganya.

Sejumlah penelitian internasional menunjukkan bahwa konsumsi makanan dan minuman yang dimaniskan secara berlebihan dapat meningkatkan risiko seseorang terkena sindrom metabolik.

Pasalnya, asupan gula berlebih lama kelamaan akan mengganggu kerja berbagai organ vital tubuh yang terlibat dalam sistem metabolisme. Mulai dari hati, ginjal, jantung, dan sistem hormon. Memiliki sSindrom metabolik dapat meningkatkan risiko Anda mengalami stroke mendadak.

3. Diabetes tipe 2

Sudah menjadi rahasia umum bahwa orang yang suka makan dan minum yang manis berisiko terkena diabetes. Karena semakin banyak Anda mengonsumsi gula, semakin banyak tubuh Anda akan memproduksi hormon insulin dalam tubuh Anda.

Insulin sebenarnya berperan dalam mengolah gula dari makanan menjadi energi. Namun, ketika kadar insulin dan gula tubuh tinggi, tubuh akan mengembangkan kondisi yang disebut resistensi insulin yang memicu penyakit diabetes.

Diabetes adalah ibu dari semua penyakit. Artinya bila Anda menderita diabetes, kemungkinan besar akan ada komplikasi lain yang menyusul. Antara lain kebutaan, hipertensi, penyakit jantung, bahkan kanker.

4. Tekanan darah tinggi dan penyakit kardiovaskular

Telah banyak penelitian yang membuktikan bahwa konsumsi gula yang berlebihan dapat mengganggu kerja jantung untuk memompa darah.

Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi pemanis buatan yang berlebihan dapat meningkatkan tekanan darah dan merangsang hati untuk membuang lemak ke dalam aliran darah. Semakin banyak lemak dalam darah Anda, semakin tinggi tekanan darah Anda, dan semakin tinggi risiko pengerasan arteri Anda (aterosklerosis). Kombinasi ketiga hal tersebut dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Postingan 4 Efek Buruk Mengkonsumsi Pemanis Buatan untuk Kesehatan muncul pertama kali di Hello Sehat.

Mengupas Manfaat dan Efek Samping Minyak Mustard

Minyak sawi adalah produk olahan dari biji tanaman sawi (mustard). Minyak ini memiliki rasa yang kuat dan aroma tajam yang menjadi ciri khas hidangan tersebut. Tidak hanya menambah rasa, berbagai zat dalam minyak mustard juga dipercaya memberikan manfaat kesehatan.

Cari tahu lebih lanjut tentang manfaat minyak mustard

minyak esensial mengatasi endometriosis

Ada dua jenis minyak mustard yang dijual di pasaran. Minyak yang dibuat langsung dari biji tanaman sawi adalah minyak mustard murni. Minyak ini tidak boleh digunakan untuk memasak karena mengandung asam erucic yang berbahaya bagi jantung.

Jenis minyak kedua adalah minyak esensial mustard. Minyak atsiri dibuat dengan menyaring uap biji sesawi sehingga produk akhir tidak lagi mengandung asam erucic. Produk ini aman untuk dikonsumsi sehingga bisa menjadi minyak alternatif untuk memasak.

Meskipun berbeda, minyak murni dan minyak esensial dari mustard sama dengan minyak untuk pijatan. Baik sebagai bahan memasak dan minyak pijat, berikut adalah serangkaian manfaat yang bisa Anda dapatkan dari minyak mustard.

1. Meredakan peradangan

Sejak dulu, minyak mustard telah menjadi obat alami untuk radang sendi dan peradangan karena pneumonia atau bronkitis. Minyak ini juga dipercaya bisa meredakan peradangan dan gejala psoriasis.

Manfaat ini dapat berasal dari senyawa aktif allyl isothiocyanate. Menurut sebuah penelitian di Jurnal Kedokteran Seluler dan Molekulerallyl isothiocyanate memiliki potensi untuk mengurangi peradangan pada sel yang tumbuh di laboratorium.

Selain itu, minyak mustard mengandung banyak asam lemak omega-3 dan asam alfa linoleat. Keduanya membantu meredakan peradangan dengan mengurangi stres oksidatif (radikal bebas) yang menyerang sel-sel tubuh.

