Memilih

Memilih Jenis Masker yang Paling Efektif Menangkal Virus

Baca semua artikel tentang coronavirus (COVID-19) sini.

Penggunaan masker menjadi wajib setelah WHO menyatakan pandemi COVID-19 sebagai keadaan darurat global.

Penggunaan masker merupakan salah satu dari tiga hal terpenting dalam pencegahan penularan COVID-19 yang harus dilakukan saat beraktivitas di luar rumah. Dua hal lainnya adalah jaga jarak minimal satu meter dan rajin cuci tangan.

Fungsi utama masker adalah untuk memblokir cairan (tetesan) atau partikel udara agar tidak keluar dari pemakainya saat ia berbicara, batuk, atau bersin. Masker juga membantu menghalangi tetesan orang lain agar tidak menempel di wajah dan masuk ke tubuh.

Kini banyak tersedia jenis masker dengan fungsi dan kegunaannya masing-masing. Sebelum menentukan pilihan, kenali dulu jenis dan fungsi masker berikut agar Anda tidak salah pilih.

Berikut ini adalah beberapa jenis masker beserta fungsi dan manfaatnya.

jenis topeng

Masker kain direkomendasikan untuk pencegahan penularan COVID-19

masker virus corona

Karena alasan ketersediaan masker bedah yang terbatas WHO dan pemerintah menasihati rakyat biasa untuk setidaknya memakai masker kain.

WHO mensyaratkan penggunaan masker kain yang terbuat dari tiga lapis. Lapisan pertama disarankan menggunakan bahan yang dapat menyerap tetesan. Lapisan kedua bisa berupa sisipan tisu atau bisa diibaratkan bahan pada lapisan pertama. Lapisan ketiga, atau lapisan terluar, bersifat hidropobik, yaitu jenis material yang dapat mencegah masuknya tetesan.

Masker kain 3 lapis ini efektif menahan sekitar 70 persen partikel tetesan.

Di Indonesia, masker kain satu lapis banyak yang dibuat dari bahan scuba. Masker ini tidak disarankan untuk digunakan karena hanya mampu menahan 0-5 persen partikel yang masuk alias tidak efektif sama sekali.

Perlu diingat, masker kain harus segera diganti jika kotor, basah, atau sudah dipakai lebih dari 4 jam.

Masker bedah

Masker bedah atau bisa disebut juga dengan masker medis yang biasanya berwarna hijau atau biru. Masker jenis ini mampu menahan tetesan air sekitar 80-90 persen. Masker ini hanya bisa digunakan sekali dalam 4 jam pemakaian.

Masker ini terutama wajib digunakan oleh pasien yang sakit dan petugas kesehatan yang tidak menangani pasien COVID-19 secara langsung. Petugas yang menangani pasien COVID-19 secara langsung wajib memakai masker N-95 dan APD level 3.

Masker respirator N95

Masker N95 mencegah penularan Covid-19

Respirator atau disebut juga dengan masker respirator N95, dirancang untuk melindungi pemakainya dari partikel kecil di udara yang mungkin mengandung virus.

Penunjukan N95 berarti bahwa masker tersebut mampu menyaring 95% partikel sekecil 0,3 mikron dari udara.

Virus dari keluarga Coronavirus cukup besar (setidaknya menurut standar virus), dengan ukuran rata-rata lebih dari 0,1 mikron. Jadi secara teoritis, beberapa partikel virus masih bisa menembus masker respirator N95. Selain itu, Masker pernapasan N95 tidak dirancang untuk anak-anak atau orang yang memiliki rambut di wajah.

Pastikan Anda menggunakan masker ini dengan benar. Seperti yg disebutkan Departemen Kesehatan Negara Bagian New York, masker harus menutupi hidung dan mulut agar Anda tidak menghirup jamur dan debu, serta partikel lainnya.

