Faktor

Ragam Penyebab Eksim Beserta Faktor Pemicu Kekambuhannya

Eksim adalah penyakit kulit yang ditandai dengan kulit bersisik yang gatal, meradang, dan kering. Penyakit kulit ini sering ditemukan, dengan jumlah penderitanya mencapai 1-3% dari populasi di seluruh dunia. Meski umum terjadi, masih banyak penderita yang belum mengetahui apa penyebab eksim.

Selain dari penyebabnya, penderita eksim juga perlu memahami faktor apa saja yang menjadi pemicu kambuhnya gejala. Pasalnya, eksim kerap kambuh dengan gejala parah yang bahkan bisa mengganggu kehidupan sehari-hari. Dengan memahami penyebab dan pemicunya, Anda bisa mengurangi risiko kambuhnya penyakit ini.

Apa penyebab eksim pada kulit?

Eksim ditandai dengan stadium penyakit

Eksim adalah istilah yang mengacu pada dermatitis atopik. Penyakit ini disebut juga dry eczema karena biasanya masalah kulit menjadi sangat kering dan mengelupas.

Sampai saat ini penyebab pasti eksim masih terus diteliti. Melansir laman National Eczema Association, sejauh ini penyebab eksim kering diduga dipengaruhi oleh kombinasi faktor genetik dan sistem kekebalan tubuh.

Inilah sebabnya mengapa eksim biasanya muncul dalam 6 bulan pertama kehidupan dan dapat berlanjut hingga dewasa. Beberapa gejala eksim pada anak-anak bisa membaik bahkan hilang sama sekali, namun ada pula yang justru semakin memburuk seiring berjalannya waktu.

Faktor-faktor berikut ini terkait dengan penyebab eksim.

1. Mutasi genetik

Penelitian dari University of Dundee di Inggris menunjukkan bahwa beberapa penderita eksim mengalami mutasi pada gen yang menghasilkan filaggrin. Filaggrin adalah sejenis protein yang membantu menjaga pelindung alami di lapisan atas kulit.

Mutasi pada dasarnya umum terjadi pada gen. Namun, mutasi pada gen penghasil filaggrin mencegah tubuh memproduksi cukup filaggrin. Akibatnya skin barrier menjadi lebih lemah dari yang seharusnya.

Air juga lebih mudah menguap sehingga kulit kehilangan kelembapan alaminya. Lapisan pelindung yang lemah juga memudahkan kuman masuk ke dalam kulit. Inilah sebabnya kulit penderita dermatitis sangat kering dan mudah terkena infeksi.

2. Sistem kekebalan yang sensitif

Sistem kekebalan yang terlalu aktif diduga memiliki peran tertentu sebagai penyebab eksim. Hal ini terlihat dari respon imun penderita eksim yang umumnya sangat sensitif.

Sel kekebalan mereka cenderung bereaksi berlebihan saat mereka menemukan zat yang menyebabkan alergi atau iritasi, seperti serbuk sari, bahan kimia, atau bahkan bahan dalam makanan. Padahal, zat tersebut sebenarnya tidak membahayakan tubuh.

Saat tubuh Anda terpapar zat ini, sistem imun akan segera bereaksi dengan melepaskan antibodi, histamin, dan reaksi inflamasi. Peradangan menyebabkan ruam kemerahan pada kulit yang dapat menyebabkan kerusakan seiring waktu.

Meski begitu, fungsi sistem imun biasanya membaik seiring bertambahnya usia sehingga ketahanan terhadap eksim juga meningkat. Inilah sebabnya mengapa banyak anak yang menderita eksim mulai mengalami gejala yang lebih sedikit begitu mereka mencapai usia remaja hingga dewasa.

3. Riwayat penyakit dari orang tua

Eksim lebih sering terjadi pada bayi dan anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa mengalaminya. Sekitar 50% orang dewasa yang menderita eksim biasanya mengalaminya di masa kanak-kanak.

Meski bukan penyebab langsung, riwayat keluarga memang berperan penting dalam munculnya eksim. Pasalnya, eksim merupakan penyakit kulit yang bisa diturunkan dalam silsilah keluarga.

Selain akibat mutasi genetik pada poin pertama, pewarisan eksim pada anak juga bisa dipengaruhi oleh gangguan kesehatan tertentu yang juga diturunkan. Misalnya, risiko Anda terkena eksim lebih besar jika Anda memiliki riwayat keluarga:

  • eksim,
  • alergi,
  • asma,
  • rinitis alergi, atau
  • jenis dermatitis lainnya.

