Mencegah

Cara Mencegah Kanker Lambung (Perut) yang Dapat Anda Lakukan

Kanker yang menyerang lambung (lambung) memang memprihatinkan karena bisa menyerang siapa saja. Namun, kabar baiknya adalah penyakit ini bisa dicegah dengan mengurangi risikonya. Lantas, apa saja tindakan pencegahan kanker lambung (lambung) yang bisa dilakukan? Jika Anda memilikinya, lalu bagaimana Anda tetap sehat? Yuk, simak cara mencegah sekaligus tips hidup sehat dengan penyakit kanker lambung (lambung) berikut ini.

Tips mencegah kanker lambung (lambung)

Memang belum ada cara pasti untuk mencegah kanker, baik itu di lambung maupun selaput perut. Namun, para ahli kesehatan merekomendasikan pendekatan berupa menghindari atau membatasi hal-hal yang dapat meningkatkan risiko.

Dilansir dari American Cancer Society, ada beberapa cara untuk mencegah kanker perut, yaitu:

1. Berhenti merokok

obat penghentian merokok maag

Merokok dapat meningkatkan risiko kanker perut bagian proksimal, yaitu bagian perut yang paling dekat dengan kerongkongan. Tak hanya itu, kebiasaan buruk ini juga dapat meningkatkan risiko penyakit kanker jenis lain, seperti kanker paru-paru, kanker esofagus, kanker serviks, dan jenis kanker lainnya.

Jadi, yang bisa Anda lakukan untuk mencegah kanker perut adalah dengan berhenti merokok. Cobalah untuk mengurangi jumlah rokok secara perlahan hingga Anda benar-benar dapat menghilangkan kebiasaan ini.

2. Hati-hati saat menggunakan aspirin

obat kanker mulut

Aspirin merupakan obat yang sering digunakan untuk meredakan nyeri, misalnya radang sendi. Namun, perlu Anda ketahui bahwa penggunaan obat ini dapat meningkatkan risiko kanker perut karena memicu tumbuhnya polip dan pendarahan internal pada lambung dan lapisan lambung.

Jika Anda membutuhkan obat pereda nyeri, ada baiknya mencoba parasetamol sebagai pilihan utama. Jika harus menggunakan aspirin, gunakan bila perlu dan jangan lupa konsultasikan ke dokter agar lebih aman.

3. Pertahankan pola makan dan olahraga rutin

makanan buah dan sayur yang baik dan bagus untuk penderita kanker ovarium

Langkah selanjutnya untuk mencegah kanker perut (lambung) adalah dengan menjaga pola makan dan olahraga teratur. Perbanyak konsumsi sayur, buah, biji-bijian dan kacang-kacangan yang kaya antioksidan, misalnya nanas, jeruk, brokoli, teh hijau, gandum dan almond.

Anda juga harus membatasi konsumsi makanan yang dibakar, berminyak atau tinggi lemak, makanan olahan, makanan tinggi gula, dan alkohol. Lalu, seimbangkan dengan olahraga teratur. Keduanya dapat menjaga kesehatan tubuh dan membantu mengontrol berat badan ideal.

Jika ingin mendapatkan tambahan antioksidan melalui suplemen, jangan lupa konsultasikan dulu ke dokter.

4. Obati infeksi bakteri H.pylori

pencegahan bagaimana mencegah kanker ovarium

Infeksi bakteri H. pylori merupakan salah satu penyebab tingginya risiko kanker lambung (lambung). Ini karena bakteri ini dapat menginfeksi lapisan lambung atau lambung, menyebabkan cedera, yang terkadang dapat memicu sel di sekitarnya menjadi tidak normal.

Umumnya infeksi bakteri ini menimbulkan gejala maag. Untuk mendeteksi infeksi, Anda bisa menjalani tes napas. Jika hasilnya positif, Anda akan diberikan antibiotik. Ikuti perawatan ini sepenuhnya sebagai langkah untuk mencegah perkembangan kanker perut (lambung).

5. Jalani tes genetik

biopsi kanker

Risiko kanker juga bisa tinggi karena sindrom kanker lambung (perut) keturunan atau mereka yang pernah menderita kanker payudara. Jika Anda memiliki anggota keluarga dengan riwayat penyakit ini, tes genetik perlu dilakukan untuk melihat apakah Anda juga berisiko atau tidak.