Update Jumlah Distribusi COVID-19
Negara: Indonesia<! – : ->

Data Harian

207.203

Dikonfirmasi

<! –

->

147.510

Sembuh

<! –

->

8.456

Mati

<! –

->

Peta Distribusi

<! –

->

Bagaimana cara Anda memakai masker wajah dengan benar?

kenakan masker dengan benar untuk mencegah penularan covid-19

Syarat memakai masker dengan benar adalah menutupi wajah dari pangkal hidung hingga di bawah dagu. Kencangkan pangkal hidung dan tepi topeng agar tetesan tidak keluar dari area tersebut.

Jangan sampai hidung anda ditekan karena terlalu kencang, kenakan dengan nyaman agar tidak tergoda untuk menyentuh bagian luar masker. Menyentuh bagian luar masker yang Anda kenakan berisiko menularkan virus atau kotoran ke tangan Anda dan mengurangi efektivitasnya.

Apakah masker efektif untuk pencegahan penyakit?

manfaat menggunakan masker saat berkendara

Sebuah studi yang diterbitkan di Jurnal Infeksi Internasional Dikatakan bahwa masker yang digunakan dengan baik dapat secara efektif mencegah penyebaran virus.

Studi lain yang diterbitkan Annals of Internal Medicine melaporkan sesuatu yang serupa. Penelitian tersebut meneliti 400 orang yang terkena flu. Hasilnya, anggota keluarga yang sering mencuci tangan dan menggunakan masker mengurangi risiko terkena flu hingga 70 persen.

Jika digunakan dengan benar, masker bedah dan masker kain dapat membantu memblokir tetesan partikel besar, percikan, semprotan yang mungkin mengandung bakteri atau virus. Ketiganya juga membantu mengurangi paparan air liur dan napas Anda kepada orang lain.

Meski begitu, ketiga jenis topeng tersebut tidak mampu menyaring partikel yang sangat kecil di udara (airborne) yang dapat ditularkan melalui batuk, bersin, atau prosedur medis tertentu. Sehingga menjaga jarak, menghindari keramaian terutama di ruang tertutup, dan rajin mencuci tangan tetap diperlukan untuk mencegah penularan COVID-19.

(function () {
window.mc4wp = window.mc4wp || {
pendengar: [],
formulir: {
on: function (evt, cb) {
window.mc4wp.listeners.push (
{
acara: evt,
panggilan balik: cb
}
);
}
}
}
}) ();

#mc_embed_signup> div {
lebar maksimal: 350 piksel; latar belakang: # c9e5ff; radius batas: 6 piksel; bantalan: 13px;
}
#mc_embed_signup> div> p {
tinggi garis: 1,17; ukuran font: 24px; warna: # 284a75; font-weight: bold; margin: 0 0 10px 0; spasi huruf: -1.3px;
}
#mc_embed_signup> div> div: tipe-n (1n) {
lebar maksimal: 280 piksel; warna: # 284a75; ukuran font: 12px; tinggi garis: 1.67;
}
#mc_embed_signup> div> div: tipe-n (2n) {
margin: 10px 0px; tampilan: fleksibel; margin-bottom: 5px
}
#mc_embed_signup> div> div: tipe-n (3n) {
ukuran font: 8px; tinggi garis: 1,65; margin-top: 10px;
}
#mc_embed_signup> masukan div[type=”email”] {
ukuran font: 13px; lebar maksimal: 240 piksel; melenturkan: 1; bantalan: 0 12px; min-height: 36px; batas: tidak ada; box-shadow: tidak ada; batas: tidak ada; garis besar: tidak ada; radius batas: 0; min-height: 36px; batas: 1px solid #fff; border-right: tidak ada; radius batas kanan atas: 0; radius batas kanan bawah: 0; radius batas kiri atas: 8px; radius batas kiri bawah: 8px;
}
#mc_embed_signup> masukan div[type=”submit”] {
ukuran font: 11px; spasi huruf: normal; padding: 12px 20px; font-weight: 600; penampilan: tidak ada; garis besar: tidak ada; warna-latar belakang: # 284a75; warna putih; box-shadow: tidak ada; batas: tidak ada; garis besar: tidak ada; radius batas: 0; min-height: 36px; radius batas kanan atas: 8px; radius batas kanan bawah: 8px;
}
.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup .mc_signup_title,
.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup .mc_signup_description,
.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup .mc_signup_tnc {
tampilan: tidak ada;
}
.category-template-category – covid-19-php .mc4wp-response {
ukuran font: 15px;
tinggi baris: 26px;
spasi huruf: -.07px;
warna: # 284a75;
}
.category-template-category – covid-19-php .myth-busted .mc4wp-response,
.category-template-category – covid-19-php .myth-busted #mc_embed_signup> div {
margin: 0 30px;
}
.category-template-category – covid-19-php .mc4wp-form {
margin-bottom: 20px;
}
.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup> div> .field-submit,
.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup> div {
max-width: tidak disetel;
padding: 0px;
}

