Hal

4 Hal yang Harus Menjadi Pertimbangan Sebelum Bercerai

Dalam pernikahan, terkadang ada masalah di antara pasangan yang sulit diatasi dan harus memutuskan untuk bercerai. Namun, sebelum memutuskan ini, Anda harus mempertimbangkan beberapa hal. Karena, tidak selalu bercerai adalah cara yang benar. Jadi, apa pertimbangannya sebelum memutuskan bercerai?

Apa yang harus dipertimbangkan sebelum bercerai?

Ada berbagai hal yang bisa menjadi penyebab perceraian. Namun, tidak semua proses perceraian berjalan lancar. Psikolog dan ahli terapi fisik dari Chicago, AS, Elizabeth Lombardo mengatakan proses perceraian yang berlarut-larut dapat menciptakan stres kronis yang berdampak buruk pada setiap organ dan sistem tubuh manusia.

Memang, tidak semua perceraian berakhir buruk, tetapi tidak semua perceraian berakhir dengan baik. Karena itu, ada baiknya Anda berpikir hati-hati sebelum perceraian selesai. Berikut adalah beberapa pertimbangan yang perlu Anda pikirkan dan buat sebelum memutuskan untuk bercerai.

  • Upaya untuk meningkatkan

Dalam pernikahan, Anda sering menemukan masalah dengan pasangan yang membuat Anda emosional. Ini adalah hal yang normal terjadi. Namun, yang terpenting dari ini adalah apakah ada upaya dari Anda dan pasangan untuk memperbaikinya?

Ini juga berlaku saat Anda merasa ingin bercerai dari pasangan. Apa pun alasan perceraian Anda, Anda perlu bertanya pada diri sendiri apakah Anda dan pasangan sudah mencoba memperbaikinya dan mempertahankan pernikahan?

Jika ini belum dilakukan, jangan buru-buru memutuskan perceraian. Tidak semua masalah bisa diselesaikan dengan perceraian. Pertimbangkan juga apakah ada kesalahan dalam perkawinan yang membuat Anda kesulitan untuk menyelesaikan masalah Anda?

Jika Anda berdua tidak dapat menyelesaikan masalah, konseling perkawinan dapat menjadi pertimbangan untuk Anda lakukan sebelum memutuskan untuk bercerai. Pada titik kritis seperti ini, cari terapis perkawinan yang profesional dan berkualitas dan jujur ‚Äč‚Äčketika konseling dilakukan.

  • Kesiapan hidup sendiri

Ketika Anda memutuskan untuk bercerai, hidup Anda tentu tidak akan sama seperti sebelumnya. Jika Anda telah melakukan banyak hal dengan pasangan Anda, setelah perceraian Anda harus melakukannya sendiri.

Tidak ada lagi pasangan yang telah menjadi teman cerita dan tempat untuk bergantung. Apa kamu siap untuk itu? Juga tanyakan pada diri sendiri, apakah Anda akan lebih bahagia tanpa pasangan?

Nancy Colier, seorang psikoterapis dari Manhattan, AS, mengatakan Anda harus melihat secara realistis apa yang Anda dapatkan dalam pernikahan yang sepadan dengan perceraian. Mungkin pasangan Anda sudah sangat membantu dalam urusan pekerjaan sehari-hari, sehingga ketika kehilangan itu hanya akan membuat Anda kesulitan.

  • Dampaknya pada anak-anak

Anak-anak adalah pertimbangan yang sangat penting sebelum memutuskan untuk bercerai. Jika Anda sudah memiliki anak dari pernikahan, Anda harus mempertimbangkan bagaimana dampaknya pada anak dan bagaimana menangani anak setelah perceraian.

Perceraian orang tua akan sangat mempengaruhi kehidupan anak. Satu penelitian menunjukkan bahwa secara emosional, anak-anak merasa lebih baik ketika orang tua mereka bersama, meskipun orang tua mereka tidak bahagia, daripada ketika orang tua mereka bercerai.

