Mengalami

Sering Mencium Sesuatu Tapi Tak Ada Wujudnya? Mungkin Anda Mengalami Phantosmia!

Sering tercium menyengat saat melewati suatu area tertentu, namun saat mencarinya tidak dapat menemukan sumber baunya? Banyak orang mengatakan bahwa ini adalah bau hantu yang mengikuti Anda. Benarkah itu? Yuk, cari tahu fakta-fakta berikut ini.

Kenapa saya sering mencium bau yang tidak ada?

menyebabkan hiperosmia, kepekaan terhadap bau

Anda mungkin mencium bau telur busuk, tetapi tidak ada orang lain yang memiliki bau yang sama. Tidak tahu dari mana asalnya, Anda langsung curiga bahwa Anda sedang diikuti hantu atau hal mistis lainnya.

Tunggu dulu, ini bisa dijelaskan secara ilmiah lho. Dalam dunia medis, fenomena ini disebut phantosmia atau halusinasi penciuman.

Phanthosmia adalah penyakit yang memungkinkan Anda mendeteksi bau tertentu meskipun tidak ada. Karena itulah, orang sering menyebut fenomena ini sebagai "bau hantu".

Bau tidak hanya tentang bau yang tidak sedap, tetapi juga bisa berbau seperti wewangian. Bau yang dihirup bisa terus tercium saat Anda berjalan atau sekedar menciumnya sebentar lalu hilang seketika.

Ternyata, sensasi mencium bau tak berwujud ini bukan tanpa sebab. Dilansir dari Mayo Clinic, ada dua hal yang bisa menyebabkan phanthosmia, yakni gangguan saraf di otak akibat cedera kepala atau infeksi saluran pernapasan bagian atas seperti flu atau pilek.

Selain itu, kondisi ini juga bisa dialami orang dengan kondisi sebagai berikut:

  • Radang sinus
  • Polip hidung
  • Tumor otak
  • Epilepsi
  • Depresi
  • Penyakit parkinson, dan sebagainya.

Bagaimana cara memastikan gejala phantosmia atau tidak

menyebabkan mulut kering

Anda mungkin kesulitan membedakan apakah kelainan penciuman ini merupakan gejala dari phanthosmia atau bukan. Dalam beberapa kasus, bau aneh yang Anda hirup sebenarnya berasal dari hal-hal di sekitar Anda, lho. Hanya saja, baunya disamarkan.

Bau aneh dan tidak berwujud ini mungkin berasal dari benda-benda berikut:

  • Ventilasi udara di dalam rumah kotor, sehingga tercium bau pengap yang aneh dan mengganggu.
  • Tempat tidur baru.
  • AC atau pemanas baru, seringkali dengan bau kimiawi yang aneh.
  • Deodoran atau alat kosmetik baru.

Cara memastikannya seperti ini. Kapan pun Anda mencium sesuatu yang tidak biasa atau aneh, coba catat waktunya dalam jurnal. Misalnya, jika Anda sering mencium bau aneh di tengah malam dan terjadi secara rutin, bisa dari kasur atau benda yang ada di kamar Anda.

Jadi intinya, munculnya bau aneh tersebut pasti ada penyebabnya. Hanya saja Anda mengalami halusinasi penciuman sehingga Anda merasa bau tersebut tidak memiliki sumber yang pasti.

Bisakah masalah halusinasi penciuman ini diobati?

efek samping jangka panjang dari semprotan hidung

Kabar baiknya, phantosmia atau halusinasi penciuman bukanlah penyakit serius. Faktanya, gejala phantosmia biasanya hilang dengan sendirinya dalam beberapa minggu atau bulan.

Namun, jika hal ini benar-benar mengganggu aktivitas Anda, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter. Sebagai langkah pertama, dokter Anda akan merekomendasikan agar Anda membilas bagian dalam hidung Anda dengan larutan garam (air garam). Cara ini bekerja untuk membantu menghilangkan hidung tersumbat dan meredakan gejala yang mengganggu.