.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup> masukan div[type=”email”] {
-ms-flex-positif: 1;
flex-grow: 1;
radius batas kiri atas: 8 piksel;
radius batas kiri bawah: 8px;
radius batas kanan atas: 0;
radius batas kanan bawah: 0;
padding: 6px 23px 8px;
batas: tidak ada;
lebar maksimal: 500 piksel;
}

.category-template-category – covid-19-php #mc_embed_signup> masukan div[type=”submit”] {
batas: tidak ada;
radius batas: 0;
radius batas kanan atas: 0px;
radius batas kanan bawah: 0px;
latar belakang: # 284a75;
box-shadow: tidak ada;
warna: #fff;
radius batas kanan atas: 8px;
radius batas kanan bawah: 8px;
ukuran font: 15px;
font-weight: 700;
text-shadow: tidak ada;
padding: 5px 30px;
}

form.mc4wp-form label {
tampilan: tidak ada;
}

Postingan Memilih Jenis Masker Paling Efektif Melawan Virus muncul pertama kali di Hello Sehat.

Tips Memilih Pelembap untuk Kulit Eksim

Salah satu keluhan utama pada penderita eksim, yaitu kondisi kulit yang sangat kering. Kulit kering dapat menyebabkan eksim menjadi lebih parah dan radang kulit berpotensi muncul. Untuk mengatasi kulit kering, penderita eksim perlu pelembab atau pelembab Baik. Lalu, pelembab apa yang tepat untuk orang dengan kulit eksim?

Pilih pelembab untuk kulit eksim

Eksim atau dermatitis atopik adalah ketika bercak kulit meradang, gatal, merah, dan kasar. Kondisi kulit ini bersifat jangka panjang dan kronis, dan tidak ada obat untuk itu. Namun, dengan perawatan yang tepat, peradangan dan gatal-gatal dapat dicegah.

Salah satu cara yang bisa dilakukan dalam merawat kulit eksim adalah dengan menjaga kelembaban kulit. Karena itu, pelembab diperlukan untuk penderita kulit jenis ini.

Namun, pelembab untuk kulit eksim tidak sama dengan jenis kulit lainnya. Penggunaan pelembab yang salah justru dapat memperburuk eksim.

Berikut adalah beberapa hal yang perlu dipertimbangkan ketika memilih pelembab untuk kulit eksim:

  • Cari krim atau salep pelembab

Secara umum, ada tiga jenis pelembab, yaitu lotion, krim, dan salep atau salep. Tidak semua jenis pelembab dapat memberikan kelembaban yang dibutuhkan untuk penderita eksim.

Pilih produk pelembab yang mengandung lebih banyak minyak. Semakin banyak minyak, semakin baik untuk mengatasi kulit kering pada penderita eksim.

Sedangkan untuk ketiga jenisnya, pelembab dalam bentuk krim dan salep mengandung lebih banyak minyak, menjadikannya efektif untuk melembabkan penderita eksim.

  • Pilih produk Hypoallergenic

Untuk mengurangi risiko iritasi atau peradangan pada kulit eksim, pilih produk yang mengatakan Hypoallergenic. Label hypoallergenic artinya produk cenderung menyebabkan lebih sedikit reaksi alergi dibandingkan dengan produk lain.