Tindakan ini bisa menjadi pencegahan kanker perut karena membantu Anda mengetahui risikonya dan juga akan mendapat arahan dari ahli onkologi untuk mengurangi risiko tersebut.

Gaya hidup sehat bagi penderita kanker perut (lambung)

Jika Anda sudah mencoba untuk melakukan pencegahan, namun kemudian dokter Anda akan mendiagnosis Anda dengan kanker lambung (lambung), tentunya Anda akan merasa sedih dan cemas. Namun, jangan biarkan dirimu tersesat dalam kesedihan. Ketika sudah bisa tenang, langkah selanjutnya adalah mencoba bangkit dari kondisi itu.

Selain menjalani pengobatan kanker lambung, seperti kemoterapi atau radioterapi. Anda juga harus menerapkan gaya hidup yang benar agar kondisi Anda tetap sehat.

Gaya hidup ini dilakukan tidak hanya sebagai tolak ukur untuk mencegah penyebaran kanker lambung, tetapi juga untuk membantu meningkatkan efektivitas pengobatan sehingga kualitas hidup Anda semakin baik.

Berikut ini adalah penerapan pola hidup sehat yang tepat untuk penderita kanker lambung atau lambung, yaitu:

1. Ikuti pengobatan kanker sesuai petunjuk dokter

Cara mencegah kanker perut semakin parah adalah dengan mengikuti pengobatan sesuai arahan dokter. Ini termasuk pemeriksaan kesehatan rutin, jadwal perawatan dan tes skrining, dan konsultasi lanjutan mengenai perawatan kanker di rumah.

2. Ikuti diet kanker

makanan untuk mengobati insomnia

Nutrisi sangat penting bagi penderita kanker lambung (lambung). Sayangnya, efek samping pengobatan kanker dan gejala seperti mual, muntah, dan nafsu makan menurun membuat pasien sulit makan dengan benar. Inilah mengapa, pasien perlu menjalani diet kanker.

Penderita kanker dianjurkan makan dengan porsi kecil setiap 2-3 jam. Pilihan makanan bagi penderita kanker perut (lambung) sangat beragam, mulai dari sayur mayur, buah-buahan, kacang-kacangan, dan biji-bijian diperbolehkan. Misalnya lemon, jeruk, brokoli, dan teh hijau.

Namun, pada pasien yang menggunakan jejunostomy tube, hanya makanan yang dapat dikonsumsi yang dapat berupa cairan. Konsultasikan lebih lanjut dalam hal ini ahli onkologi dan ahli gizi yang menangani kondisi Anda.

3. Hindari berbagai hal yang dapat meningkatkan resiko

Sebenarnya pencegahan dan tips hidup sehat dengan kanker perut hampir sama. Anda harus menghindari hal-hal yang dapat meningkatkan risiko, seperti merokok dan minum alkohol. Kemudian, jauhi pantangan makanan untuk penderita kanker perut seperti makanan yang dipanggang dan pengawet.

4. Olah raga secara teratur dan hindari infeksi

olah raga untuk mantan penderita sembuh dari penderita kanker

Agar penerapan gaya hidup sehat semakin sempurna, Anda harus memastikan selalu aktif, dengan berolahraga secara rutin. Tidak perlu memilih olahraga yang sulit, cukup jalan-jalan santai atau jalan cepat, bersepeda atau berenang.

Jika Anda baru saja menjalani operasi pengangkatan sel kanker, Anda dapat melakukan latihan baru setelah 4-6 minggu pasca operasi.

Postingan Cara Mencegah Kanker Lambung (Perut) yang Bisa Anda Lakukan muncul pertama kali di Hello Sehat.

4 Tips Mencegah Rumah Menjadi Sarang Nyamuk

Sarang nyamuk nyatanya bisa dengan mudah ditemukan di sekitar rumah Anda. Tanpa Anda sadari, nyamuk yang dapat berkembang biak dengan mudah akan menimbulkan gangguan kesehatan sendiri, terutama demam berdarah.

Pernahkah Anda menyadari bahwa sarang nyamuk di dekat Anda difasilitasi oleh Anda? Seperti membiarkan terbuka wadah atau tempat berisi air yang mudah untuk dijadikan tempat bertelur, atau Anda malas merapikan pakaian yang sudah menumpuk tergantung di balik pintu. Hal-hal tersebut justru menarik nyamuk untuk bersarang di lingkungan Anda. Yuk, simak beberapa cara mencegah sarang nyamuk berkembang biak di lingkungan Anda.