Jika gejalanya tidak kunjung hilang, dokter akan memberi Anda obat-obatan tertentu untuk meredakan gejalanya. Obat-obatan ini meliputi:

  • Anestesi untuk mematikan rasa sel saraf di hidung
  • Obat-obatan yang dapat menyempitkan pembuluh darah di hidung
  • Krim atau semprotan hidung steroid

Tetapi sekali lagi, pengobatan phantosmia didasarkan pada penyebabnya. Jika kondisi ini disebabkan oleh gangguan neurologis di otak akibat epilepsi, maka dokter mungkin akan melakukan pembedahan untuk mengobatinya.

Pos Sering Mencium Sesuatu Tapi Tidak Ada? Anda Mungkin Memiliki Phantosmia! muncul pertama kali di Hello Sehat.

Anak Penyandang Autisme Lebih Riskan Mengalami Gangguan Makan, Ini Faktanya

Masalah dengan makan pada anak-anak adalah umum, apakah itu mengurangi nafsu makan atau cenderung pilih-pilih makanan. Studi terbaru telah mengungkapkan risiko gangguan makan pada anak autis. Apa yang membuat anak autis lebih berisiko?

Risiko kelainan makan anak autis

memperkenalkan makanan baru untuk anak autis

Makan dan gizi anak-anak adalah topik yang paling sering dibahas di antara orang tua, terutama mereka yang baru saja memiliki anak. Mulai dari cara memberi makan anak dengan baik dan apa yang perlu diperhatikan selama masa pertumbuhan.

Orang tua mungkin sudah tidak asing lagi dengan masalah makan yang sering dialami anak-anak mereka. Tidak jarang mereka menemui dokter dan ahli gizi anak untuk berkonsultasi untuk mencari jalan keluar dari masalah ini.

Gangguan makan juga bukan masalah baru bagi orang tua dengan anak autis. Bahkan, anak-anak autis dikatakan mampu mengembangkan kondisi yang lebih parah daripada anak-anak lain.

Menurut penelitian yang dipublikasikan di Jurnal Psikologi dan Psikiatri Anak autisme dapat menjadi faktor risiko untuk mengembangkan gangguan makan. Penelitian ini melibatkan 5.381 remaja yang juga berpartisipasi dalam studi dari University of Bristol's Children di tahun 90-an.

nutrisi untuk penderita autisme

Dalam studi tersebut para ahli mencoba melihat apakah para peserta memiliki karakteristik sosial autisme pada usia 7, 11, 14 dan 16 tahun. Usia ini kemudian dibandingkan dengan gangguan makan pada usia 14, seperti makan berlebihan dan diet jangka panjang.

Para ahli juga menganalisis sifat autistik yang dilaporkan oleh para peserta & # 39; ibu. Oleh karena itu, penelitian ini juga melibatkan anak-anak yang mungkin tidak menunjukkan autisme dan mereka yang tidak didiagnosis.

Hasilnya, 11,2 persen anak perempuan melaporkan telah menjalani pola makan tidak teratur pada tahun sebelumnya. 7,3 persen dari mereka mengalaminya setiap bulan dan sisanya 3,9 persen setiap minggu. Angka ini lebih besar daripada anak laki-laki dengan persentase 3,6 persen.

Remaja dengan gangguan makan menunjukkan tingkat autisme yang lebih tinggi pada usia tujuh tahun. Ini menunjukkan bahwa sifat autisme dapat menjadi faktor mengapa mereka tidak makan secara teratur dan dapat mengembangkan risiko gangguan makan.

Kesulitan dalam komunikasi dapat menjadi penyebabnya

terapi autisme

Penelitian yang dilakukan oleh tim dari University of College London sebenarnya tidak mengetahui apa yang menyebabkan kelainan makan berisiko terjadi pada anak autis. Namun, para ahli menemukan bahwa kesulitan dalam komunikasi bisa menjadi penyebabnya.

Anak-anak dengan autisme yang kesulitan berkomunikasi biasanya lebih sulit untuk menemukan teman. Ini tampaknya dapat meningkatkan risiko depresi dan kecemasan pada usia muda. Masalah emosional ini bahkan dapat menyebabkan masalah makan yang mengganggu kesehatan anak-anak.