  • Periksa isi pada label

Meskipun diberi label hypoallergenic, tidak berarti Anda sepenuhnya bebas dari reaksi alergi. Jika Anda memiliki alergi terhadap zat tertentu, ada baiknya Anda melihat kembali isi yang ada di dalamnya. Periksa sebelumnya apakah pelembab mengandung zat tertentu yang membuat alergi Anda kambuh, yang pada gilirannya dapat memperburuk eksim Anda.

  • Hindari pelembab dengan aroma

Sebelum membeli pelembab, pilih yang berbunyi "Tanpa pengharum"Atau bebas wewangian,"Bebas Parfum"Atau bebas dari parfum, dan"Bebas pewarna"Atau bebas pewarna.

Selain itu, hindari memilih pelembab untuk kulit eksim yang berbunyi "tanpa aroma"Atau tidak beraroma. Biasanya meskipun produk ini tidak beraroma, masih mengandung sedikit aroma.

Zat dan pewarna adalah salah satu bahan kimia yang dapat merusak kulit eksim. Alih-alih menjadi lembab, kulit Anda justru bisa menjadi teriritasi.

  • Pilih produk dengan bahan dasar dari tanaman

Jika bahan kimia tertentu dapat merusak kulit eksim, maka pilihlah pelembab yang mengandung bahan alami dari tanaman. Bahan-bahan alami ini cenderung cocok untuk kulit sensitif, termasuk eksim.

Pilih juga produk pelembab yang mengandung anti radang untuk mencegah radang kulit Anda. Beberapa bahan alami yang bisa Anda pilih, seperti minyak rosehip, minyak zaitun, chamomile, minyak almond, minyak safflower, oatmeal, dan lainnya.

Cara menggunakan pelembab untuk kulit eksim

Saat menggunakan pelembab, ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan untuk mendapatkan hasil maksimal. Berikut ini adalah kondisi untuk menggunakan pelembab untuk kulit eksim.

  • Saat Anda membeli produk pelembab baru, coba produk tersebut terlebih dahulu. Gosokkan sedikit di area di bawah lengan atau di lipatan siku. Jangan mencuci area selama 24-48 jam dan perhatikan reaksi alergi.
  • Jika pelembab Anda menggunakan pot atau toples, jangan bawa langsung dengan tangan, tetapi gunakan alat bersih tertentu sehingga pelembab Anda tidak menjadi kotor.
  • Oleskan pelembab tebal segera setelah mandi. Ini penting untuk mengunci kelembapan pada kulit Anda. Jika tidak segera, kulit Anda akan benar-benar kering.
  • Juga gunakan pelembab setelah setiap mencuci tangan atau kontak dengan air.
  • Gosok pelembab dengan lembut di tangan Anda, lalu oleskan ke tubuh yang ingin dilembabkan.
  • Hindari menggunakan pelembab dengan gerakan ke atas atau ke bawah dalam lingkaran. Oleskan pelembab dalam satu arah.
  • Pelembab akan sangat cepat diserap ke dalam kulit. Jadi, meski terasa lengket, biarkan saja sampai pelembab meresap ke dalam kulit.

Posting Tips Memilih Pelembab untuk Kulit Eksim muncul pertama kali di Hello Healthy.

Tips Memilih Psikolog yang Benar agar Terhindar dari Kejahatan

Banyak percakapan tentang kasus ini psikolog palsu yang dilaporkan melecehkan kliennya. Untuk menghindari hal ini, ada beberapa tips untuk memilih psikolog yang tepat dan bagaimana cara menghindari kejahatan yang timbul dari sesi terapi antara klien dan psikolog.

Tip Memilih Psikolog yang Tepat

psikolog

Indah Sundari Jayanti M.Psi., Psikolog, psikolog dan salah satu pendiri Pusat Psikologis Aditi memberikan tips memilih dan memastikan kredibilitas psikolog. Menurut dia, Sebelum memilih seorang psikolog, pahami dulu bantuan psikiatrik yang Anda butuhkan.