Jika perceraian tidak terhindarkan, Anda dan pasangan Anda harus mendiskusikan cara merawat anak-anak setelah perceraian. Pastikan kebutuhan anak masih terpenuhi dan ia mendapat cinta yang sama dari kedua orang tua.

  • Masalah keuangan

Dalam pernikahan, Anda harus mengelola keuangan keluarga bersama dengan pasangan Anda. Namun, ketika Anda bercerai, Anda harus mengelola keuangan Anda dan memenuhi kebutuhan hidup Anda sendiri.

Jika ada masalah keuangan, Anda juga harus menyelesaikannya sendiri. Jika Anda belum siap untuk hal ini, maka jangan terburu-buru untuk bercerai. Ini bisa menjadi pertimbangan Anda sebelum memutuskan untuk bercerai.

Memutuskan waktu yang tepat untuk bercerai dengan pasangan tidak mudah. Anda berdua perlu mempertimbangkan dengan cermat berbagai dampak yang mungkin terjadi, termasuk proses perceraian yang bisa memakan waktu.

Posting 4 Hal yang Harus Anda Pertimbangkan Sebelum Perceraian muncul pertama kali di Hello Sehat.

Segala Hal yang Perlu Anda Ketahui tentang Metastase Kanker Payudara

Penyebaran kanker payudara adalah suatu kondisi ketika kanker telah menyebar ke bagian lain dari tubuh. Kondisi ini biasanya dimulai dari kelenjar getah bening dan kemudian ke hati, otak, tulang, dan paru-paru. Dikutip dari Breastcancer.org, setidaknya 30% wanita yang didiagnosis menderita kanker payudara stadium awal akan mengalami kelainan metastasis.

Bagaimana metastasis kanker payudara terjadi?

Kanker payudara metastasis (metastasis) juga dapat diklasifikasikan sebagai kanker payudara stadium 4 (stadium lanjut). Pada tahap ini kanker telah menyebar ke bagian lain dari tubuh, seperti paru-paru, hati, tulang dan otak.

Dikutip dari National Cancer Cancer Foundation, metastasis kanker payudara terjadi pada satu atau lebih dari tahapan berikut:

  • Sel-sel kanker menyerang sel-sel sehat terdekat. Ketika sel-sel sehat diambil alih, sel-sel kanker dapat mereplikasi lebih banyak sel-sel abnormal.
  • Sel-sel kanker menembus ke dalam sirkulasi atau sistem getah bening. Sel-sel kanker berjalan melalui dinding pembuluh darah atau pembuluh getah bening di sekitarnya.
  • Migrasi melalui sirkulasi. Sel-sel kanker dibawa oleh sistem getah bening dan aliran darah ke bagian lain dari tubuh.
  • Sel kanker menempel pada kapiler. Sel-sel kanker berhenti bergerak ketika mereka bersarang di kapiler di lokasi yang jauh dan membelah dan bermigrasi ke jaringan di sekitarnya.
  • Tumor kecil baru tumbuh. Sel kanker membentuk tumor kecil di lokasi baru (disebut mikrometastasis).

Apa saja gejala kanker payudara yang sudah menyebar?

Umumnya, ketika sel kanker telah menyebar, pasien telah memasuki stadium 4 kanker payudara.

Gejalanya juga bervariasi, tergantung pada sejauh mana penyebaran kanker dan jaringan apa yang telah terserang pertumbuhan kanker. Sampaikan keluhan yang Anda alami kepada dokter.

Metastasis kanker payudara sampai ke tulang

Gejala paling umum dari penyebaran kanker payudara ke tulang adalah rasa sakit yang muncul tiba-tiba. Kanker payudara dapat mengalami metastasis ke bagian tulang mana pun dalam tubuh, tetapi yang paling umum adalah tulang rusuk, tulang belakang, panggul, atau tulang di lengan dan kaki.