Hal-hal yang harus dilakukan untuk mencegah berkembang biaknya sarang nyamuk

1. Tutupi dan hancurkan semua lubang yang berisi air

Sifat nyamuk yang paling umum adalah suka bertelur di genangan air yang bersih. Nah, yang paling mengkhawatirkan adalah bila ada baki, kendi atau lubang di tanah yang terisi air di sekitar halaman rumah Anda. Ini adalah tempat berkembang biaknya nyamuk.

Nyamuk akan lebih mudah berkembang biak pada musim hujan, dimana tempat atau posisi cekung yang terisi air hujan akan mudah menjadi sarang nyamuk. Untuk mencegahnya, jika Anda menemukan genangan air di dalam tanah, segera timbun dan tutupi dengan tanah. Jika ada tempat atau nampan yang terisi air mohon ditutup atau dikosongkan airnya biar tidak jadi sarang nyamuk.

2. Tidak suka menggantung pakaian atau menumpuk barang

Jika anda memperhatikan sarang nyamuk, anda akan menemukan banyak sekali, dimana terdapat tumpukan pakaian atau barang padat dalam jumlah banyak. Nyamuk menyukai tempat-tempat yang lembab dan gelap. Kalaupun sudah disemprot cairan insektisida, tetap tidak akan menjangkau semua celah di lemari Anda.

Cara mencegah yang harus Anda lakukan adalah, hindari barang atau pakaian yang berlebihan menumpuk. Kalau mau memakainya jangan lupa cuci dulu bajunya. Biasakan menutup lemari, dan jauhkan barang-barang Anda yang menumpuk di tempat yang agak jauh.

3. Potong dan bersihkan gulma di halaman Anda

Halaman yang ditumbuhi tanaman hijau atau rerumputan memang tidak sedap dipandang. Namun tahukah Anda, sarang nyamuk ditemukan di rerumputan yang lebat, panjang, dan tidak terawat? Seperti yang telah dibahas sebelumnya, saat hujan tidak semua air terserap ke dalam tanah, terkadang masih terbawa tanaman liar lainnya. Nah, dari situ nyamuk akan leluasa menelurkan ribuan anak hingga menimbulkan penyakit pada manusia.

Tumbuk rata dan rapikan pekarangan atau ilalang di sekitar rumah, jangan lupa tutup lubang disekitarnya, ratakan dengan tanah. Hal baiknya adalah, Anda bisa menanam tanaman seperti lavender, jeruk atau serai yang dibenci nyamuk.

4. Tutup jendela di malam hari dan bakar minyak atau obat nyamuk

Sarang nyamuk di rumah Anda akan memudahkan nyamuk berkeliaran untuk mencari makan di rumah Anda. Usahakan lapisi setiap celah atau lubang kecil di rumah anda menggunakan kawat kasa halus, agar nyamuk tidak mudah masuk. Jangan lupa tutup jendela dan pintu pada malam hari, karena nyamuk aktif pada malam hari.

Sebelum tidur, oleskan krim pengusir nyamuk pada tubuh Anda. Jika Anda memiliki bayi, tutupi tempat tidur dengan alat pengusir nyamuk. Anda juga bisa membakar serai dan pengusir serangga sebelum tidur.

Postingan 4 Tips Mencegah Rumah Anda Menjadi Sarang Nyamuk muncul pertama kali di Hello Sehat.

Yuk, Kenali Penyebab dan Cara Mencegah Bayi Bingung Puting

Pernahkah Anda mengalami, anak Anda tiba-tiba menolak untuk menyusu payudara Anda? Ini kemungkinan karena puting bingung. Tentu saja, penolakan itu bisa menimbulkan kekhawatiran. Lalu, apa sebenarnya penyebabnya dan bagaimana cara mencegah kebingungan puting bayi dari awal? Mari temukan jawabannya di artikel berikut.

Apa yang menyebabkan bayi mengalami puting yang bingung?

Penyebab kebingungan puting bayi umumnya terjadi ketika bayi menyusu melalui botol, kemudian harus menyesuaikan diri untuk menyusui langsung melalui payudara ibu.

Dalam kondisi ini, bayi menjadi bingung dan mulai mengalami kesulitan mengisap susu melalui payudara atau bahkan menolak payudara sama sekali.