2. Meringankan gejala pilek dan flu

Minyak mustard juga memiliki manfaat dalam mengatasi gejala gangguan pernapasan. Produk ini sering digunakan sebagai bahan alami untuk batuk, hidung tersumbat, dan berbagai gejala flu lainnya.

Anda dapat mencampur minyak mustard murni dengan salep atau krim yang dioleskan ke dada. Atau, Anda juga bisa menambahkan minyak mustard ke dalam diffuser dan menghirup uapnya.

3. Menjaga kesehatan jantung

Zat lain yang terkandung dalam minyak mustard adalah asam lemak tak jenuh. Lemak sehat ini dapat mengurangi kolesterol, tekanan darah, dan gula darah yang secara langsung mempengaruhi kesehatan jantung dan pembuluh darah.

Menurut penelitian lain, mengurangi asupan lemak trans dan menggantinya dengan asam lemak tak jenuh juga membantu mengurangi lipoprotein densitas rendah (LDL). LDL adalah kolesterol jahat yang memicu pembentukan plak di pembuluh darah.

Meski begitu, konsumsi minyak mustard yang berlebihan juga tidak disarankan. Anda dapat menggunakan minyak mustard sebagai alternatif untuk memasak, tetapi Anda harus tetap menggunakannya secara bergantian dengan jenis minyak lainnya.

4. Meredakan rasa sakit

Selain meredakan peradangan, allyl isothiocyanate dan alpha linoleic acid dalam minyak mustard juga memiliki manfaat untuk mengurangi rasa sakit. Temuan ini dilaporkan dalam penelitian terhadap hewan di jurnal Laporan Ilmiah.

Dalam studi tersebut, pemberian minyak mustard ke dalam air minum dapat mengurangi sensitivitas saraf yang memberikan sinyal rasa sakit ke tubuh hewan. Dengan kata lain, memberi minyak mustard dapat membantu mengurangi rasa sakit.

Penggunaan minyak mustard pada kulit manusia mungkin bisa menghilangkan rasa sakit akibat radang sendi dan penyakit serupa. Namun, produk ini sebaiknya tidak digunakan dalam jangka panjang karena dapat memicu sensasi terbakar pada kulit.

5. Memperlambat pertumbuhan kanker

Seperti manfaat minyak atsiri lainnya, minyak mustard juga berpotensi menghambat pertumbuhan dan penyebaran sel kanker. Dalam studi sebelumnya, pemberian minyak mustard murni dapat menghambat pertumbuhan sel kanker di usus besar tikus.

Menurut penelitian hewan lain, senyawa aktif dalam minyak ini dapat menghambat pertumbuhan sel kanker kandung kemih sebesar 35 persen. Sel-sel kanker juga tidak dapat menyebar di luar dinding otot kandung kemih.

Minyak mustard adalah produk yang kaya akan asam lemak tak jenuh dan berbagai senyawa aktif. Konten ini yang membuatnya memberikan banyak manfaat kesehatan, baik sebagai bahan memasak atau minyak pijat.

Meskipun memiliki banyak manfaat, minyak mustard sebagai minyak esensial aromaterapi juga dapat menyebabkan efek samping. Jadi, minyak ini tidak boleh dikonsumsi atau digunakan secara berlebihan. Cukup gunakan minyak mustard sebagai alternatif untuk produk sejenis lainnya.

Hello Health Group dan Hello Sehat tidak memberikan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Silakan periksa halaman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih lanjut.

Posting ini Menjelajahi Manfaat dan Efek Samping dari Minyak Mustard muncul pertama kali di Hello Sehat.

New Normal Akibat Pandemi COVID-19 dan Efek Psikologisnya

Baca semua artikel berita tentang coronavirus (COVID-19) di sini.

Dalam beberapa bulan terakhir kehidupan kita sehari-hari telah banyak berubah. Sejak COVID-19 dinyatakan pandemi oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), banyak kebiasaan baru yang kita jalani dan perlahan menjadi sesuatu yang normal, atau disebut baru normal.