Setiap orang memiliki banyak alasan berbeda untuk berkonsultasi dengan profesional kesehatan mental. Peneliti di PT Aliansi Nasional Mental Illnes menulis dalam penelitiannya bahwa untuk menangani kesehatan mental setidaknyaAda dua profesional yang terpisah, satu berfokus pada perawatan (sisi biologis) dan yang lain berfokus pada terapi emosi atau perilaku (sisi pikiran).

Psikolog dan psikiater juga dapat mengobati gangguan mental dengan terapi. Keduanya memahami bagaimana otak bekerja, emosi, perasaan, dan pikiran.

Bedanya, psikolog bukan dokter medis. Psikolog adalah pakar kesehatan mental. Sementara itu, psikiater adalah seorang dokter medis dengan gelar sarjana kedokteran yang berspesialisasi dalam diagnosis dan perawatan penyakit mental.

Psikolog mendiagnosis masalah yang dialami pasien melalui kepribadian, pola perilaku, perilaku, dan kebiasaan, cara berbicara, dan melalui cerita yang Anda ceritakan. Sementara psikiater mendiagnosis pasien melalui pengobatan fisik, termasuk tentang cara kerja otak manusia dan saraf.

Jika Anda ragu untuk memilih psikiater atau psikolog, cobalah berkonsultasi dan mencari nasihat terlebih dahulu dari dokter.

Jika Anda telah mengkonfirmasi kebutuhan Anda akan seorang psikolog, pertimbangkan tip-tip ini untuk memilih seorang psikolog yang kompeten dan hindari psikolog palsu.

1. Pastikan psikolog yang Anda pilih memiliki gelar psikolog

tips memilih psikolog

Seseorang dinyatakan sebagai psikolog jika ia lulus dari sarjana psikologi (S1) dan gelar magister psikologi (S2) secara linear. Apa yang bisa dilihat apakah seseorang adalah seorang psikolog atau bukan adalah dari judul di belakang namanya, seorang psikolog memiliki gelar M.Psi., Psikolog.

Indah menjelaskan, jika seseorang hanya mengambil gelar psikologi maka tidak bisa disebut psikolog, ia hanya lulusan psikologi. Atau jika seseorang hanya master psikologi tetapi tidak linier dengan pendidikan sarjana, ia juga bukan psikolog.

Pria yang dibicarakan di media sosial tidak menempuh pendidikan untuk menjadi psikolog. Dari profilnya yang tersebar di media sosial, pria itu mengejar gelar sarjana dalam bidang ekonomi, gelar magister dalam manajemen, gelar doktoral

"Jika tidak linier, itu hanya ilmuwan di bidang psikologi, bisa jadi dosen di fakultas psikologi atau riset di bidang psikologi, tetapi tidak berhak berpraktik sebagai psikolog," tegasnya.

"Menjadi psikolog harus memiliki sertifikasi khusus, bukan hanya kursus atau studi. Harus memiliki sertifikasi profesional," kata Indah.

2. Memiliki lisensi atau lisensi praktik dan terdaftar di HIPMI

Untuk lebih memastikan keabsahan dalam memilih seorang psikolog, Indah memberikan saran untuk memeriksa lisensi psikolog atau lisensi praktik.

"Kemudian kita dapat memeriksa apakah dia memiliki lisensi atau lisensi untuk berlatih psikologi dan nomor anggota yang secara resmi terdaftar di HIMPSI," kata Indah.

Asosiasi Psikologi Indonesia (HIMPSI) adalah satu-satunya lembaga resmi yang memiliki wewenang untuk memberikan sertifikat psikologi dan lisensi praktik (SIPP) untuk psikolog.

Untuk dapat memeriksa resmi praktik ini, Indah mengatakan calon klien dapat segera meminta sertifikasi kepada orang yang relevan atau memeriksanya di HIKI HIKI.

3. Memeriksa ulasan dan konten

memeriksa kredibilitas psikolog

Untuk memastikan kredibilitas seorang psikolog, Indah juga menyarankan memeriksa biro psikologi atau konsultan psikologi tempat praktik psikolog tersebut.