Selain itu, sifat autis seperti kesulitan dalam berpikir dan proses sensorik yang tidak biasa juga dapat dikaitkan dengan gangguan makan.

pantang makanan autis

Soalnya, makan adalah aktivitas yang membutuhkan tahapan tertentu. Misalnya, ketika anak-anak menggigit yogurt, mereka perlu mengambil sendok terlebih dahulu, mencelupkannya ke dalam yogurt, hingga masuk ke mulut.

Tahap-tahap ini tidak mudah bahkan untuk anak-anak normal. Terlebih lagi ketika ada potongan buah atau makanan dengan berbagai tekstur, mereka perlu mengenalinya dan memutuskan apakah akan mengunyah atau tidak.

Untuk anak autis yang memiliki masalah dengan pemikiran mungkin akan lebih sulit untuk menjalankan tahapan makan. Akibatnya, kebanyakan dari mereka memilih untuk makan sedikit atau tidak sama sekali karena mereka merasa sulit untuk melakukan proses makan.

Namun, peneliti perlu penelitian lebih lanjut untuk menemukan apa yang menyebabkan gangguan makan lebih berisiko untuk anak autis.

Tips mengatasi gangguan makan pada anak autis

Padahal, peneliti perlu mengetahui terlebih dahulu apa yang menyebabkan anak autis lebih berisiko mengalami gangguan makan. Dengan begitu, mereka dapat menganalisis langkah-langkah untuk mencegah masalah ini muncul.

Menurut Dr. William Mandy, salah satu kontributor dalam penelitian ini, sekitar seperlima wanita yang menderita anoreksia memiliki tingkat autisme yang tinggi. Bahkan, ada beberapa bukti yang menunjukkan bahwa pengobatan gangguan makan saat ini tidak berfungsi dengan baik pada wanita ini.

Oleh karena itu, para peneliti menyimpulkan bahwa anak-anak dengan autisme yang memiliki kelainan makan mungkin memerlukan pendekatan yang berbeda.

Konsultasikan dengan para ahli

diagnosis autisme

Meskipun belum ditemukan cara yang benar-benar efektif untuk mengatasi gangguan makan pada anak autis, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter. Sebagian besar anak-anak dengan masalah makan ringan sampai sedang biasanya lebih baik ketika rawat jalan dengan terapis perilaku.

Selain terapi perilaku, anak-anak dengan autisme juga dapat melihat dokter untuk berkonsultasi tentang masalah dengan berbicara dan berkomunikasi. Dengan begitu, dokter mungkin bisa melihat petunjuk tentang penyebab gangguan makan yang terjadi.

Secara umum, terapis wicara dapat mengatasi masalah motorik anak-anak dengan autisme. Mereka juga dapat membantu anak-anak memperkuat otot rahang dan otot yang berfungsi untuk menggerakkan lidah, menggigit, mengunyah, dan kegiatan makan lainnya.

Hal ini dimaksudkan agar anak-anak dapat menggunakan peralatan dan melakukan gerakan yang melibatkan aktivitas makan. Mulai dari postur tubuh saat makan hingga memakai alat bantu yang membantu fungsi motorik yang terlibat saat mendapatkan makanan dari piring ke mulut.

Dorong anak-anak untuk melakukan kebiasaan makan yang sehat

Membantu anak-anak suka makan daging

Mengundang anak-anak untuk melakukan kebiasaan makan sehat juga bisa menjadi alternatif untuk membantu orang autis mengatasi gangguan makan.

Orang tua dapat meminta anak-anak untuk mencoba setidaknya satu gigitan makanan yang mereka sukai setiap kali mereka makan. Ini dapat membantu meningkatkan nafsu makan anak Anda dan menambahkan rempah-rempah seperti saus tomat.

Anda juga bisa memotong makanan menjadi potongan-potongan kecil yang memudahkan anak untuk mengunyah. Selain itu, orang tua juga dapat terlibat ketika memandu seorang anak untuk memasukkan sendok ke mulutnya dengan meletakkan tangan Anda di tangan anak tersebut. Kemudian, berikan dukungan ketika anak berhasil menerima makanan.