Puting bayi yang bingung dapat terjadi karena puting susu pada botol dan payudara berbeda. Puting susu dalam botol cenderung kaku dan aliran susu yang dihisap lebih konstan atau tetap dan berat.

Sementara itu, saat menyusui dari payudara, bayi harus membuka mulutnya lebar-lebar dan bekerja lebih keras untuk mendapatkan ASInya karena alirannya tidak begitu deras.

Bahkan, disebut di BabyCenter, bayi yang menyusui melalui payudara ibu menggunakan sekitar 40 otot di wajahnya untuk mendapatkan ASI yang dibutuhkannya.

Tips mencegah puting bayi bingung

Pada dasarnya, penyebab kebingungan puting bayi terjadi karena ibu menyusui terlalu cepat memasukkan botol ke bayinya sementara ia tidak begitu lancar saat menyusui dari payudara ibu.

Karena itu, kunci untuk mencegah bayi bingung adalah puting susu, yaitu ibu perlu membantu bayi agar lebih lancar dalam menyusui dan menunggu untuk memberikan botol dot kepadanya. Kiat-kiat berikut dapat dipraktikkan:

1. Perkenalkan botol dot perlahan-lahan

Ibu menyusui harus menunggu untuk memperkenalkan botol bayi untuk menghindari botol sebagai penyebab sementara mencegah bayi dari kebingungan puting susu. Ini perlu dilakukan agar bayi lebih lancar saat menyusui melalui puting susu.

Beberapa ahli merekomendasikan bahwa bayi perlu menyusui secara eksklusif dari payudara ibu pada usia tiga hingga empat minggu pertama agar bayi lebih lancar menyusui dan suplai ASI lebih mapan.

Setelah itu, sang ibu bisa mengenalkan botol dot ke bayinya secara perlahan, seperti satu botol sehari. Ini perlu dilakukan agar bayi tidak bingung karena ia baru mengenal puting ibunya.

Namun, perlu diingat, memperkenalkan dot botol belum tentu dilakukan oleh semua ibu menyusui. Ibu yang perlu memperkenalkan dot pada bayinya, seperti ibu menyusui yang bekerja.

2. Gunakan cangkir

Untuk menghindari botol dot sebagai penyebab kebingungan puting bayi. Jadi ibu menyusui yang bekerja bisa menggunakan gelas atau pengumpan cangkir untuk memberi susu.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan penggunaan pengumpan cangkir ini karena lebih efektif untuk menyusui eksklusif dan juga lebih mudah dibersihkan daripada botol. Dengan menggunakan alternatif dot, ibu dapat mencegah kebingungan puting susu pada bayi.

3. Beri makan bayi di posisi yang tepat

Ibu dan bayi harus berada dalam posisi menyusui yang tepat agar bayi lebih mudah mengisap ASI dan ibu akan terhindar dari sakit.

Bahkan saat menyusui, penting bagi ibu dan bayi untuk melakukan kontak kulit atau bersentuhan langsung. Ini dapat membantu menenangkan bayi dan dipercaya dapat meningkatkan produksi ASI.

4. Beri makan bayi sebelum merasa lapar

Bayi memberi berbagai tanda ketika merasa lapar, seperti menjulurkan lidah, meletakkan tangannya di mulut, atau menangis sampai titik rewel.

Ibu perlu mengenali tanda-tanda ini dan segera menyusui bayi sebelum dia menangis dan menjadi kesal. Saat menyusui dengan kondisi bayi yang tenang, proses menyusui akan lebih baik dan lebih lancar sehingga Anda dapat mencegah kebingungan puting bayi.

5. Pijat payudara untuk memperlancar ASI

Untuk membantu bayi mendapatkan ASI, produksi ASI yang lancar dari ibu sangat penting. Oleh karena itu, lebih baik bagi ibu untuk melakukan upaya untuk mempercepat produksi ASI, seperti makan makanan bergizi atau melakukan pijat payudara. Memijat payudara sebelum menyusui dipercaya dapat membantu mengeluarkan ASI.

Setelah mengetahui penyebab kebingungan puting bayi, Anda harus segera mengambil langkah untuk mencegahnya sejak dini. Ini penting agar bayi dapat kembali menyusui segera di payudara ibu.

Posting Ayo, Tahu Penyebabnya dan Cara Mencegah Puting Bayi yang Bingung muncul pertama kali di Hello Sehat.