"Anda bisa memeriksanya di media sosial, Anda juga bisa memeriksanya di Google. Sekarang informasinya sangat mudah ditemukan," katanya.

Dia menjelaskan bahwa biro psikologi yang baik kemungkinan akan mengisi situs web atau akun media sosialnya dengan konten positif, tentunya dari sumber yang jelas.

"Jika dia memposting informasi, sumbernya harus jelas, termasuk data, fakta, pengetahuan dasar. Tidak hanya menceritakan atau memberi konten, tetapi sumber dan pangkalannya tidak jelas," jelas Indah.

Biro psikologi yang dapat dipercaya juga terdaftar di HIMPSI. Tetapi Indah juga mengatakan bahwa memang ada beberapa biro psikologi yang kredibel yang tidak terdaftar di HIMPSI. Itu karena beberapa hal misalnya daftar telah kedaluwarsa dan belum dapat diperbarui atau diperpanjang.

Posting Tips Memilih Psikolog yang Tepat untuk Hindari Kejahatan muncul pertama kali di Hello Sehat.

Jangan Putus Asa, Ini Tips Memilih Sabun Wajah untuk Kulit Berminyak

Terkadang sulit untuk memilih sabun wajah untuk kulit berminyak. Sebenarnya, minyak diproduksi secara alami oleh wajah. Tetapi terlalu banyak minyak di wajah dapat menyebabkan jerawat.

Karena itu, Anda membutuhkan produk sabun wajah yang tepat.

Pilih sabun wajah yang cocok untuk kulit berminyak

Bahkan, tubuh melepaskan minyak di wajah untuk melindungi dan melembabkan kulit. Namun, pada sebagian orang, kondisi kelebihan minyak dapat menyebabkan jerawat karena dapat menyumbat pori-pori.

Jadi, tidak jarang jerawat mudah muncul pada orang dengan kondisi kulit berlebih minyak. Biasanya kelebihan minyak di wajah dapat ditemukan dengan tanda-tanda berikut.

  • kulit wajah terlihat mengkilap karena minyak
  • pori-pori wajah terlihat
  • kulit terlihat tebal dan kasar
  • jerawat terjadi
  • ada komedo

Jika Anda memiliki tanda-tanda di atas, saatnya untuk mengelola wajah berminyak. Anda melakukan ini dengan memilih sabun wajah dengan bahan khusus untuk mengatasi masalah kulit berminyak.

Anda bisa memastikan ada bahan-bahan berikut dalam memilih sabun wajah untuk kulit berminyak.

1. Asam glikolat

Anda dapat memilih sabun wajah untuk kulit berminyak yang mengandung asam glikolat. Kandungannya dapat mengurangi produksi minyak berlebih di kulit. Selain itu, asam glikolat dapat mencegah penyumbatan pada pori-pori kulit yang dapat menyebabkan jerawat.

Agar kesehatan wajah dapat terjaga dengan baik, gunakan juga toner yang mengandung asam glikolat. Sehingga sel-sel kulit mati dapat terangkat dan kulit wajah menjadi lebih lembut.

2. Nacinamide

Agar kulitnya tidak terlalu berminyak, pilihlah sabun wajah dengan niacinamide. Menurut Dr. Diane Berson MD, asisten profesor dermatologi di Weill Medical College of Cornell University, niacinamide mampu menyerap minyak di wajah.

Konten ini juga mampu memperkuat lapisan luar kulit wajah dan membantu mengatasi beberapa masalah wajah, seperti hiperpigmentasi dan pori-pori besar.

3. Asam salisilat

Pilih sabun wajah dengan asam salisilat untuk mengatasi kulit berminyak. Kandungan asam salisilat dapat mencapai minyak ke pori-pori wajah. Konten ini juga mencegah penyumbatan di pori-pori dan mengencangkannya.