Metastasis kanker payudara ke paru-paru

Ketika kanker payudara menyebar ke paru-paru, gejalanya biasanya tidak terasa. Namun, gejala yang paling umum adalah rasa sakit atau tidak nyaman di daerah paru-paru, sesak napas, dan batuk terus-menerus.

Metastasis kanker payudara ke otak

Gejala penyebaran kanker payudara ke otak termasuk sakit kepala, perubahan bicara dan penglihatan, dan masalah memori.

Metastasis kanker payudara ke hati

Ketika kanker payudara menyebar ke hati, Anda mungkin merasa hampir tidak ada gejala. Namun, biasanya gejala yang akan timbul adalah rasa sakit atau tidak nyaman di tengah kepala, pingsan dan kelelahan, penurunan berat badan atau kehilangan nafsu makan, dan demam.

Bisakah itu disembuhkan dari kanker payudara metastasis?

Secara umum, semakin dini kanker ditemukan (yang biasanya sebelum menyebar), kondisi ini akan lebih mudah diobati.

Meski begitu, bukan berarti pasien dengan kanker yang telah menyebar tidak dapat pulih atau membaik.

Perawatan untuk kanker payudara yang telah menyebar biasanya dilakukan untuk memperlambat penyebaran, membantu Anda merasa lebih baik, dan memperpanjang harapan hidup Anda.

Pasien dengan kanker payudara yang telah menyebar mungkin dapat hidup selama bertahun-tahun yang akan datang, tetapi biasanya penyakit ini diklasifikasikan sebagai yang mengancam jiwa.

Kemoterapi

Kemoterapi biasanya merupakan pengobatan utama untuk metastasis kanker payudara. Perawatan ini dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker. Kemoterapi biasanya dikombinasikan dengan terapi hormon.

Anda dapat menjalani kemoterapi dengan beberapa cara. Anda mungkin menggunakan obat-obatan dalam bentuk pil atau cairan. Namun, obat ini biasanya diberikan melalui suntikan. Tergantung pada jenis perawatannya, kemoterapi dapat dilakukan dalam bentuk siklus dengan istirahat di antara siklus.

Terapi Hormon

Jenis perawatan ini biasanya ditujukan untuk wanita dengan kanker reseptor hormon positif. Artinya, hormon tertentu merangsang pertumbuhan kanker.

Pada wanita yang memiliki reseptor hormon positif kanker, obat hormon dapat mencegah tumor. Obat-obatan ini termasuk tamoxifen untuk semua wanita.

Sementara itu, wanita pascamenopause disarankan untuk mengonsumsi aromatase inhibitor, seperti anastrozole (Arimidex), exemestane (Aromasin), dan letrozole (Femara).

Fulvestrant (Faslodex) dan toremifene (Fareston) adalah obat yang menghambat reseptor hormon. Obat-obatan ini dapat diberikan kepada wanita dengan metastasis atau penyebaran kanker payudara.

Terapi Sasaran

Jenis terapi ini adalah jenis perawatan yang lebih baru. Dilansir dari Web MD, sekitar 20% wanita dengan kanker payudara memiliki terlalu banyak protein yang disebut HER2. Inilah yang membuat kanker menyebar dengan cepat.

Wanita dengan kanker payudara HER2-positif yang mengalami metastasis biasanya mengkonsumsi trastuzumab (Herceptin). Obat-obatan ini dapat menghentikan protein yang akan membuat sel kanker mengembang.

Terapi kanker payudara lainnya mungkin termasuk obat adotrastuzumab emtansine (Kadcyla), lapatinib (Tykerb), neratinib (Nerlynx), atau pertuzumab (Perjeta).

Imunoterapi

Obat imunoterapi akan merangsang sistem kekebalan tubuh Anda untuk menemukan dan menghancurkan sel kanker. Wanita dengan kanker payudara sering diresepkan atezolizumab (Tecentriq). Perawatan ini sering dikombinasikan dengan kemoterapi paclitzxel (Abraxane).

Operasi

Pembedahan dan terapi radiasi digunakan dalam beberapa kasus. Perawatan ini dapat membantu mengobati rasa sakit dan gejala lain di tubuh yang terkena sel kanker payudara.