Vasektomi dan Tubektomi, Sterilisasi untuk Mencegah Kehamilan

Vasektomi dan tubektomi adalah dua metode sterilisasi yang dilakukan pada pria dan wanita untuk mencegah kehamilan. Jika vasektomi adalah metode sterilisasi pada pria, tubektomi, juga dikenal sebagai ligasi tuba, adalah metode sterilisasi yang dilakukan pada wanita. Keduanya memiliki tingkat efektivitas hingga 100 persen. Namun, apa perbedaan antara kedua metode sterilisasi ini? Ayo, simak penjelasannya berikut ini.

Perbedaan vasektomi dan tubektomi mencegah kehamilan

Vasektomi dan tubektomi adalah pilihan bagi Anda jika Anda ingin mencegah kehamilan secara permanen. Kedua metode sterilisasi ini biasanya merupakan pilihan yang tepat bagi Anda yang tidak ingin memiliki anak lagi bersama pasangan Anda.

Tidak hanya itu, vasektomi dan tubektomi juga bisa menjadi pilihan jika Anda dan pasangan sepakat untuk bersama tanpa membutuhkan bayi. Lalu, apa perbedaan antara kedua jenis sterilisasi ini?

Prosedur untuk vasektomi

Vasektomi adalah metode sterilisasi yang dilakukan pada pria. Vasektomi dilakukan dengan mencegah pelepasan sperma saat ejakulasi. Jika Anda menjalani prosedur ini, vas deferens, atau tabung yang mengantarkan sperma dari testis ke uretra akan dipotong.

Alasannya, sperma harus keluar dari testis ke uretra untuk menyebabkan kehamilan pada pasangan. Jika satu-satunya cara menuju uretra adalah memotong atau menutup, tidak ada sperma yang bisa mencapai uretra. Dengan kata lain, Anda tidak akan dapat menyebabkan kehamilan pada pasangan.

Prosedur untuk melakukan tubektomi

Sementara itu, tubektomi atau ligasi tuba adalah prosedur sterilisasi yang biasanya dilakukan pada wanita. Prosedur sterilisasi ini dilakukan dengan menutup dua tuba falopi yang terkandung dalam tubuh wanita. Ini berarti sperma yang memasuki vagina tidak bisa "memenuhi" sel telur, apalagi membuahinya.

Saluran tuba ditutup dengan terlebih dahulu memotongnya. Kemudian, diikat dan ditutup menggunakan alat seperti cincin. Prosedur ini biasanya dilakukan menggunakan teleskop kecil yang disebut laparascope. Alat ini dimasukkan melalui sayatan berupa lubang kecil di bawah pusar. Kemudian, ujung laparascope ditutup dengan sayatan kecil di dekat rambut vagina.

Manfaat vasektomi dan tubektomi

Ada beberapa manfaat vasektomi dan tubektomi yang bisa Anda dapatkan dari proses sterilisasi, seperti:

Efektif

Vasektomi dan tubektomi keduanya memiliki manfaat atau kelebihan dibandingkan metode kontrasepsi lainnya. Salah satunya terletak pada efektivitas metode sterilisasi untuk mencegah kehamilan ini. Karena vasektomi dan tubektomi hampir 100% efektif dalam mencegah kehamilan. Ini juga terjadi karena keduanya bersifat permanen.

Mudah

Sementara itu, meluncurkan Planned Parenthood, vasektomi dan tubektomi adalah metode kontrasepsi yang relatif mudah. Anda hanya perlu melakukannya sekali seumur hidup jika Anda tidak ingin punya anak lagi. Sifatnya yang permanen membuat vasektomi dan tubektomi cara termudah untuk mencegah kehamilan.

Jika Anda memutuskan untuk menggunakan metode sterilisasi ini, Anda tidak perlu ingat harus minum obat, atau Anda tidak perlu menjadwalkan pemeriksaan rumah sakit secara rutin.

Seks terasa lebih menyenangkan

Vasektomi dan tubektomi adalah metode sterilisasi yang tidak perlu Anda gunakan saat berhubungan seks, seperti kondom atau bendungan gigi yang harus digunakan terlebih dahulu. Meski begitu, Anda tidak perlu khawatir tentang kehamilan atau memiliki bayi walaupun Anda tidak menggunakan kondom saat berhubungan seks.