Baru normal adalah saat di mana Anda bersedia untuk beradaptasi dan menjalani tatanan baru untuk jangka panjang. Setelah PSBB dicabut, apakah kehidupan akan kembali normal? Atau kita akan mulai terbiasa dengan perubahan dan melanjutkan situasi normal baru?

Situasi normal baru karena pandemi COVID-19

Pandemi normal baru COVID-19

Sejak Maret 2020, pemerintah Indonesia telah menerapkan pembatasan sosial skala besar (PSBB) sebagai upaya meratakan kurva angka kasus infeksi COVID-19.

Aplikasi ini memiliki banyak efek psikologis karena perubahan paksa dalam kehidupan sosial pandemi COVID-19. Banyak orang mulai hidup dalam masa transisi di mana sebagian besar dari mereka berjuang untuk mengikuti perubahan yang cepat ini.

Pekerja harus menyesuaikan diri dengan bekerja dari rumah. Penjual mengganti lapak dari toko ke platform on line. Kaum muda yang sering menghabiskan waktu di kafe harus tinggal di rumah.

Banyak pasangan membatalkan pesta pernikahan sebagai upaya untuk mencegah penularan virus korona. Menikah tanpa pesta yang tidak biasa sehingga terasa normal.

Begitu juga dengan hal-hal lain yang terlihat kecil perlahan menjadi kebiasaan cuci tangan Anda dengan sabun, kenakan masker, atau ganti baju segera dan mandi saat kembali dari bepergian.

Perbarui Total Distribusi COVID-19
Negara: Indonesia<! – : ->

Data Harian

14.749

Dikonfirmasi

<! –

->

3,063

Lekas ​​sembuh

<! –

->

1,007

Mati

<! –

->

Peta Diseminasi

<! –

->

Biasakan hidup normal baru ini bisa disebut keharusan. Ini juga mengingat vaksin penawar COVID-19 belum ditemukan.

Ketika PSBB dicabut atau dilonggarkan, kita masih harus mencegah penularan coronavirus. Setiap orang tampaknya harus menjalani kehidupan baru yang aman untuk berinteraksi, bekerja, dan melakukan rutinitas sehari-hari.

Psikolog klinis yang juga seorang penulis Book Psikologi Pandemi Steven Taylor menyebutkan bahwa kita mungkin tidak benar-benar kembali ke keadaan semula normal.

Menurutnya, secara psikologis kita akan terbiasa menjaga diri dari risiko tertular dan merasa aman dengan cara hidup baru ini.

Mungkin sebagian dari kita masih sulit menerima dan beradaptasi dengan situasi. Beberapa yang lain masih mencari cara untuk mendapatkan aktivitas maksimal dengan menerapkan jarak fisik seperti yang disarankan.

COVID-19 kill soap

Tidak perlu khawatir jika Anda belum menyesuaikannya normal baru ini, karena kita memang masih di tengah perang melawan pandemi COVID-19.

"Cara Anda beradaptasi akan meningkat seiring waktu. Mayoritas orang akan menemukan cara untuk mengatasinya dan bergerak maju," kata ketua asosiasi psikiatrik Amerika Joshua Morganstein.

Tahap psikologis yang biasa kita lakukan normal baru

Pandemi normal baru COVID-19

Bagaimana kita perlahan beradaptasi dengan situasi normal baru karena pandemi COVID-19?

Psikiater Amerika Serikat Elizabeth Kubler-Ross menggambarkan kondisi ini sebagai kondisi bersedih. Inilah lima tahap psikologis.

  1. Penolakan terhadap situasi. Tahap ini akan melibatkan penghindaran, kebingungan, syok, atau ketakutan.
  2. Marah dengan apa yang terjadi. Tahap ini akan melibatkan perasaan frustrasi, iritasi, dan kecemasan.
  3. Tawar-menawar atau berjuang untuk menemukan makna dari apa yang terjadi. Pada tahap ini, ada kebutuhan untuk membuat kesepakatan untuk menyelesaikan perasaan penyesalan atau rasa bersalah.
  4. Depresi. Tahap ini bisa luar biasa, tak berdaya, atau terisolasi.
  5. Penerimaan. Pada tahap ini, seseorang akan mencapai perasaan tenang dan menerima situasi. Selain itu, penerimaan terhadap situasi juga membuat pikiran mulai bekerja dan mencari tahu apa yang akan dilakukan selanjutnya untuk beradaptasi dengan situasi tersebut.