Jika salah satu orang tua memiliki salah satu kondisi di atas, maka anak tersebut berpeluang 50% untuk mengalami setidaknya salah satu kondisi tersebut. Kesempatan ini akan bertambah jika kedua orang tua memiliki salah satu syarat di atas.

Namun, mekanisme penerusan gen penyebab eksim dari orang tua ke anak masih belum pasti. Para ahli masih perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk mengidentifikasi gen apa saja yang terlibat di dalamnya.

Apakah eksim menular?

Ciri-ciri dan eksim pada orang dewasa

Tingkat keparahan gejala eksim seringkali menimbulkan kekhawatiran tentang kemungkinan penyakit ini menular. Namun, anggapan tersebut sebenarnya salah. Dermatitis, termasuk eksim, bukanlah penyakit kulit yang menular.

Penyakit kulit yang disebabkan oleh infeksi bakteri, virus, atau jamur dapat ditularkan jika Anda terinfeksi kuman yang sama dari seseorang yang sedang sakit. Sedangkan eksim merupakan penyakit yang disebabkan oleh faktor yang berkaitan dengan genetika dan sistem kekebalan tubuh.

Satu-satunya penularan yang mungkin terjadi adalah ketika eksim terinfeksi. Anda bisa saja terinfeksi kuman yang sama, tapi penyakit yang muncul bukanlah eksim.

Faktor penyebab eksim kambuh

Disidrosis adalah eksim pada tangan dan kaki

Penyebab eksim masih belum diketahui secara pasti. Namun, munculnya dermatitis jenis ini berkaitan dengan faktor genetik, riwayat penyakit keluarga, dan fungsi sistem imun setiap orang.

Di sisi lain, eksim sendiri tergolong penyakit kulit kronis yang sifatnya berulang. Gejala eksim dapat kambuh dari waktu ke waktu saat Anda terpapar pemicu lingkungan atau hal lain yang dapat memperburuk gejala.

Faktor risiko kekambuhan eksim dapat bervariasi dari orang ke orang. Berikut pemicu penyebab eksim yang perlu Anda kenali.

1. Kulit kering

Kondisi kulit kering membuat Anda lebih rentan mengalami iritasi, yang dapat memperburuk eksim. Jadi, upayakan untuk menjaga kelembapan kulit dengan rutin mengoleskan pelembab kulit, terutama pada area yang rawan eksim.

Selain menjaga kelembapan kulit, Anda juga perlu menjaga kebersihannya untuk mengurangi kemungkinan masuknya kuman. Namun, perlu diingat bahwa kondisi kulit yang terlalu higienis juga dapat menyebabkan eksim semakin parah.

2. Makanan

Makanan sebenarnya bukan penyebab utama dermatitis atopik. Namun, beberapa makanan justru dapat memperburuk gejala eksim yang berulang, terutama jika Anda memiliki riwayat alergi makanan.

Dijelaskan oleh American Academy of Dermatology, anak yang mengalami eksim biasanya memiliki alergi terhadap makanan yang mengandung susu, kerang, dan kacang-kacangan terlebih dahulu. Makan makanan ini bisa memperburuk gejala eksim.

Namun, anak tetap membutuhkan asupan gizi yang cukup selama masa pertumbuhannya. Jadi sebelum Anda berhenti memberikan makanan pemicu alergi, sebaiknya konsultasikan dulu dengan dokter tentang makanan pengganti.

3. Bahan kimia dalam produk rumah tangga dan perawatan pribadi

Salah satu penyebab paling umum dari kekambuhan eksim adalah bahan kimia yang mengiritasi kulit. Banyak bahan kimia yang ditemukan dalam produk rumah tangga dan perawatan pribadi, seperti sabun, deterjen, dan parfum yang keras pada kulit.

Jenis kain sintetis tertentu atau bahan yang keras dan gatal seperti wol juga dapat mengiritasi kulit dan memperburuk eksim. Akibatnya kulit lebih mudah menjadi kering, mengalami iritasi, dan terasa gatal.

4. Berkeringat atau kepanasan

hidung berkeringat

Peningkatan suhu tubuh dan keringat juga merupakan pemicu paling umum untuk eksim. Cuaca sejuk paling baik untuk penderita eksim. Sebaliknya, kondisi hangat dan lembab dapat menjadi sarang infeksi karena bakteri hidup pada suhu yang lebih tinggi.