Dalam beberapa kasus, orang tua dan pengasuh dapat membuang makanan yang mungkin tidak mereka sukai sesekali. Namun, ini tidak berarti bahwa anak-anak akan terus memilih makanan lain yang ada di piring mereka. Dengan begitu, anak-anak dapat mengenali dan mulai mencoba makanan baru di luar makanan favorit mereka.

Posting anak-anak dengan autisme lebih banyak mengalami gangguan makan, fakta ini muncul pertama kali di Hello Healthy.

Berbagai Penyebab dan Faktor Risiko Anda Mengalami Intoleransi Laktosa

Setelah minum susu atau makan keju, sakit perut melilit, kembung atau mengelupas, dan meskipun begitu buang air (diare) ini gejalanya intoleransi laktosa. Umumnya gejala dapat muncul dalam waktu 2 jam setelah mengonsumsi produk susu. Jadi, apa faktor utama yang menyebabkan intoleransi laktosa?

Penyebab intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa terjadi ketika usus kecil Anda tidak menghasilkan cukup enzim laktase untuk mencerna laktosa, gula dalam susu.

Laktase harus mengubah laktosa menjadi gula sederhana yang dapat diserap ke dalam aliran darah. Gula sederhana kemudian akan mengalir ke seluruh tubuh untuk digunakan sebagai energi.

Jika tubuh Anda kekurangan enzim laktase, laktosa dalam makanan akan langsung berpindah ke usus besar tanpa diproses. Ini adalah bakteri alami di usus besar yang akan memprosesnya nanti.

Selama kerusakan laktosa, bakteri di usus akan menghasilkan gas buang yang kemudian memicu berbagai variasi gejala gangguan pencernaan.

Faktor risiko yang memicu intoleransi laktosa

Intoleransi laktosa dapat dialami oleh siapa saja. Namun, kondisi ini lebih sering terjadi pada orang yang memiliki faktor risiko. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang mengalami intoleransi laktosa adalah:

  • Usia: Seiring bertambahnya usia, produksi enzim laktase menurun. Gejala-gejalanya Intoleransi laktosa biasanya muncul pada akhir masa kanak-kanak atau dewasa awal.
  • Etnis atau rasial: Kondisi ini lebih umum di Afrika, Amerika Latin, India Amerika dan Asia (termasuk Indonesia).
  • Pengobatan kanker: Efek samping radiasi untuk kanker lambung atau komplikasi akibat kemoterapi dapat menjadi penyebab intoleransi laktosa. Terapi kanker dapat memengaruhi jumlah enzim laktase di usus kecil.

Jenis intoleransi laktosa berdasarkan penyebabnya

Ada empat jenis intoleransi laktosa, dan semuanya memiliki penyebab berbeda. Penjelasan berikut:

1. Intoleransi laktosa primer

Ini adalah jenis intoleransi laktosa yang paling umum. Intoleransi jenis ini umumnya dimiliki oleh orang-orang yang dulunya memiliki dan dapat mengkonsumsi produk susu tanpa masalah, tetapi kemudian berhenti.

Intoleransi laktosa primer dimulai ketika tubuh berhenti membuat enzim laktase sekitar usia 5 tahun. Hampir setiap bayi yang lahir di dunia akan menghasilkan cukup laktase untuk mencerna laktosa dalam ASI dan susu formula.

Tetapi setelah konsumsi susu dihentikan untuk waktu yang lama, usus halus akan menghasilkan lebih sedikit enzim laktase. KKetika kadar laktase menurun, produk susu menjadi lebih sulit bagi tubuh untuk dicerna,

2. Intoleransi laktosa sekunder

Penyebab dari jenis ini adalah intoleransi laktosa sekunder aku s karena pengaruh penyakit pencernaan (terutama penyakit Celiac, penyakit Crohn), efek samping dari pembedahan atau pembedahan, cedera pada perut, atau saat mengambil obat-obatan tertentu. Semua ini dapat memengaruhi kerja usus halus Anda untuk menghasilkan enzim laktase.