Harapan hidup untuk metastasis kanker payudara

The American Cancer Society (ACS) mengatakan harapan hidup pasien kanker payudara atau kanker payudara stadium 4 dalam lima tahun setelah diagnosis adalah 22 persen.

Sebagai perbandingan, harapan hidup untuk kanker payudara stadium 3 dalam lima tahun setelah diagnosis pertama adalah 72 persen.

Harapan hidup pasien yang telah mengalami penyebaran kanker payudara juga ditentukan oleh kondisi pasien. Namun, angka-angka ini tidak dapat memprediksi nasib dan usia pasien.

Harapan hidup pasien kanker payudara yang telah menyebar dapat dipengaruhi oleh usia, kondisi kesehatan umum, reseptor hormon dalam sel melawan kanker, jenis jaringan yang terkena kanker, dan gaya hidup.

Ada banyak faktor yang dapat memengaruhi umur panjang dan kualitas hidup Anda. Satu jenis kanker payudara tentu berbeda dengan jenis kanker payudara lainnya. Beberapa lebih agresif daripada yang lain.

Harapan hidup yang lebih tinggi untuk kanker payudara staidum 4 juga terkait dengan luas dan lokasi penyebaran. Misalnya, harapan hidup Anda mungkin lebih baik jika kanker payudara hanya menyebar ke tulang, dibandingkan berada di tulang dan paru-paru.

Segera minum obat, seperti kemoterapi, pembedahan, atau terapi hormon, untuk meningkatkan pandangan Anda. Memilih kehidupan yang sehat juga dapat meningkatkan harapan hidup Anda.

Perawatan dengan menggabungkan satu atau dua prosedur biasanya lebih efektif dalam meningkatkan kualitas hidup pasien kanker metastase. Konsultasikan berbagai pilihan perawatan kanker yang tepat dengan dokter Anda.

Posting Semua yang Perlu Anda Ketahui tentang Kanker Payudara Metastasis muncul pertama kali di Hello Sehat.

Yakin Mau Jadi Bapak Rumah Tangga? Pertimbangkan Dulu Hal Berikut Ini

Dengan perubahan zaman, juga mengubah standar yang telah lama dipegang sejak lama. Salah satu hal yang "mematahkan cengkeraman" dan masih menjadi topik hangat, terutama di Indonesia, adalah menjadi ayah rumah tangga.

Bagaimana fenomena ini bisa terjadi?

Stereotip seorang ayah yang umumnya memiliki peran sebagai pencari nafkah mulai memudar. Sekarang wanita karier telah menguasai berbagai bidang yang dulunya hanya digarap oleh pria. Tidak sedikit pula seorang ibu memiliki penghasilan lebih besar dari sang ayah.

Plus, sekarang banyak orang tua yang keberatan untuk meninggalkan bayi mereka penitipan anak atau perawatan anak. Kedua hal ini biasanya merupakan faktor utama munculnya tinggal di rumah ayah atau ayah rumah tangga.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, pria dalam generasi saat ini memiliki beban untuk menghabiskan lebih banyak waktu bersama keluarga daripada generasi sebelumnya. Dapat dikatakan bahwa ayah saat ini lebih keibuan.

Pertimbangan sebelum menjadi ayah rumah tangga

Sama seperti ibu rumah tangga, kewajiban dan tugas yang perlu dilakukan tidak mudah. Berikut ini adalah faktor-faktor penting yang perlu dipertimbangkan sebelum mengambil keputusan untuk menjadi ayah rumah tangga.

Transisi pekerjaan

Mengubah pekerjaan dari satu perusahaan ke perusahaan lain adalah masalah sepele jika dibandingkan dengan menjadi ayah rumah tangga. Perubahan akan terjadi di semua sisi.

Contoh yang paling mencolok adalah jam kerja yang mungkin hanya berasal 8 jam yang bisa 24 jam non-stop karena mereka harus selalu waspada untuk menjaga bayi.