Asam salisilat memiliki fungsi ganda. Selain menyerap minyak wajah, kandungan tersebut dapat mengangkat komedo yang biasa ditemukan pada kulit berminyak.

4. Benzoil peroksida

Kandungan benzoil peroksida dalam sabun wajah juga cocok untuk kulit berminyak. Tidak hanya itu, komponen ini membantu menyelesaikan masalah jerawat karena kelebihan minyak.

Anda bisa mengoleskan sabun wajah dengan benzoil peroksida dua kali sehari. Jangan lupa untuk mencuci muka terlebih dahulu dengan air, oleskan 10-20 detik, lalu bilas.

5. Sodium laureth karboksilat dan alkil karboksilat

Menurut penelitian Penelitian dan Teknologi Kulit, sabun wajah yang mengandung natrium laureth karboksilat dan alkil karboksilat dapat mengatasi kulit berminyak. Penelitian ini melibatkan beberapa subjek pria dewasa yang memiliki masalah dengan wajah berminyak dan jerawat.

Mereka diminta membersihkan wajah setidaknya 2 kali sehari dalam waktu 4 minggu. Hasil penelitian menunjukkan bahwa minyak wajah berkurang di daerah pipi dan jerawat berkurang 25% selama 4 minggu.

Siapa tahu, Anda bisa memilih bahan ini dalam sabun sebagai alternatif untuk mengatasi masalah kelebihan minyak di wajah.

Tips lain untuk mengatasi kulit berminyak

Banyak orang percaya bahwa mencuci muka seringkali dapat menyelesaikan masalah kulit berminyak pada wajah. Dengan begitu itu hanya menyebabkan masalah jerawat. Setelah memilih sabun wajah dengan bahan-bahan yang disebutkan sebelumnya, tetap cuci wajah Anda dua kali sehari di pagi dan sore hari.

Meluncurkan halaman Very Well Health, Anda disarankan untuk menggunakan busa atau sabun wajah cair. Biasanya sabun wajah yang berbusa dapat mengangkat minyak wajah dan menyegarkan kulit wajah.

Jangan lupa untuk mencuci muka segera setelah Anda berolahraga. Alasannya, keringat bisa menjadi pemicu tumbuhnya jerawat di kulit berminyak. Karena itu, jangan menunda untuk membersihkan wajah Anda dengan sabun khusus untuk kulit berminyak setelah berolahraga.

Untuk hasil yang optimal, gunakan juga serangkaian perawatan lain untuk mengatasi kelebihan minyak. Dengan demikian, Anda selalu dapat mengelola kulit berminyak dan menghindarinya dari pertumbuhan jerawat yang membandel.

Kiriman Jangan Putus asa, Kiat Memilih Sabun Wajah untuk Kulit Berminyak ini muncul pertama kali di Hello Healthy.

Tips Memilih Produk Perawatan Kulit untuk Menghilangkan Bekas Jerawat

Anda pasti sudah mencoba berbagai produk perawatan kulit yang cocok untuk menghilangkan bekas jerawat. Memiliki kulit yang bersih dan bebas dari bekas jerawat selalu menjadi dambaan wanita. Terutama Anda yang selalu berurusan dengan polusi jalanan setiap hari saat akan kuliah atau ke kantor, sering menghadapi masalah bekas jerawat.

Siapa tahu, coba tips berikut ini bisa membantu Anda menghilangkan bekas jerawat.

Pilih produk perawatan kulit untuk menghilangkan bekas jerawat

Bekas jerawat seringkali meninggalkan noda atau kehitaman pada kulit. Terkadang zit cacat membuat penampilan jadi terganggu. Apalagi ketika Anda sering berhadapan langsung dengan banyak orang atau bertemu dengan klien.

Agar bekas jerawat tidak lagi mengganggu kehidupan sehari-hari Anda, berikut adalah tips tentang produk perawatan kulit yang bisa menghilangkan bekas jerawat.

1. Sabun atau pembersih wajah

Membersihkan wajah dengan sabun wajah yang mengandung asam salisilat dapat membantu menghilangkan bekas jerawat. Konten tersebut juga dapat mengurangi tanda merah dan flek hitam yang disebabkan oleh jerawat, dan menghilangkan kulit mati.