Penyakit Gastroenteritis (muntah) yang disebabkan oleh infeksi juga dapat menjadi penyebab sementara dari intoleransi laktosa, biasanya selama 1-2 minggu. Infeksi dan defisiensi zat selama muntah dapat mengganggu kerja pencernaan dan penyerapan laktosa.

Jenis intoleransi ini hanya bersifat sementara, dan biasanya akan pulih setelah pelatuk dihentikan atau disembuhkan.

3. Intoleransi laktosa bawaan

Bayi prematur rentan terhadap intoleransi laktosa karena usus mereka belum berkembang sepenuhnya. Karena itu bayi prematur cenderung memiliki tingkat enzim laktase yang rendah.

Meski begitu, intoleransi jenis ini jarang ditemukan dan jika terjadi secara umum durasi pendek. Intoleransi laktosa bawaan dapat hilang dengan sendirinya saat bayi bertambah tua dan dengan perawatan yang tepat.

4. Intoleransi laktosa bawaan

Penyebab intoleransi laktosa adalah kelainan genetik, sehingga ada kemungkinan kondisi yang Anda alami diturunkan dari kedua orang tua. Intoleransi genetik terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan laktase sama sekali sejak lahir, atau bahkan jika jumlahnya sangat sedikit.

Namun, tipe satu ini sangat jarang.

Makanan yang menyebabkan gejala intoleransi laktosa

Penyebab utama intoleransi laktosa adalah tubuh yang tidak menghasilkan cukup enzim laktase untuk mencerna laktosa. Laktosa adalah jenis gula yang ditemukan dalam susu, produk susu, dan hidangan apa pun yang terbuat dari atau mengandung susu.

Karena itu, konsumsi makanan atau minuman yang menyebabkan intoleransi laktosa perlu dibatasi oleh orang yang memiliki kondisi ini. Sebagai contoh:

  • Susu hewani dalam bentuk murni, atau minuman olahan seperti susu milkshake, smoothie yang dibuat dengan susu atau yogurt, dan minuman berbasis susu lainnya.
  • Produk susu, seperti air curd (air dadih), daduh (Dadih), hlmcampuran susu kering (susu padat kering)
  • Susu bubuk kering tanpa lemak (susu bubuk kering tanpa lemak)
  • Krim kocok (whipped cream) dan creamer susu
  • Es krim, es susu, gelato, yogurt, puding susu, atau makanan ringan dingin apa pun yang mengandung susu
  • Keju
  • Mentega (mentega)
  • Sup krim atau saus dan krim dari susu (misalnya saus pasta karbonara)
  • Makanan lain yang terbuat dari susu
  • Produk sampingan susu (produk sampingan susu)

Namun, laktosa juga dapat ditemukan dalam makanan atau minuman lain. Untuk menghindari gejala intoleransi laktosa, hindari makanan seperti:

  • Roti, pancake, wafel, kue, dan kue
  • Permen cokelat
  • Saus salad dan saus
  • Sereal dan produk-produk ciptaannya
  • Daging olahan, seperti bacon, sosis, daging hot dog
  • Permen dan makanan ringan
  • Adonan pancake dan biskuit
  • Margarin
  • Jeroan, (seperti hati)
  • Gula bit, kacang polong, dan lima kacang
  • Susu dan bubuk pengganti cairan, smoothie, dan bubuk protein
  • Makanan olahan seperti sereal sarapan, margarin, keripik kemasan, dan makanan ringan lainnya

Ada kemungkinan bahwa makanan lain yang tidak disebutkan di atas dapat mengandung sejumlah kecil laktosa. Maka Anda harus memperhatikan dan memeriksa daftar label komposisi makanan pada kemasan sebelum membelinya.

Sejumlah kecil laktosa juga dapat ditemukan di beberapa obat resep dan obat-obatan yang dijual bebas. Bicaralah dengan dokter Anda tentang kondisi Anda dan jumlah laktosa dalam obat yang Anda gunakan, sehingga tidak memicu gejala selama perawatan.

Pos Berbagai Penyebab dan Faktor Risiko Anda Mengalami Intoleransi Laktosa muncul pertama kali Halo sehat.

Scroll to top