Bosan Saat Jarak Sosial dan Karantina di Rumah? Coba 6 Kegiatan Ini, Ayo!

Ketika seseorang mencapai tahap penerimaan kondisi baru pandemi COVID-19, dia akan lebih bersedia untuk menerima normal baru dalam hidupnya.

Masa depan pandemi ini memang tidak terduga. Kecemasan dan stres meningkat, tetapi altruisme atau kedermawanan juga sering terjadi.

Banyak individu dan kelompok menawarkan bantuan timbal balik yang membuat penerimaan dalam kondisi normal baru sebagai hasil dari pandemi COVID-19, lebih mudah.

Bantu dokter dan tenaga medis lainnya untuk mendapatkan alat pelindung diri (APD) dan ventilator untuk melawan COVID-19 dengan menyumbang melalui tautan berikut.

Pos Baru Normal Karena Pandemi COVID-19 dan Efek Psikologisnya muncul pertama kali di Hello Sehat.

Efek Samping dan Risiko Suntik Vitamin C yang Bisa Terjadi

Sebagai salah satu nutrisi penting dalam tubuh manusia, ternyata vitamin C dapat diperoleh tidak hanya melalui makanan, tetapi juga melalui suntikan. Meskipun fungsinya sama, apa risiko dan efek samping dari suntikan vitamin C?

Lihatlah ulasan di bawah ini untuk mengetahui jawabannya.

Efek samping dari menyuntikkan vitamin C

manfaat dan risiko suntikan vitamin c saat puasa

Suntikan vitamin C adalah salah satu metode yang dianggap cukup efektif sehingga kebutuhan gizi dan vitamin harian Anda terpenuhi. Apalagi dalam kondisi tertentu, seperti sakit, sariawan, atau sedang menjalani proses pemulihan, menyuntikkan vitamin C ternyata cukup membantu.

Padahal, metode ini terbilang efisien karena tidak perlu melalui proses pencernaan dan langsung diserap oleh darah Anda. Namun, jangan mengesampingkan adanya efek samping dan risiko menyuntikkan vitamin C.

Efek samping yang paling umum dari menyuntikkan vitamin C ke dalam tubuh adalah munculnya rasa sakit dan bengkak di tempat suntikan. Namun, jika Anda menggunakan vitamin C lebih dari dosis aman, tentu akan ada efek samping dari overdosis vitamin C.

injeksi vitamin c

Menurut sebuah studi dari Lippincott Williams & Wilkins, suntikan vitamin C, terutama lebih dari 30 gram dapat menyebabkan seseorang mengalami prehipertensi. Prehipertensi adalah suatu kondisi ketika seseorang memiliki tekanan darah tinggi, tetapi masih dalam jumlah normal.

Selain itu, ada beberapa efek samping lain yang dapat terjadi jika overdosis vitamin C, seperti:

  • Di daerah
  • Muntah
  • Mual
  • Mulas
  • Sakit kepala
  • Keram perut
  • Insomnia

Risiko suntikan vitamin C

gagal ginjal kronis dan risiko penyakit jantung

Mungkin bagi Anda yang ingin menyuntikkan vitamin C dalam dosis cukup tinggi, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter Anda. Ini agar Anda tahu risiko apa yang mungkin terjadi saat mengambil suntikan vitamin C.

Misalnya, jika Anda memiliki gangguan pada batu ginjal, mungkin bukan ide yang baik untuk menyuntikkan vitamin C. Itu karena ada orang yang mengalami gagal ginjal setelah menyuntikkan vitamin C.

Karena itu, bagi Anda yang memiliki riwayat penyakit batu ginjal, tidak disarankan menggunakan suntikan vitamin C dosis tinggi.