Justru "keselamatan" permanen seperti tubektomi dan vasektomi tidak dirasakan atau menyebabkan gangguan pada hubungan seks Anda dan pasangan Anda. Jadi, Anda bisa bebas bercinta tanpa harus khawatir menyebabkan kehamilan.

Risiko vasektomi dan tubektomi

Vasektomi dan tubektomi memiliki kemungkinan untuk dibatalkan. Artinya, ketika Anda berubah pikiran, Anda bisa melakukan prosedur pembalikan atau pengembalian. Meski begitu, Anda tidak bisa berharap terlalu banyak dari prosedur ini. Hal ini disebabkan, tentu saja, bagian-bagian tubuh yang telah dipotong atau ditutup melalui prosedur ini mungkin tidak bekerja sama persis seperti sebelumnya.

Selain itu, seperti metode kontrasepsi lainnya, tubektomi dan vasektomi risiko sterilisasi yang perlu Anda pertimbangkan

Jika Anda pria dan ingin menjalani vasektomi, berikut beberapa risiko yang mungkin Anda hadapi:

  • Pendarahan di dalam skrotum.
  • Pendarahan dalam air mani.
  • Skrotum membengkak.
  • Infeksi pada area tubuh yang dioperasi.
  • Nyeri atau tidak nyaman.
  • Ada luka di daerah skrotum.

Sementara itu, jika Anda seorang wanita dan ingin melakukan tubektomi, Anda mungkin menghadapi hal-hal berikut:

  • Kerusakan pada kandung kemih.
  • Reaksi terhadap anestesi.
  • Infeksi di area operasi.
  • Sakit perut.
  • Prosedur ini tidak bekerja dengan baik, sehingga masih menyebabkan kehamilan.

Melihat risiko yang mungkin Anda alami jika Anda memiliki vasektomi atau tubektomi, Anda mungkin ingin berdiskusi dengan pasangan terlebih dahulu, apakah metode kontrasepsi ini adalah pilihan terbaik untuk Anda.

Vasektomi dan tubektomi, mana yang lebih baik?

Meskipun kedua prosedur ini aman dan efektif, sebagai pasangan, hanya satu orang yang perlu melakukan prosedur ini jika mereka tidak ingin memiliki anak. Artinya, keduanya tidak perlu melakukan metode sterilisasi ini. Namun, jika Anda berdua sepakat untuk melakukannya bersama, itu tidak berarti Anda tidak diizinkan melakukannya.

Namun, jika Anda dan pasangan hanya setuju bahwa hanya satu di antara Anda yang dapat melakukannya, mungkin Anda harus berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Untuk menentukan metode mana yang terbaik untuk Anda dan pasangan, Anda disarankan untuk memeriksa kesehatan Anda bersama dan berdiskusi dengan dokter Anda pilihan mana yang terbaik untuk Anda berdua. Ini juga harus dilihat dari hasil pemeriksaan medis Anda.

Jika Anda dan pasangan memiliki potensi untuk melakukan metode sterilisasi, Anda dan pasangan mungkin ingin menentukan siapa yang lebih baik untuk melakukan metode itu.

Biasanya, vasektomi lebih diinginkan oleh pasangan daripada ligasi tuba. Pertimbangan ini biasanya diambil karena vasektomi memiliki efek samping yang lebih ringan, lebih mudah dan lebih murah. Meski begitu, ligasi tuba masih merupakan opsi sterilisasi yang aman, dan tidak sedikit wanita yang ingin melakukannya.

Sumber foto: Sciencepost.fr

Pos Vasektomi dan Tubektomi, Sterilisasi untuk Mencegah Kehamilan muncul pertama kali di Hello Sehat.

Manfaat Tak Terduga Nanas untuk Mencegah Perkembangan Penyakit Kanker

Nanas yang Anda kenal sebagai buah, ternyata selama berabad-abad telah digunakan sebagai obat tradisional oleh penduduk asli Amerika Tengah dan Selatan. Salah satu manfaatnya, yang dikonsumsi untuk mencegah kanker. Namun, apakah manfaat nanas untuk mencegah kanker terbukti? Ayo, cari tahu kebenarannya di review berikut.

Nanas, buah yang kaya nutrisi sehat

nanas untuk pencernaan

Nanas atau nama Latin Ananas comosus adalah buah yang sangat mudah dibudidayakan di Indonesia.