Tentu saja ada sisi positif dari transisi ini. Anda dapat menghabiskan banyak waktu dengan anak-anak atau dapat melakukan apa pun yang Anda inginkan selama tugas utama telah dipenuhi.

Persetujuan dari keluarga

Ketika memutuskan untuk menjadi ayah rumah tangga, keluarga besar dari kedua belah pihak pasti akan memberikan pendapat mereka sendiri. Secara alami, setiap keluarga memiliki kepercayaan dan tradisi yang berbeda.

Pastikan keluarga memberikan keputusan positif. Berikan penjelasan di balik keputusan Anda untuk menjadi ayah rumah tangga sehingga keluarga mengerti dan tidak menilai hanya dari permukaan.

Kondisi keuangan

Memutuskan untuk mengurus rumah berarti meninggalkan pekerjaan dan penghasilan secara otomatis berkurang. Jangan hanya karena penghasilan istri lebih besar, maka suami secara spontan memutuskan untuk berhenti bekerja dan menjadi ayah rumah tangga.

Memperhatikan kondisi keuangan Anda secara terperinci. Biaya yang dibutuhkan untuk merawat anak tidak sedikit. Belum lagi kebutuhan sehari-hari yang tidak bisa dihindari.

Walaupun istri memiliki penghasilan besar, keluarga pasti akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan karena pendapatan hanya bersumber dari satu arah.

Siap mental

Hambatan terbesar bagi ayah rumah tangga adalah prestise, isolasi dari kehidupan sosial, dan stereotip. Jangan lupa, ketika Anda menjadi ayah rumah tangga, Anda harus rela melakukan tugas-tugas seperti membersihkan rumah, menghabiskan setiap bulan, dan membawa anak Anda ke sekolah.

Beberapa stereotip yang harus dihadapi ibu rumah tangga adalah:

  • Dianggap menganggur, memang sulit untuk menunjukkan bahwa menjadi ayah rumah tangga adalah keputusan untuk tidak dipaksa atau dipaksa.
  • Bukan pria sejati. Sekali lagi stereotip yang menuntut seorang pria untuk menjadi pencari nafkah atau pencari nafkah tidak mudah dihilangkan.
  • Pria tidak dapat merawat anak-anak maupun wanita, Anda akan menemukan pendapat seperti ini ketika berada di tempat umum. Orang lain selalu memiliki pendapat tentang hal-hal yang tidak umum atau masih tabu di kalangan masyarakat umum.

Posting Anda yakin ingin menjadi ayah rumah tangga? Pertama, Pertimbangkan Berikut Ini, muncul pertama di Hello Sehat.

Semua Hal yang Perlu Anda Ketahui Saat Mengajak Anak ke Terapis

Tidak semua anak bisa menghadapi emosi dengan baik. Ini sering mencegah mereka dari belajar dan melakukan kegiatan. Jika emosi anak Anda tidak terkendali, Anda perlu bantuan seorang terapis. Namun, sebelum mengundang anak untuk berkonsultasi dengan terapis, lebih baik pahami dulu apa yang harus dilakukan.

Mengapa anak-anak perlu berkonsultasi dengan terapis?

terapi perilaku untuk anak-anak autis

Anak-anak dan remaja membutuhkan terapi ketika mereka menghadapi masalah yang tidak dapat diselesaikan sendiri.

Jika dibiarkan, ini akan mempengaruhi seberapa baik mereka merasakan dan melakukan sesuatu dan mengambil tindakan dalam situasi tertentu.

Terapi membantu mengembangkan keterampilan anak-anak untuk mengubah perspektif sehingga membantu mereka menyelesaikan masalah, mengatasi stres dan kecemasan.