Selain itu, vitamin C juga dapat meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan yang Anda konsumsi. Jika vitamin C yang Anda gunakan terlalu tinggi, mungkin tubuh Anda akan menyerap terlalu banyak zat besi dan dapat menyebabkan masalah kesehatan baru.

Faktanya, ketika Anda memiliki riwayat anemia defisiensi G6PD, suntikan vitamin C dosis tinggi dapat menimbulkan risiko hemolisis.

Ini dibuktikan melalui studi dari Case Reports in Medicine yang mengungkapkan bahwa menyuntikkan vitamin C dalam kondisi seperti itu dapat meningkatkan risiko hemolisis.

Interaksi obat

pasien demensia tidak lupa minum obat

Bagi Anda yang ingin mengurangi efek samping dan risiko setelah menyuntikkan vitamin C, Anda mungkin perlu memperhatikan interaksi vitamin C dengan obat lain.

Ini karena penggunaan suntikan vitamin C bersama dengan jenis obat tertentu dapat menyebabkan urin Anda menjadi lebih asam. Padahal, fungsi obat yang Anda konsumsi bisa hilang ketika menyuntikkan vitamin C dan meningkatkan risiko efek samping, baik dari obat atau vitamin C.

Berikut adalah beberapa jenis obat yang perlu Anda hindari saat menggunakan suntikan vitamin C:

  • fluphenazine (Proxilin)
  • magnesium salisilat (Novasal)
  • mexiletine (Mexitil)
  • salsalat

Selain itu, ketika menggunakan suntikan vitamin C dan minum minuman beralkohol, ternyata ada reaksi buruk dari tubuh Anda. Minum alkohol dapat mengurangi nutrisi dan menyulitkan tubuh untuk menyerap nutrisi, termasuk vitamin C.

Akibatnya, manfaat dan efektivitas vitamin C yang disuntikkan akan berkurang atau tidak bisa didapat sama sekali karena alkohol.

Karena itu, Anda perlu menghindari konsumsi minuman beralkohol saat menggunakan suntikan vitamin C untuk menghindari risiko dan efek samping. Apalagi bila kadar vitamin C dalam tubuh rendah.

Jika Anda menggunakan obat lain atau sedang menjalani perawatan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan suntikan vitamin C dosis tinggi.

Dosis vitamin C yang aman

vitamin untuk keropos tulang

Setelah mengenali efek samping dan risiko yang dapat disebabkan oleh menyuntikkan vitamin C, ada baiknya Anda mengetahui berapa dosis vitamin C yang aman.

Biasanya, dosis suntikan vitamin C untuk mengatasi masalah kekurangan vitamin C adalah 200 mg sekali sehari selama seminggu pengobatan. Jika Anda menggunakannya untuk menyembuhkan luka, dosis untuk digunakan adalah 1 gram sekali sehari selama 5 hingga 21 hari perawatan.

Jika Anda ragu, tanyakan kepada dokter Anda untuk memperjelas dosis aman dari suntikan vitamin C yang dapat Anda gunakan.

Menyuntikkan vitamin C ke dalam tubuh memang memiliki fungsi yang cukup berguna untuk kesehatan tubuh Anda, terutama kesehatan kulit. Namun, lebih baik berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu untuk mengetahui apa efek samping dan risiko menyuntikkan vitamin C berdasarkan kondisi saat ini.

Posting Efek Samping dan Risiko Suntikan Vitamin C yang Dapat Terjadi pertama kali muncul di Hello Sehat.

Efek Barnum, Kondisi Psikologis yang Membuat Anda Cocok dengan Zodiak

Pernahkah Anda mencoba tes kepribadian on line dan dapatkan hasil yang sangat akurat? Atau sifat Anda sesuai dengan deskripsi zodiak dan golongan darah? Di bidang psikologi, fenomena ini ternyata dikenal sebagai efek Barnum.

Efek psikologis ini tidak hanya digunakan untuk menggambarkan kepribadian zodiak, golongan darah, tanggal lahir, atau warna favorit. Anda bahkan dapat menemukannya di berbagai masalah yang bersifat supranatural.