Sabun wajah ini dapat digunakan oleh semua jenis kulit untuk perawatan wajah sehari-hari. Anda dapat melihat perubahan dalam beberapa minggu setelah menggunakannya secara teratur.

Alternatif lain untuk menghilangkan bekas jerawat, coba gunakan produk sabun dengan kandungan pepaya. Pepaya dapat mengobati dan mengobati jerawat yang tertinggal di wajah.

Anda juga dapat menggunakan sabun wajah berdasarkan pepaya. Pepaya mengandung enzim papain yang dapat membantu meredakan peradangan kulit. Kandungan vitamin A dalam sabun wajah pepaya juga mendukung pertumbuhan sel kulit baru dan mengurangi bekas jerawat.

2. Menggunakan toner atau zat

Penggunaan toner atau zat perlu disesuaikan dengan kondisi kulit wajah. Jika Anda memiliki jenis kulit normal atau kulit kering sensitif, sebaiknya gunakan toner.

Biasanya toner berbasis air dapat menghilangkan sisa make-up dan kotoran. Pilih toner dengan asam glikolat untuk membantu mengurangi noda. Toner juga mampu melembabkan kulit dan membuat kulit lebih lembut.

Sementara itu, zat biasanya mengandung alkohol untuk menghilangkan minyak di wajah dan mencegah Anda dari jerawat. Namun, penggunaan astringent dan toner direkomendasikan jika Anda memiliki jenis kulit berminyak untuk mencegah tumbuhnya jerawat dan menghilangkan bekas jerawat.

3. Gel bekas luka anti jerawat

Juga menerapkan produk bekas luka anti jerawat untuk menghilangkan bekas jerawat yang membandel. Pilih produk yang mengandung Niacinamide, Allium Cepa dan MPS (Mucopolysachharide, dan pionin.

Ketiga bahan ini memiliki peran masing-masing dalam menghilangkan bekas jerawat. Niacinamide mengandung vitamin B3 yang mampu menyamarkan bekas jerawat. Allium Cepa dan MPS (Mucopolysachharide) bekerja bersama untuk mengatasi ketidakseimbangan kulit atau hiperpigmentasi, membunuh bakteri penyebab jerawat, dan mencegah peradangan.

Anda bisa menggunakannya di area tersebut bekas luka jerawat setidaknya 2-3 kali sehari, terutama di pagi hari dan sebelum tidur. Namun, jangan lupa untuk membersihkan tangan Anda sebelum dan sesudah digunakan.

4. Serum

Produk serum wajah juga merupakan salah satu cara untuk menghilangkan bekas jerawat yang tertinggal. Pilih serum yang mengandung vitamin C. Vitamin C memiliki kandungan antioksidan yaitu asam askorbat yang dapat menenangkan kulit wajah dan menghilangkan bekas jerawat. Konten tersebut juga memperlakukan kesehatan dan kekencangan kulit dengan mendukung produksi kolagen.

Penggunaan serum dengan kandungan asam azellic juga merupakan alternatif yang baik. Asam azelic dapat mengatasi peradangan kulit dan hiperpigmentasi yang terkait dengan bekas jerawat.

5. Masker wajah lidah buaya

Gunakan produk masker wajah yang mengandung lidah buaya untuk menghilangkan bekas jerawat. Lidah buaya mengandung komponen aloesin yang mengurangi hiperpigmentasi karena bekas jerawat. Selain itu, aloesin juga kulit gelap memudar dan cacat secara alami.

Selain merelaksasi kulit wajah, masker lidah buaya juga memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Gunakan masker lidah buaya dua kali sehari selama beberapa minggu, disertai dengan perawatan produk lain sehingga bekas jerawat bisa selesai secara optimal.

Posting Tips Memilih Produk Perawatan Kulit untuk Menghilangkan Bekas Jerawat muncul pertama kali di Hello Sehat.

Scroll to top