Buah ini dapat dikonsumsi langsung, diolah menjadi selai, es buah, atau ditambahkan ke beberapa hidangan.

Menurut Data Komposisi Makanan Indonesia, nanas kaya akan serat, kalium, kalsium, fosfor, natrium, dan dilengkapi dengan vitamin A, B, dan C.

Semua nutrisi ini dibutuhkan oleh tubuh untuk melawan peradangan, menjaga stabilitas tekanan darah, memelihara sistem pencernaan, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Tidak hanya itu, nanas juga dianggap mampu memberikan khasiat untuk mencegah perkembangan kanker.

Manfaat nanas untuk kanker

Kanker menunjukkan perkembangan sel-sel tubuh yang abnormal. Penyakit ini dapat menyerang berbagai jaringan dalam tubuh, mulai dari kulit, otak, dan bahkan tulang.

Orang-orang yang memiliki kondisi ini perlu mendapatkan perawatan yang tepat segera, sebelum sel-sel kanker menyebar dan menyebabkan kematian.

Salah satu cara untuk mengurangi risiko kanker adalah makan makanan yang bisa menjaga sel-sel tubuh tetap sehat.

Nah, nanas menjadi rangkaian makanan yang berpotensi mengurangi risiko kanker.

Untuk membuktikannya, banyak penelitian telah melihat senyawa bromelain dalam nanas pada sel kanker, misalnya studi yang diterbitkan dalam jurnal Oncology Target Therapy.

Untuk detail lebih lanjut, mari kita bahas satu per satu hasil studi tentang manfaat nanas untuk kanker, seperti:

1. Menghambat pertumbuhan sel kanker

metastasis kanker

Sel kanker tidak berfungsi seperti sel normal lainnya. Sel-sel ini dapat membelah tanpa kontrol dan tidak mati, tidak berkembang menjadi sel dewasa, dan menghindari sel-sel kekebalan tubuh.

Akhirnya, sel-sel akan terus tumbuh dan menyebar ke jaringan lain melalui darah atau sistem limfatik.

Nah, manfaat bromelain dalam nanas ditemukan oleh penelitian, yang dapat menghambat proliferasi sel kanker.

Proliferasi adalah fase sel yang mengalami siklus berulang sehingga mencegah sel untuk berkembang biak.

2. Melemahnya sel kanker

kanker dan tumor

Manfaat bromelain dalam nanas untuk kanker lain mengganggu kelangsungan hidup sel kanker dengan melemahkan MUC1.

MUC1 adalah protein yang melindungi permukaan sel dari patogen (kuman) yang mencapai sel.

Jika ada terlalu banyak MUC1, kondisi ini sering dikaitkan dengan kanker usus besar, payudara, ovarium, paru-paru dan pankreas.

Kehadiran bromelain berpotensi melemahkan MUC1 yang berlebihan, sehingga dapat mencegah sel kanker berkembang menjadi tumor dan bermetastasis.

3. Memicu sel mati

Penyebab kanker, obat kanker, kanker, sel kanker, gejala kanker

Setiap sel memiliki program mekanisme, yang membelah, menjadi matang dan memiliki fungsi tertentu, rusak dan mati sehingga tubuh tidak membutuhkannya.

Setelah itu, sel-sel mati ini akan digantikan oleh sel-sel sehat baru. Namun, dalam sel kanker, sel tidak ingin mati dan perkembangannya tidak terkontrol.

Nah, penelitian menunjukkan bahwa bromelain dapat memicu sel untuk dibaptis, yaitu mati sesuai program.

Itu artinya, secara tidak langsung kandungan bromelain dalam nanas memberikan manfaat untuk mencegah perkembangan sel kanker.

Meskipun penelitian telah menemukan potensi nanas dalam sel kanker, perlu penelitian lebih lanjut tentang kandungan zat aktif dalam nanas yang terkait dengan kanker.

Alasannya adalah bahwa penelitian ini masih berbasis hewan sehingga tidak harus memiliki efek yang sama persis pada manusia.

Namun, penelitian ini dapat membuka jalan bagi para ilmuwan tentang potensi bromelain dalam nanas untuk digunakan sebagai pengobatan kanker di masa depan.

Pos Manfaat Nanas yang Tidak Terduga untuk Mencegah Perkembangan Kanker muncul pertama kali di Hello Sehat.

Scroll to top