Apa efek Barnum?

kepribadian seseorang menurut zodiak
Sumber: Astronaut

Efek Barnum adalah fenomena psikologis ketika seseorang menganggap deskripsi tentang diri mereka akurat dan tampaknya dibuat khusus untuk mereka. Padahal, uraian tersebut sebenarnya sangat umum dan dapat diterapkan untuk semua orang.

Efek psikologis ini membuat hasil tes kepribadian berdasarkan zodiak, makanan favorit, atau hal-hal acak lainnya tampak sangat cocok untuk Anda. Hal serupa terjadi ketika seseorang membaca tarot, aura, garis telapak tangan, atau hal-hal paranormal lainnya.

Hasil tes aktual atau pembacaan tarot yang Anda dapatkan juga berlaku untuk orang lain, baik Anda kenal atau tidak. Namun, efek ini memberi kesan bahwa Anda berbeda, unik, dan tidak dapat dibandingkan dengan siapa pun.

Karakteristik Anda dipengaruhi oleh efek Barnum

kenali tipe kepribadian Anda

Ketika Anda mengikuti tes kepribadian, cobalah untuk melihat hasilnya lagi. Meluncurkan Departemen Psikologi, Universitas Negeri CaliforniaDi Amerika Serikat, ada sejumlah kalimat yang sering ditemukan pada tes kepribadian, tetapi sebenarnya adalah efek Barnum.

Berikut ini adalah:

  • Anda membutuhkan orang lain dan ingin mereka menyukai Anda.
  • Anda memiliki banyak potensi yang belum dieksplorasi.
  • Anda dengan mudah merasa cemas dan memiliki sesuatu yang membuat Anda tidak aman.
  • Anda lebih suka lingkungan yang bervariasi daripada sekadar rutinitas.
  • Anda tidak akan hanya percaya pada orang lain jika tidak ada bukti.
  • Anda cenderung kritis terhadap diri sendiri.
  • Terkadang Anda ragu apakah Anda telah mengambil keputusan yang tepat.
  • Anda terkadang ekstrovert dan mudah bersosialisasi, tetapi juga bisa bersikap introvert dan nyaman sendirian.
  • Meskipun Anda memiliki kelemahan, Anda selalu berusaha mengatasinya.

Setelah membaca semua pernyataan dan menghubungkannya dengan diri Anda sendiri, sebagian besar dari mereka sepertinya cocok untuk Anda. Faktanya, semua kalimat di atas adalah contoh dari efek Barnum yang dapat diterapkan pada orang lain.

Anda dapat mengujinya dengan cara sederhana. Kumpulkan beberapa pernyataan yang sering kali tentang tes kepribadian, lalu tunjukkan dua atau tiga teman Anda. Lihatlah berapa banyak pernyataan yang menurut mereka tepat.

Manfaat efek Barnum

menghilangkan kecemasan energi positif

Dunia psikologi telah lama mempelajari fenomena Barnum dan penggunaannya. Salah satu manfaatnya adalah Anda dapat menanamkan saran positif kepada orang lain melalui efek ini.

Dalam sebuah eksperimen, beberapa ilmuwan membuat deskripsi kepribadian sekelompok orang dengan komputer. Di sisi lain, subjek penelitian juga diberikan deskripsi lain yang lebih pribadi meskipun tidak sepenuhnya akurat.

Subjek penelitian ternyata mempercayai deskripsi yang dibuat secara pribadi untuk mereka. Efek Barnum juga membuat mereka lebih percaya pada kalimat positif dan tidak percaya pada pernyataan negatif.

Efek Barnum memang membuat banyak orang percaya pada horoskop dan berbagai tes kepribadian yang tidak dapat dibuktikan secara ilmiah. Namun, efek ini sebenarnya juga dapat digunakan untuk menanamkan saran yang baik kepada orang lain.

Manusia cenderung mempercayai kualitas baik yang ada pada dirinya. Jadi Anda bisa menggunakan ini untuk membuat diri Anda dan orang lain menjadi seseorang yang lebih baik.

Pos Efek Barnum, Kondisi Psikologis yang Membuat Anda Cocok dengan Zodiak muncul pertama kali di Hello Healthy.

Scroll to top