5. Perubahan suhu yang tiba-tiba

Pindah dari gedung yang dingin ke area luar ruangan yang panas dapat menyebabkan tubuh berkeringat dan memanas, menyebabkan eksim kambuh. Penurunan kelembapan yang tiba-tiba juga bisa mengeringkan kulit yang menjadi pemicu eksim.

6. Paparan alergen dan iritan

Iritasi kulit akibat eksim juga bisa bertambah parah akibat terpapar alergen atau iritan seperti debu, bulu binatang, dan serbuk sari. Kondisi ini bisa lebih parah pada penderita eksim yang memiliki reaksi sistem kekebalan yang sensitif.

Beberapa kondisi lain yang membuat eksim pantang adalah:

  • paparan air terlalu lama,
  • mandi terlalu lama,
  • mandi dengan air yang terlalu panas
  • suhu ruangan terlalu dingin, dan
  • cuacanya terlalu panas dan kering.

Peneliti belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan eksim. Faktor penyebab diduga kuat berasal dari kondisi genetik, riwayat keluarga, dan fungsi sistem kekebalan.

Meskipun penyebabnya tidak diketahui, Anda tetap dapat mengontrol gejala eksim dengan mengidentifikasi pemicunya. Jangan lupa untuk selalu menjaga kesehatan kulit dan sebisa mungkin menghindari berbagai pemicu kambuhnya gejala di kemudian hari.

Postingan Ragam Penyebab Eksim dan Faktor Pemicunya Kambuh muncul pertama kali di Hello Sehat.

Berbagai Penyebab dan Faktor Risiko Anda Mengalami Intoleransi Laktosa

Setelah minum susu atau makan keju, sakit perut melilit, kembung atau mengelupas, dan meskipun begitu buang air (diare) ini gejalanya intoleransi laktosa. Umumnya gejala dapat muncul dalam waktu 2 jam setelah mengonsumsi produk susu. Jadi, apa faktor utama yang menyebabkan intoleransi laktosa?

Penyebab intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa terjadi ketika usus kecil Anda tidak menghasilkan cukup enzim laktase untuk mencerna laktosa, gula dalam susu.

Laktase harus mengubah laktosa menjadi gula sederhana yang dapat diserap ke dalam aliran darah. Gula sederhana kemudian akan mengalir ke seluruh tubuh untuk digunakan sebagai energi.

Jika tubuh Anda kekurangan enzim laktase, laktosa dalam makanan akan langsung berpindah ke usus besar tanpa diproses. Ini adalah bakteri alami di usus besar yang akan memprosesnya nanti.

Selama kerusakan laktosa, bakteri di usus akan menghasilkan gas buang yang kemudian memicu berbagai variasi gejala gangguan pencernaan.

Faktor risiko yang memicu intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa dapat dialami oleh siapa saja. Namun, kondisi ini lebih sering terjadi pada orang yang memiliki faktor risiko. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang mengalami intoleransi laktosa adalah:

  • Usia: Seiring bertambahnya usia, produksi enzim laktase menurun. Gejala-gejalanya Intoleransi laktosa biasanya muncul pada akhir masa kanak-kanak atau dewasa awal.
  • Etnis atau rasial: Kondisi ini lebih umum di Afrika, Amerika Latin, India Amerika dan Asia (termasuk Indonesia).
  • Pengobatan kanker: Efek samping radiasi untuk kanker lambung atau komplikasi akibat kemoterapi dapat menjadi penyebab intoleransi laktosa. Terapi kanker dapat memengaruhi jumlah enzim laktase di usus kecil.

Jenis intoleransi laktosa berdasarkan penyebabnya

Ada empat jenis intoleransi laktosa, dan semuanya memiliki penyebab berbeda. Penjelasan berikut:

1. Intoleransi laktosa primer

Ini adalah jenis intoleransi laktosa yang paling umum. Intoleransi jenis ini umumnya dimiliki oleh orang-orang yang dulunya memiliki dan dapat mengkonsumsi produk susu tanpa masalah, tetapi kemudian berhenti.

Intoleransi laktosa primer dimulai ketika tubuh berhenti membuat enzim laktase sekitar usia 5 tahun. Hampir setiap bayi yang lahir di dunia akan menghasilkan cukup laktase untuk mencerna laktosa dalam ASI dan susu formula.