Menurut Klinik Cleveland, ada berbagai kondisi yang membuat anak perlu berkonsultasi dengan terapis, termasuk:

  • Memiliki masalah dalam menjalin hubungan dengan keluarga dan persahabatan.
  • Merasa buruk, kurang percaya diri, mudah putus asa, dan anak-anak mengkhawatirkan masa depan.
  • Rasakan perubahan dalam kebiasaan tidur dan nafsu makan.
  • Perilaku negatif yang sering, seperti memukul, berteriak, atau menggigit
  • Melakukan sesuatu yang menyakiti diri sendiri, seperti memukul dirinya sendiri atau ingin bunuh diri.

Apa yang dilakukan anak-anak selama terapi?

Ketika Anda mengundang anak Anda untuk berkonsultasi dengan terapis, sesi pertama yang biasanya dilakukan adalah mengobrol lebih dalam. Terapis akan mengajukan pertanyaan kepada anak dan mendengarkan apa yang dia rasakan.

Sesi ini membantu terapis mengetahui lebih banyak tentang masalah yang ia alami dan memberi tahu perawatan apa yang dapat membantu anak keluar dari masalah.

Ketika anak-anak mencurahkan segala yang mereka rasakan, perasaan mereka akan menjadi lebih baik. Persis seperti orang dewasa yang merasa lebih tenang setelah menceritakan kepada temannya.

Selain sesi konsultasi terapis, anak-anak biasanya perlu menjalani perawatan tambahan, termasuk:

Lakukan kegiatan tertentu

Melalui kegiatan tertentu membuat anak-anak belajar banyak hal tentang perasaan mereka, meningkatkan perhatian, dan mengurangi stres.

Kegiatan yang biasanya dilakukan adalah menggambar, mewarnai, dan membuat karya.

Pelajari keterampilan baru

Kegiatan selanjutnya yang sering direkomendasikan adalah terapi permainan.

Kegiatan ini membuat anak-anak belajar mengendalikan diri, mendengarkan dan mengikuti arahan, berbagi, dan mencoba sesuatu yang baru dan mengulanginya bahkan jika itu gagal.

Belajarlah untuk memecahkan masalah

Kegiatan lain yang akan dilakukan adalah mendiskusikan masalah yang mereka hadapi dan bagaimana cara mengatasinya.

Terapis akan membantu anak-anak untuk memberikan solusi terbaik sehingga anak-anak tidak lagi merasa cemas.

Apa yang harus dilakukan orang tua jika anak tersebut menjalani terapi?

Periksa diagnosis dokter anak

Orang tua memiliki peran penting ketika anak berkonsultasi dan merawat terapis. Orang tua harus mendukung perawatan dengan melakukan hal-hal berikut.

1. Temukan terapis yang tepat

Menemukan terapis yang tepat adalah kunci penting dalam menentukan keberhasilan perawatan.

Pilih terapis yang berpengalaman di bidangnya. Mintalah rekomendasi dari orang-orang di sekitar Anda yang pernah mengunjungi terapis anak.

Tidak hanya itu, lihat juga bagaimana terapis mendekati anak. Selanjutnya, pantau perkembangan anak selama perawatan.

2. Luangkan waktu untuk menemaninya

Bentuk dukungan lain yang dapat dilakukan adalah menjadwalkan konsultasi dengan terapis.

Metode ini menyederhanakan rencana perawatan jika dilakukan dalam jangka panjang. Selain itu, temani anak setiap kali ia harus menjalani terapi.

3. Habiskan lebih banyak waktu dengan anak-anak

Selain berkonsultasi dengan terapis, penitipan anak akan berjalan lebih optimal jika Anda juga terlibat. Terlibat di sini berarti menghabiskan lebih banyak waktu dengan anak.

Kehadiran Anda memberikan kenyamanan dan keamanan bagi anak-anak. Selain itu, Anda juga dapat membantu anak-anak untuk mengatasi masalah yang mereka hadapi sesuai dengan bimbingan dari seorang terapis.

Sumber foto: Pendidikan Online.

Posting Semua Hal yang Perlu Anda Ketahui Saat Mengundang Anak-Anak ke Terapis muncul pertama kali di Hello Sehat.

Scroll to top