Tetapi setelah konsumsi susu dihentikan untuk waktu yang lama, usus halus akan menghasilkan lebih sedikit enzim laktase. KKetika kadar laktase menurun, produk susu menjadi lebih sulit bagi tubuh untuk dicerna,

2. Intoleransi laktosa sekunder

Penyebab dari jenis ini adalah intoleransi laktosa sekunder aku s karena pengaruh penyakit pencernaan (terutama penyakit Celiac, penyakit Crohn), efek samping dari pembedahan atau pembedahan, cedera pada perut, atau saat mengambil obat-obatan tertentu. Semua ini dapat memengaruhi kerja usus halus Anda untuk menghasilkan enzim laktase.

Penyakit Gastroenteritis (muntah) yang disebabkan oleh infeksi juga dapat menjadi penyebab sementara dari intoleransi laktosa, biasanya selama 1-2 minggu. Infeksi dan defisiensi zat selama muntah dapat mengganggu kerja pencernaan dan penyerapan laktosa.

Jenis intoleransi ini hanya bersifat sementara, dan biasanya akan pulih setelah pelatuk dihentikan atau disembuhkan.

3. Intoleransi laktosa bawaan

Bayi prematur rentan terhadap intoleransi laktosa karena usus mereka belum berkembang sepenuhnya. Karena itu bayi prematur cenderung memiliki tingkat enzim laktase yang rendah.

Meski begitu, intoleransi jenis ini jarang ditemukan dan jika terjadi secara umum durasi pendek. Intoleransi laktosa bawaan dapat hilang dengan sendirinya saat bayi bertambah tua dan dengan perawatan yang tepat.

4. Intoleransi laktosa bawaan

Penyebab intoleransi laktosa adalah kelainan genetik, sehingga ada kemungkinan kondisi yang Anda alami diturunkan dari kedua orang tua. Intoleransi genetik terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan laktase sama sekali sejak lahir, atau bahkan jika jumlahnya sangat sedikit.

Namun, tipe satu ini sangat jarang.

Makanan yang menyebabkan gejala intoleransi laktosa

Penyebab utama intoleransi laktosa adalah tubuh yang tidak menghasilkan cukup enzim laktase untuk mencerna laktosa. Laktosa adalah jenis gula yang ditemukan dalam susu, produk susu, dan hidangan apa pun yang terbuat dari atau mengandung susu.

Karena itu, konsumsi makanan atau minuman yang menyebabkan intoleransi laktosa perlu dibatasi oleh orang yang memiliki kondisi ini. Sebagai contoh:

  • Susu hewani dalam bentuk murni, atau minuman olahan seperti susu milkshake, smoothie yang dibuat dengan susu atau yogurt, dan minuman berbasis susu lainnya.
  • Produk susu, seperti air curd (air dadih), daduh (Dadih), hlmcampuran susu kering (susu padat kering)
  • Susu bubuk kering tanpa lemak (susu bubuk kering tanpa lemak)
  • Krim kocok (whipped cream) dan creamer susu
  • Es krim, es susu, gelato, yogurt, puding susu, atau makanan ringan dingin apa pun yang mengandung susu
  • Keju
  • Mentega (mentega)
  • Sup krim atau saus dan krim dari susu (misalnya saus pasta karbonara)
  • Makanan lain yang terbuat dari susu
  • Produk sampingan susu (produk sampingan susu)

Namun, laktosa juga dapat ditemukan dalam makanan atau minuman lain. Untuk menghindari gejala intoleransi laktosa, hindari makanan seperti:

  • Roti, pancake, wafel, kue, dan kue
  • Permen cokelat
  • Saus salad dan saus
  • Sereal dan produk-produk ciptaannya
  • Daging olahan, seperti bacon, sosis, daging hot dog
  • Permen dan makanan ringan
  • Adonan pancake dan biskuit
  • Margarin
  • Jeroan, (seperti hati)
  • Gula bit, kacang polong, dan lima kacang
  • Susu dan bubuk pengganti cairan, smoothie, dan bubuk protein
  • Makanan olahan seperti sereal sarapan, margarin, keripik kemasan, dan makanan ringan lainnya

Ada kemungkinan bahwa makanan lain yang tidak disebutkan di atas dapat mengandung sejumlah kecil laktosa. Maka Anda harus memperhatikan dan memeriksa daftar label komposisi makanan pada kemasan sebelum membelinya.

Sejumlah kecil laktosa juga dapat ditemukan di beberapa obat resep dan obat-obatan yang dijual bebas. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kondisi Anda dan jumlah laktosa dalam obat yang Anda gunakan, sehingga tidak memicu gejala selama perawatan.

Pos Berbagai Penyebab dan Faktor Risiko Anda Mengalami Intoleransi Laktosa muncul pertama kali Halo sehat.

Scroll to top